Az élet 7 kellemetlen, de igaz szabálya

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az életben mindenki a boldogságot keresi, és azt szeretné, ha kitűzött céljai minél jobban teljesülnének. Ahhoz, hogy ez sikerüljön, tisztában kell lenned az alapvető szabályokkal és tényekkel. Ezek némelyike kellemetlen, de elkerülhetetlen, hogy ismerd őket.

Thomas Oppong üzleti és karrierszakértő, a Medium Personal Growth szerzője elmondja, mi az a hét alapvető dolog, amit tudnod kell az élet és a siker összefüggéseiről.

1. Az élet versengés – de nem mindenki számára ugyanazt jelenti a győzelem

Felesleges tagadni, hogy az egész élet egy hatalmas verseny. Gyerekkorodtól fogva folyamatosan vetélkedsz, hogy te kaphasd meg a jobb állást, elnyerhesd az áhított férfi/nő szerelmét, magasabb társadalmi pozícióba kerülhess. Azok, akik azt mondják, ez a verseny nem létezik, máris lépéshátrányba kerültek. A helyes stratégia, ha felveszed a kesztyűt. A siker azonban nem ugyanazt jelenti az egyes emberek számára. Csak te magad tudod, mik azok a célok, amelyekért harcolni akarsz. Valójában sokszor saját magaddal vetélkedsz, mintsem másokkal. Energiáidat koncentráld arra, hogy a saját magaddal szemben támasztott elvárásoknak megfelelj, vagy akár túlszárnyald őket, és ne arra, amit mások követelnek tőled. Ne félj, ha időnként kudarcok érnek – mindenki hibázik, és a hibákból is sokat tanulhatsz.

Az élet 7 kellemetlen, de igaz szabálya
Fotó: Arman Zhenikeyev / Getty Images Hungary

2. Sokat számít, hány embert érsz el

Akármennyire is nehéz beismerni, a népszerűség igenis fontos. Hiába írsz egy könyvet tele magvas gondolatokkal, ha az a fiókban porosodik, és senki sem olvassa el. Akkor tudsz igazán változást elérni, ha minél többeket érintesz meg azzal, amit csinálsz. Egy szupermodell szava több emberhez ér el, mint egy rákkutatóé. Minél több embert érdekel a tevékenységed, annál nagyobb változást tudsz véghez vinni a világban. Ha vállalkozást alapítasz, fontos, hogy mennyi ügyfeled van, kikhez jut el a híred. A sikert sokszor számokban mérik.

3. A sikeres emberek „mindenhez” értenek

Az élet folyamatos tanulás, melynek során mindig újabb és újabb ismereteket, készségeket sajátíthatsz el. Sose légy rest új dolgokat megtanulni. Lehet, hogy az adott ismeret akkor éppen haszontalannak tűnik, de évek múlva kapóra jön egy bizonyos helyzetben. A legsikeresebb emberek igazi polihisztorok, akik képesek kombinálni a különböző területeken szerzett jártasságukat. Sokan vannak, akik remekül értenek egyvalamihez, de jóval kevesebben azok, aki egy egész sor különleges képességet tudnak felvonultatni és tetszés szerint a szolgálatukba állítani.

4. Az élet játék – nem mindegy, hogyan játszod

Akárcsak egy sakkjátszmában vagy egy társasban, minden egyes döntésed befolyásolja a játék kimenetelét. A játéknak előbb-utóbb vége szakad (szerencsés esetben 80-90 éves korodban), de nem mindegy, hogy vesztesként vagy győztesként jutsz el odáig. Ezért fontos, hogy legyenek terveid, életcélod, ne csak vaktában lépj egyik mezőről a másikra, hanem dolgozz ki egy stratégiát. Sohasem késő ezt elkezdeni – bármikor új, stabil irányba tudod terelni a vakvágányon haladó életedet.

5. A boldogság rajtad múlik

Hiába nyavalyogsz azon, hogy mennyire rosszak a körülmények, az igazság az, hogy a boldogság sokszor hozzáállás kérdése. Ha nem úgy alakulnak a dolgok, ahogy eltervezted, előszeretettel okolsz rajtad kívül álló körülményeket – rossz a munkád, az emberek nem kedvelnek, nincs elég pénzed. Ahelyett, hogy ezekre fognád a kudarcaidat, inkább szállj magadba és dolgozz azon, miként tudnál másként hozzáállni az élethez. Csüggedés és panaszkodás helyett nézd azt, hogyan tudod a legjobbat kihozni a helyzetből, és min kell dolgoznod ahhoz, hogy jobbá tedd a sorsod.

Te döntesz, merre indulsz
Fotó: Klaus Vedfelt / Getty Images Hungary

6. A boldogság nem fog csak úgy rád találni

Régi hiba, ha a boldogságért nem teszel semmit, inkább csak hátradőlsz, és azt várod, hogy egyszer csak odaröppenjen hozzád; esetleg másoktól várod a megváltást. Sokszor nem is kell hatalmas lépéseket tenned, hogy boldog legyél. Gyakran az apróságok okozzák a legnagyobb örömöt az életben – egy kellemes, szeretteiddel töltött délután vagy egy kirándulás a természetben boldogabbá tehetnek, mint egy drága nyaralás vagy egy rég áhított fizetésemelés.

7. Az élet nem futóverseny, hanem labirintus

Könnyű azt hinni, hogy az élet olyan, mint egy gyors sprint: elrajtolsz, egyenesen lefutod a távot, és célba érsz, vagy éppen elbuksz. A valóság ezzel szemben, hogy az élet minden, csak nem egyenes. Kacskaringós labirintus, melyben gyakran tévútra jutsz, olykor visszafelé mozdulsz el, de ha ügyes vagy, megtalálod az utat előre. A labirintus tele van feladványokkal, akadályokkal, melyeket meg kell oldanod, el kell hárítanod. Mindenki más tempóban halad, és a saját göröngyös útját járja. Azért, mert veled ellentétben másoknak – látszólag – gyorsan és könnyen sikerült az előrejutás, nem szabad azt hinned, te sosem fogsz révbe érni. A fontos, hogy sose add fel, és mindig legyen stratégiád, ami átvisz az útvesztőn. A legrosszabb, ha megijedsz, és inkább semerre sem mozdulsz. Az egy helyben toporgás sohasem visz tovább, inkább csak rosszabbá teszi a helyzetet. Mindig van kiút a labirintusból, ha elakadtál, az azért van, mert még nem találtad meg a helyes utat.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.

Offline

Nemzeti kincsnek hiszik a szlovének, pedig magyar cukrász találta ki a bledi krémest

Ha az ember a festői Bledi-tó partján sétál, szinte kötelező program, hogy beüljön az egyik patinás kávézóba, és kikérjen egy szeletet a helyiek büszkeségéből, a bledi krémesből (blejska kremna rezina). A szlovének saját kulturális és gasztronómiai örökségükként kezelik ezt a fenséges, vaníliás-tejszínes édességet. Ám ha kicsit a recept és a történelem mögé nézünk, kiderül a nagy titok: a legendás desszertet valójában egy magyar cukrászmester alkotta meg.