Holnaptól sötétebb napok jönnek – még ma éjjel állítsd át az órádat, indul a téli időszámítás!

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Még ma lefekvés előtt állítsd át az órádat. Holnaptól sötétebb napok jönnek!

Fotó: Dinkoobraz / Getty Images Hungary

Szombatról vasárnapra virradó éjjel három órakor vissza kell állítani az órákat hajnali kettőre, ami azt jelenti, hogy egy órával többet alhatunk, korábban szembesülünk tehát a sötéttel. Sokszor esett már szó róla, hogy eltörlik ezt a rendszert, ám az Európa Parlamenti határozat 2021-től történő életbelépése a koronavírus-járvány miatt csúszik. Nem csak ez vet fel kérdéseket, az sem világos, hogy Magyarország végül a nyári vagy a téli időszámítást választja-e. Most úgy tűnik, hogy az a legbiztosabb, hogy  az uniós tagállamok többségének döntéséhez igazodunk majd.

Ami kihívás, mármint lakossági szinten, hogy a korai sötétedést ellenpontozzuk valamelyest. Jobb, ha tudod, hogy a lokális fényekkel megvilágított helyiségekben te is könnyebben vészelheted át a fényszegény időszakot.

Fotó: Johner Images / Getty Images Hungary

Van is pár tippünk, hogyan csináld.

KELL A FŐFÉNY: A szobákat egy főfény mellett, ami lehet csillár vagy mennyezeti lámpa, mindig szerencsés helyi fényekkel megtámogatnod.

ÍGY RÉTEGEZZ: A főfényedet egészítsd ki falikarral, álló- vagy asztali lámpával, illetve ezek sokaságával.

KIS HANGULATFELELŐSÖK: Használj mécseseket, lógass a térbe fényfüzéreket, helyezz ki csoportosan gyertyát, alakíts ki lokális fényszigetet.

KÍSÉRLETEZZ: Kísérletezz a világítással, ekkor, hamar rájössz, hogy a fény lakberendezési értékkel bír. Tagolhatsz vele tereket, kiemelhetsz egy-egy szép tárgyat vele az otthonodban, ami lehet akár egy festmény, egy kisplasztika, könyvespolc vagy bármi más. 

Fotó: Julia Garan / Getty Images Hungary

Világítástrendek 2021-ben

Az idei év egyik legnagyobb trendjei a természetes hatást keltő nagyméretű búrával szerelt lámpák. A búra anyaga a leggyakrabban bambusz, rattan, juta, parafa vagy fa. Trend ugyanakkor, főleg a fiatalok körében a neonok, amelyek az utcáról kerültek be a fiatalok élettereibe.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Iskolakezdési támogatás: így juthatsz hozzá a 100 ezres összeghez

Újabb részletek derültek ki a kormány által a rászorulók számára biztosított iskolakezdési támogatásról. A 100 ezer forintos összegre többek közt az egyszülős családokban nevelkedő gyerekek, az árvaellátásban részesülők, a Dobbantó Programban vagy műhelyiskolai oktatásban résztvevők, illetve például a rendszeres gyermekvédelmi kedvezményben részesülők után jár a jogosultság.

Offline

Tudod, honnan jöttek ezek a magyar szavak?

A magyar nyelv szókészlete számos olyan elemet tartalmaz, amely nem a finnugor alapnyelvi örökség része, hanem valamilyen más nyelvből származik. Te mennyire ismered a magyar jövevényszavak eredetét?

Testem

Mégsem olyan ártalmatlan a rágózás, mint eddig hittük

Legtöbben reflexszerűen nyúlunk a rágós selyempapír után egy-egy kiadós ebéd vagy kávé után. A rágógumizás hozzátartozik a mindennapjainkhoz: frissíti a leheletet, tisztítja a fogakat, sőt sokan a stressz levezetésére vagy a koncentráció fokozására használják. Csakhogy a legújabb szakértői figyelmeztetések szerint van egy sötét oldala is ennek a látszólag ártatlan szokásnak.