Smink edzéshez: hiúság, butaság vagy motiváció?

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A nők magabiztosabbnak érzik magukat, ha kisminkelve edzenek, így inkább tojnak a bőrükre. És ön?

Hogy a béna ruha miatt sok nő kedve elmegy az edzéstől, nem titok, de nem csak ez zavarja a mozogni vágyókat. Egy új felmérésből ugyanis kiderült, hogy tízből hét nő kisminkeli magát, mielőtt belép a tornaterembe. Az alapozós arccal, kirúzsozott szájjal való edzésnek több oka is lehet. Van, aki a sietségre fogja a nem túl higiénikus párosítást, de a zöme sminkben magabiztosabbnak érzi magát. Kisebb százalék tartozik abba a halmazba, aki egy versenyen való részvétel miatt tesz fel sminket a sportoláshoz – írja a Daily Mail. Nemrég az első Vogue címlapját megszerző Kim Kardashian sietett a Studio City terembe frissen felvitt rúzzsal és kihúzott szemöldőkkel, az indok ismeretlen.

Az Asda közvélemény kutatásából kiderül, hogy minden negyedik nő több mint 15 percet tölt sminkeléssel, mielőtt belépne az edzőterembe. A tökéletes fitnesznyuszi-hatáshoz ötből kettő nő szempillaspirált használ, a második helyen az alapozó végzett a maga 34 százalékával, a megkérdezettek 21 százaléka pedig a szájfénye nélkül nem megy tornaterembe.

A trendivé vált jelenség káros is lehet, ugyanis ha edzés közben sminket viselünk, ez megakadályozza a bőr természetes izzadását és a pórusok kitágulását. Az izzadsággal találkozó smink pedig eltömíti az eleve kitáguló pórusokat, ami kedvez a pattanások kialakulásának. Amennyiben a hiúságunk mégis felülkerekedne az észérveken, érdemesebb a vízbázisú, könnyebb, olajmentes alapozó közül választani, de a 2011 egyik legnagyobb durranásának számító BB krém, színezett hidratáló vagy ásványi alapozó is jó megoldás lehet. A legideálisabb persze a megtisztított arc lenne, de ha a teremben is igazi nőnek szeretnénk magunkat érezni, edzés után ügyeljünk rá, hogy feltétlenül távolítsuk el a sminket, a koszt és az izzadságot arcunkról. Az edzés után az érzékenyebb bőrt hidratáló krémmel és törlőkendővel érdemes alaposan megtisztítani.

Most pedig következzen pár edzésre igyekvő vagy éppen hazainduló híresség. Kevés kivétellel ők a sminknélküliségre esküsznek.

Galéria ikon

7

Kim Kardashian sem megy mindig sminkben edzeni.
Galéria: Így edzenek a celebek
Fotó: Lins-Junior-Kmm/x17Online.com / Northfoto
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

bb
bb
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.