Ebben az előételben az a legjobb, hogy ezerféleképpen készítheted: feltuningolhatod a kedvenc fűszereiddel és alapanyagaiddal, sokféle szósszal, pestóval, algalapokkal, főtt céklaszeletekkel és változatos halfélékkel. Mi most egy fültölt halas-kapribogyós-besameles változatot mutatunk.
Hozzávalók 3 személyre
- 30 deka füstölt hal
- 2 evőkanál vaj
- 2 evőkanál liszt
- 2 deci tej
- 1 csipet szerecsendió
- 1 evőkanál friss kapor és kapribogyó
- ízlés szerint só és fehér bors
- 0.5 fél mokkáskanál fokhagymapor
- 1 zacskó zselatin (azért olvasd el, mennyi folyadékhoz elég)
- 2 deci tejszín
- 1 darab biocitrom héja
- 1 mokkáskanál barna cukor
- 4 darab egészben főtt cékla
Készíts egy kicsit speciális besamelt úgy, hogy a vajat egy serpenyőben melegíteni kezded, és amikor már forró, hozzáadod a lisztet is. Néhány keverés után öntsd fel a tejjel és a tejszínnel, ha besűrűsödött és forró, akkor add hozzá az előre beáztatott zselatinlapokat. Ekkor mehet a keverékhez só, fehér bors, szerecsendió, barna cukor és egy kevés fokhagymapor, majd a kapor, a citromhéj és a kapribogyó is. Keverd el forrón az egészet, majd tedd félre egy kicsit. Helyezd el egy őzgerincbe a hajszálvékonyra vágott céklaszeleteket, (de akár algalapot vagy baconszeleteket is tehetsz a fóliával kibélelt formákba), erre mehet a langyos, tejszínes keverék és a halszeletek összevágva. Néhány óra alatt megdermed a hűtőben, akkor már szeletelhető. Ne spórolj a zselatinnal, inkább egy kicsit több menjen bele, mint túl kevés.
Mennyire ártalmas a halakban található higany?
Higany, műanyag és társai: szegény halaknak sok jut belőlük. És ha mi megesszük a halakat, velünk mi lesz?
Tovább olvasom
