Így spórolnak a japánok – a kakeibonotesz titka

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A hónap végén mindig döbbenten veszed észre, hogy alig maradt valami pénzed? Hiába próbáltál félrerakni, ismét megszállott vásárlási láz vett erőt rajtad? A japán spórolási technika, a kakeibo nagyon egyszerű, de hatásos módszer, mellyel alapvetően megváltoztathatod a pénzhez való hozzáállásodat.

A kakeibo módszert 1904-ben találta ki az első japán újságírónőként számon tartott Hani Motoko, aki az elfoglalt nőknek próbált segíteni, hogy könnyebben átláthassák a háztartás körüli pénzügyeket. A módszer lényege nagyon egyszerű: vegyél egy kis füzetet, melybe minden hónap elején írd le, hogy mennyit és mire akarsz költeni, vagyis készíts pénzügyi tervet a következő hetekre – írja a Medium Refinery29 cikke.

Kategóriánként jegyezd fel, mennyit szeretnél költeni

Jellemzően sosem azt tartod szem előtt, hogy mire akarsz költeni, hanem azt, hogy min akarsz spórolni. A kakeibóval megfordul ez a gondolkodás. Ahelyett, hogy mindig azon aggódnál, hogyan kell nélkülöznöd, milyen dolgokról kell lemondanod, hogy megtakaríthass, az lesz a központi kérdés, milyen dolgokra tudsz és fogsz költeni az adott hónapban. Sokkal könnyebb betartani a tervet, ha a pozitív oldaláról közelíted meg a dolgot, és azt látod, mennyi mindenre tudsz észszerűen pénzt fordítani, nem pedig azt, hogy már megint mennyi mindenre nem marad elegendő pénzed.

Fontos, hogy a kakeibo vezetése mindig hagyományos papíralapú füzetbe, kézzel történik. A módszer hívei szerint a kézírás sokkal tudatosabb odafigyelési állapot, mint a billentyűzeten való gépelés. Jobban átadod magad a feladatnak, egyfajta flow-élményben van részed, és könnyebben megmarad benned, amit papírra vetettél.

Mindent jegyezz le alaposan
Fotó: Lp7 / Getty Images Hungary

A havi pénzügyi terv készítésekor négy alapvető kérdésre kell válaszolnod:

  • Mennyi pénzem van?
  • Mennyit szeretnék megspórolni?
  • Mennyit költök valójában?
  • Hogyan tudnék ezen javítani?

Oszd fel különböző kategóriákra az elköltendő pénzeket. Legelőször azokat a dolgokat jegyezd le, melyek alapvetően szükségesek a túléléshez (ennivaló, rezsi, gyógyszerek). Fontos, hogy mindig őszinte legyél magaddal, és tényleg csak olyan dolgokat sorolj ide, amelyek nélkül nem tudnál létezni. Érdemes lehet leírnod, mi történik, ha nem költesz ezekre. Ezt követik az opcionális kiadások (ruhák, tárgyak), a kultúra (színház, mozi, koncertek) és az esetlegesen felmerülő pluszkiadások (ajándékok, váratlan javítási költségek). Ezeken belül is érdemes alkategóriákra osztani a kiadásokat. A csoportosítás révén könnyebben átláthatod a kiadásaidat, felfedezheted, honnét tudsz még egy kicsit lefaragni.

A hónap végén ellenőrizd magad

Habár napjainkban egyre elterjedtebb a bankkártyás fizetési mód, a kakeibo hívei szerint jobb a hagyományos, készpénzes vásárlás. Hiszen ez is teljesen más hozzáállást ad: ha a pénz a kezedben van, fizikailag megfogható, sokkal jobban vigyázol rá. A virtuális pénz sokkal könnyebben elszalad. Érdemes a készpénzt különböző borítékokba szétosztani, amelyekre ráírod, hogy milyen célra szánod, ezzel is jobban átlátod a tervezett költéseidet.

