Ennyit kellene szellőztetned: lehet, hogy feleslegesen hűtöd ki otthonod

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Azt mind tudjuk, hogy otthonunk szellőztetése a téli időszakban is napi feladat kellene, hogy legyen, de most, hogy a lakás legminimálisabb lehűlése is aggodalommal tölthet el a magas gázárak miatt, érdemes tisztázni, ez mit jelent pontosan.

Mielőtt a konkrét számokról beszélnénk, lássuk, miért is fontos egyáltalán szellőztetni! Az okok közül néhányat biztosan ismersz, lássuk most őket egyben:

  • Megszabadulhatsz a párától, megelőzve a penészesedést.
  • A rossz szagok is távoznak: egy kiadós sütés-főzés után a konyhában megállhat az olaj vagy más élelmiszerek szaga, ezt is jobb kitessékelni legalább napi egyszer.
  • A kilélegzett szén-dioxid helyére kintről oxigént engedhetsz be.
  • Megszabadulhatsz a háztartásban használt káros anyagok maradványaitól – mint például a vegyszerek vagy akár a gombák spórái.
  • Ha pedig valaki betegeskedik otthon, a kilélegzett kórokozókat is elviszi a kereszthuzat.

A szellőztetés időpontja is számít

A szellőztetés művészetében elmélyedni szándékozóknak jó tudni, hogy van ideális időpontja is a szellőztetésnek: délelőtt 10 óra előtt vagy este 9 után érdemes kitárni az ablakokat. Ekkor még, illetve már nem olyan mértékű a légszennyezés, hogy a szellőztetéssel bajt csináljunk. 

Persze, ha egy mező közepén élsz, akkor napközben is nyugodtan tárd ki az ablakszárnyakat, a Rákóczi úton viszont semmiképp.

A kiszellőztetendő helyiségek sorában az első a konyha és – talán meglepő módon – a fürdőszoba. Ha belegondolsz, ott a nedves, párás környezet valóban indokolja, hogy időről időre szellőztess, ezért ne hagyd ki ezt sem! A következő helyen a hálószobák állnak. A többi helyiséget nem muszáj mindennap átlevegőztetned, de azért ügyelj arra, hogy bizonyos időközönként megtörténjen ez is.

Az otthon átszellőztetése mindennapos teendő
Fotó: Justin Paget / Getty Images Hungary

Így lesz friss a levegő otthon

Most már nem húzzuk tovább az időt: lássuk, milyen hosszú a már megfelelő hatást elérő szellőztetés!

A válasz: mindössze tizenöt perc, nem több, nem kevesebb.

Ha ennél tovább hagyod nyitva az ablakokat, kihűtheted a lakást, de a levegőminőség szempontjából már nem fogsz szignifikáns javulást elérni. (Persze, ez akkor igaz, ha a levegő át tudja járni a szükséges helyiségeket.) Negyedóra szellőztetéssel csak a szoba levegőjének hőfoka csökken, ami hamar visszamelegedhet, ha bezártad az ablakot.

A bukóra egész napra nyitva hagyott ablaknak azonban semmi értelme: ki fogja hűteni a falakat a folyamatosan beáramló hideg levegő, így sokkal többet kell majd fűtened, plusz ha városban laksz, a szennyezett levegőt engeded be egész nap. Ma este – vagy épp holnap reggel – tehát már ennek fényében szellőztess és spórolj is egyszerre.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Változik a Nap „szívverése” – a Földön is érezni a hatását

A Nap belsejében folyamatos mozgás zajlik, de ennek intenzitása ciklikusan változik. A 11 éves ciklusoként egy aktívabb időszakot egy kevésbé aktív követ, ám az utóbbi két ciklus során valami elkezdett megváltoznil – ez pedig hatással van az „űridőjárásra” és a bolygónkra is.

Önidő

Indul a foci vb magyarok nélkül: 156 ezres miniállam is kivívta a részvételt

Ma kezdődik a 2026-os labdarúgó-világbajnokság, amelyet ezúttal három ország – az Egyesült Államok, Mexikó és Kanada – közösen rendez. A magyar válogatott ugyan ismét lemaradt a tornáról, de így is bőven akadnak olyan történetek és újdonságok, amelyek különlegessé tehetik a következő heteket a futball szerelmeseinek.

Életem

Ekkora vám sújtja júliustól a temus csomagokat: minden, amit tudnod kell

Július 1-jétől új költséggel kell számolniuk azoknak, akik EU-n kívüli webáruházból, például Temuról, Sheinről vagy AliExpressről rendelnek: a 150 euró alatti csomagokra termékkategóriánkként 3 eurós vám kerül. Ha egy küldeményben többféle termék van, a 3 eurót termékkategóriánként kell megfizetni.

Világom

Riasztó képet fest Európa időjárása: végérvényesen eltolódhat a nyár

Európa a leggyorsabban melegedő kontinens. Nyugat-Európában már május második felében olyan hőhullám érkezett, amely inkább a nyár közepét idézte. Május 21. és 30. között Franciaország nyugati részén, Angliában és Walesben a napi átlaghőmérséklet helyenként több mint 10 Celsius-fokkal haladta meg az ilyenkor szokásos értéket. Ilyet korábban nem tapasztalhattunk.

Testem

Fogyás nőként: miért nem elég kevesebbet enni?

A kalóriadeficit hozza el a fogyást, de önmagában közel sem elég a kívánt eredmény eléréséhez. Ezenfelül számolni kell azzal is, hogy a férfi és a női szervezet eltér, akár a testösszetételben, akár a hormonális működésben, ezekkel az eltéréseket pedig mindenképpen figyelembe kell venni.

Testem

Ez az egyik legnagyobb tévhit a férfiak termékenységéről: sokan csak akkor jönnek rá, amikor már késő

Miközben a nőket folyamatosan figyelmeztetik a biológiai óra múlására, a férfiak termékenységével kapcsolatban még mindig tartja magát az a tévhit, hogy az időtlen és sérthetetlen. A legújabb kutatások azonban rávilágítanak, hogy 40 éves kor felett a spermiumok száma és genetikai épsége is fokozatosan romlani kezd. Ez a változás ráadásul sokszor láthatatlan marad a hagyományos orvosi vizsgálatokon, mégis drasztikusan növelheti a vetélés vagy a későbbi genetikai betegségek kockázatát. Hogyan befolyásolja a kor és az életmód a férfiak nemzőképességét, és miért nem szabad készpénznek venni az életre szóló termékenységet?

Világom

Magyar tengeri kikötő volt 110 éve: itt esküdött Jókai Mór lánya, emléktáblát is kapott a magyar író

Száztíz évvel ezelőtt Fiume a magyar hírességek és arisztokraták kedvenc luxusmenedéke volt, ahol Jókai Mór a lánya esküvőjét ünnepelte. Ám a történelem viharai után a korzó legpompásabb szállodája, a Hotel Europa már egy titkos társaság fészke lett, amely megágyazott a huszadik század egyik legőrültebb alakjának: egy olasz költő-diktátornak, aki saját mini-államot épített ki a városban, és akitől még Mussolini is tanult. Utánajártunk Fiume aranykorának és sötét titkainak.