Smink edzéshez: hiúság, butaság vagy motiváció?

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A nők magabiztosabbnak érzik magukat, ha kisminkelve edzenek, így inkább tojnak a bőrükre. És ön?

Hogy a béna ruha miatt sok nő kedve elmegy az edzéstől, nem titok, de nem csak ez zavarja a mozogni vágyókat. Egy új felmérésből ugyanis kiderült, hogy tízből hét nő kisminkeli magát, mielőtt belép a tornaterembe. Az alapozós arccal, kirúzsozott szájjal való edzésnek több oka is lehet. Van, aki a sietségre fogja a nem túl higiénikus párosítást, de a zöme sminkben magabiztosabbnak érzi magát. Kisebb százalék tartozik abba a halmazba, aki egy versenyen való részvétel miatt tesz fel sminket a sportoláshoz – írja a Daily Mail. Nemrég az első Vogue címlapját megszerző Kim Kardashian sietett a Studio City terembe frissen felvitt rúzzsal és kihúzott szemöldőkkel, az indok ismeretlen.

Az Asda közvélemény kutatásából kiderül, hogy minden negyedik nő több mint 15 percet tölt sminkeléssel, mielőtt belépne az edzőterembe. A tökéletes fitnesznyuszi-hatáshoz ötből kettő nő szempillaspirált használ, a második helyen az alapozó végzett a maga 34 százalékával, a megkérdezettek 21 százaléka pedig a szájfénye nélkül nem megy tornaterembe.

A trendivé vált jelenség káros is lehet, ugyanis ha edzés közben sminket viselünk, ez megakadályozza a bőr természetes izzadását és a pórusok kitágulását. Az izzadsággal találkozó smink pedig eltömíti az eleve kitáguló pórusokat, ami kedvez a pattanások kialakulásának. Amennyiben a hiúságunk mégis felülkerekedne az észérveken, érdemesebb a vízbázisú, könnyebb, olajmentes alapozó közül választani, de a 2011 egyik legnagyobb durranásának számító BB krém, színezett hidratáló vagy ásványi alapozó is jó megoldás lehet. A legideálisabb persze a megtisztított arc lenne, de ha a teremben is igazi nőnek szeretnénk magunkat érezni, edzés után ügyeljünk rá, hogy feltétlenül távolítsuk el a sminket, a koszt és az izzadságot arcunkról. Az edzés után az érzékenyebb bőrt hidratáló krémmel és törlőkendővel érdemes alaposan megtisztítani.

Most pedig következzen pár edzésre igyekvő vagy éppen hazainduló híresség. Kevés kivétellel ők a sminknélküliségre esküsznek.

Galéria ikon

7

Galéria: Így edzenek a celebek
Fotó: Lins-Junior-Kmm/x17Online.com / Northfoto
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

bb
bb
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.