A kakeibo azonban nem ér véget a tervezéssel. A hónap végén újra elő kell venni a füzetet, és megnézni, mennyire sikerült tartani magunkat a tervhez. Ha nem ment igazán a spórolás, érdemes átalakítani a tervet, de ha ügyesen betartottad a szabályokat, akár még szigorúbb megtakarításba is belevághatsz. A hagyományos kakeibo füzetben – melyet rendelhetsz a netről – lehetőség van heti összesítésben is átnézni a költéseket, de bármilyen egyszerű füzet, notesz megteszi a célra.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Nem csak királynék voltak, uralkodók is: hatalmas titkot fedtek fel az ősi sumér sírok a nőkről

Az ősi Mezopotámia világáról sokáig úgy gondolták a kutatók, hogy a hatalom szinte kizárólag a férfiak kezében összpontosult. A királyok nevét feljegyezték, a nők pedig többnyire feleségként vagy papnőként jelentek meg a történetekben úgy, mint valódi hatalommal nem rendelkező szereplők. Egy régészeti lelőhely újraértelmezése azonban mára megkérdőjelezte a korról gyűjtött ismereteinket.

Offline

Villámkvíz: felismered a világ leghíresebb vasútállomásait?

A vasúti közlekedés a 19. század első felében indult hódító útjára a világon, majd az ipari forradalmak jelentősen hozzájárultak elterjedéséhez. Az emberiség így egyre több vasútállomást is épített, melyek sokszor egy-egy város legszebb épületei közé tartoznak.

Mindennapi

Döntött a kormány a hitelstopról: két új határidőt hirdettek ki

A diákhitelek és a Babaváró hitelek esetében is határidő-módosításról döntött a kormány, amelyek már meg is jelentek a Magyar Közlönyben. A változások a diákhitelek kamatstopját, illetve a Babaváró hitel egyik alapfeltételének teljesítési határidejét érintik.

Testem

Éveken át rejtve maradhat ez a súlyos betegség: innen tudhatod, hogy gond van a májaddal

A májbetegségek egyik legnagyobb veszélye, hogy sok esetben évekig teljesen észrevétlenül, tünetmentesen fejlődnek a szervezetben. Mire a panaszok egyértelművé és zavaróvá válnak, a szerv károsodása gyakran már előrehaladott stádiumban van. Bár a májunk elképesztő módon képes regenerálódni, a nem alkoholos zsírmáj és a krónikus gyulladások csendben pusztítják a sejteket. Utánajártunk, milyen rejtett, hétköznapi tünetek – mint a makacs bőrviszketés vagy a koncentrációs zavarok – utalhatnak arra, hogy baj van, és melyek azok a kritikus laborértékek, amelyeket évente egyszer mindenkinek ellenőriztetnie kellene.

Offline

Gyászruhás esküvő a Habsburg-házban: Mária Terézia lánya fellázadt a kényszerházasság ellen

Mária Terézia udvarában a hercegnők sorsa elrendeltetett: politikai kényszerházasságok áldozataivá váltak. Kivéve egyet. A császárné imádott kedvence, Mária Krisztina főhercegnő volt az egyetlen, aki kivívta magának a jogot, hogy élete szerelméhez menjen hozzá. Az udvari intrikák és egy váratlan családi tragédia miatt azonban a történelem legkülönösebb menyegzője lett az övék: az ifjú pár és a teljes násznép tetőtől talpig fekete gyászruhában vonult az oltár elé. Utánajártunk a Habsburg-ház legnagyobb családi botrányának.

Önidő

Így változtatta gyermekparadicsommá Zebegényt a jótékony grófnő: a mesebeli házakat te is kibérelheted

Zebegény szívében rejtőzik egy utca, amelynek kék manzárdtetős, zöld kerítéses házain, ajtóin és házszámain sárgálló napraforgók díszelegnek. A mesebeli homlokzatok mögött a Dunakanyar legmeghatóbb titka lakozik. Az 1920-as évek végén egy főúri asszony, Károlyi Lászlóné Apponyi Franciska – aki korábban az ország első csecsemőotthonát is létrehozta – ide költözött, megvásárolta a házakat, és egy varázslatos gyermekparadicsomot alapított. Az itt működő Virágegyletben a szegény sorsú kicsik korukat megelőzve tanultak környezettudatosságot és botanikát.