Válj profi gyorsolvasóvá 8 egyszerű lépésben!

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Végtelen irathalmok vagy plafonig tornyosuló szakirodalom? Sajátítsd el a gyorsolvasást, és szabadulj meg tőlük pillanatok alatt!

A megbeszélés előtt tíz perccel jössz rá, hogy elfelejtetted elolvasni a megfelelő dokumentumokat. Mindössze egy éjszakád van, hogy felkészülj a másnapi vizsgádra, és még több száz oldal áll előtted. Ismerősek ezek a helyzetek? Az Apartment Therapy tippjeinek segítségével magadévá teheted a gyorsolvasás képességét, amit életed során rengeteg helyzetben tudsz kamatoztatni majd. Faragj az órákból perceket, spórolj időt ezekkel a tanácsokkal!

1. Fejezet- és szakaszcímeket olvass!

Vedd sorra a témakörök és fejezetek címeit, koncentrálj a félkövér és aláhúzott szövegekre is. Alaposan olvasd el őket, ugyanis a legtöbbször ezek adják a szöveg lényegét, anélkül, hogy bele kellene menned a részletekbe.

2. Olvasd el a szöveg elejét és a végét!

A nagyobb szövegek általában bevezetővel kezdődnek és összefoglalással végződnek, ezekben kivonatolják a tartalmat. Ha versenyben vagy az idővel, miután átbogarásztad a címeket, olvasd el ezeket. Ha nincsenek ilyen részek, egyszerűen tanulmányozd át a szöveg első és utolsó bekezdését.

3. Ha szükséges, olvasd el minden bekezdés első mondatát!

Ha túl vagy a címeken, az első és az utolsó bekezdésen, de még mindig nem tudtad megragadni a lényeget, térj át az egyes bekezdésekre, olvasd el az első mondatukat. Az első vagy első két sor a legtöbb esetben segíteni fog, hogy megértsd a szöveget, és tisztázza az eddig felmerült, esetleges félreértéseket.

4. Csukd be a szád (és rágózz)!

Ha eddig azt hitted, hogy az olvasott szavak kiejtése vagy artikulálása segít a gyorsabb olvasásban, tévedtél, ugyanis pont ellenkező hatást érsz el. Rágózz olvasás közben, hogy lefoglald a szádat.

5. De használd szabadon a kezeidet

A szövegben található fontos kifejezések, szavak bekarikázása vagy aláhúzása segít majd a könnyebb és gyorsabb megértésben. Vegyél a kezedbe egy tollat, és ahogyan haladsz az olvasásban, jegyzetelj a fejezet-, alfejezet címek és a dőlt vagy félkövér kifejezések alapján, hogy ha szükséged van rájuk, könnyen megtaláld őket.

6. Hívj segítségül képeket és diagramokat

Akár vizuális típusnak tartod magad, akár nem, tagadhatatlan, hogy az ábrák és a diagramok rengeteg információt tartalmaznak anélkül, hogy sokat kellene olvasnod. Szánj rá pár percet, hogy áttanulmányozd őket, hidd el, könnyebben megérted majd a témát a segítségükkel - ráadásul időt is spórolsz magadnak.

7. Foglalj össze

Ha a fenti pontok mindegyikén túl vagy, áldozz pár percet az összefoglalásra. Írd fel magadnak néhány mondatban, hogy mit tudtál meg a szövegből, és hogy milyen kérdések merültek fel az olvasása során. Így később el tudod majd mondani a saját szavaiddal az olvasottakat, és kérdésekkel, illetve válaszokkal is tudsz készülni az anyaggal kapcsolatban.

8. Gyorsolvass a számítógépeddel

Ha minden próbálkozásod kudarcba fulladt, ne ess kétségbe! Vannak olyan alkalmazások (vagy oldalak), amelyekbe beilleszthetsz adott szöveget vagy szövegrészletet, majd a program, a megfelelő sebességre beállítva, felolvassa neked. Ezek egyelőre csak angol nyelven érhetőek el, de reméljük hamarosan érkeznek a magyar applikációk is.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.