Mérete miatt tökéletesen helyettesíti a másfél kilós kézi súlyzókat. Jó, kell hozzá befőttes gumi is, de aztán kezdhetjük is a Vogue workoutot!
A külföldi divatmagazinok, különösen a Vogue szeptemberi számát mindenki nyálat csorgatva várja, de mit kezdjünk vele, ha már hatvanszor végiglapoztuk, és unjuk? A refinery29 egyik segédszerkesztője kipróbálta, hogy milyen az, ha kézi súlyok hiányában a közel 1,5 kilós újsággal edz az ember. Részletek a hajtás után!
A szerkesztőség a The People's Bootcamp megalkotóját, Adam Rosantét kérte meg arra, hogy állítson össze egy gyakorlatsort, amelyet Tara Rasmus, segédszerkesztő mutat be a mellékelt videóban. A kisfilmből kiderül, hogy aki komolyan gondolja ezt az edzést, annak nem egy, hanem egyenesen két magazinnal kell rendelkeznie, ugyanis vannak olyan gyakorlatok, amelyekhez egy kiadvány nem elég. Dráma.
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" height="340" width="640"><param name="id" value="flashObj"/><param name="bgcolor" value="#FFFFFF"/><param name="flashVars" value="videoId=2647557634001&playerID=605729455001&playerKey=AQ~~,AAAAjP0iSQE~,RJXHfxnZT2hEQ1Q5LfvYmoGCQR0lWUAT&domain=embed&dynamicStreaming=true"/><param name="base" value="http://admin.brightcove.com"/><param name="seamlesstabbing" value="false"/><param name="allowFullScreen" value="true"/><param name="swLiveConnect" value="true"/><param name="allowScriptAccess" value="always"/><param name="src" value="http://c.brightcove.com/services/viewer/federated_f9?isVid=1&isUI=1"/><param name="name" value="flashObj"/><param name="flashvars" value="videoId=2647557634001&playerID=605729455001&playerKey=AQ~~,AAAAjP0iSQE~,RJXHfxnZT2hEQ1Q5LfvYmoGCQR0lWUAT&domain=embed&dynamicStreaming=true"/><param name="allowfullscreen" value="true"/><param name="allowscriptaccess" value="always"/><param name="type" value="application/x-shockwave-flash"/><embed allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" base="http://admin.brightcove.com" bgcolor="#FFFFFF" flashvars="videoId=2647557634001&playerID=605729455001&playerKey=AQ~~,AAAAjP0iSQE~,RJXHfxnZT2hEQ1Q5LfvYmoGCQR0lWUAT&domain=embed&dynamicStreaming=true" height="340" id="flashObj" name="flashObj" seamlesstabbing="false" src="http://c.brightcove.com/services/viewer/federated_f9?isVid=1&isUI=1" swliveconnect="true" type="application/x-shockwave-flash" width="640"/></object>
„Én tényleg ezzel a módszerrel edzettem, amikor a szüleimnél voltam, és nem volt kéznél súlyzó. Persze fontos, hogy a magazin elég vastag és így elég nehéz legyen. Igaz, nehéz megfogni, és fájnak tőle az ujjak. Inkább használjunk rizzsel vagy a liszttel teli zacskót vagy palackot” – írja az egyik olvasó, aki emellett azt ajánlja, hogy inkább digitális formában olvassuk a divatmagazinokat. Tara Rasmus szerint egyébként a fogásból adódó fájdalmat el lehet kerülni, ha gumivall összefogjuk a magazint, így nem csúsznak szét a lapok. „A magazin tényleg nehéz, és a gyakorlatok kemények” – tette hozzá.
