Minden, amit tudni akart a fogselyemről, és amit nem

Olvasási idő kb. 7 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

10 fogselymet teszteltünk, a szakértő meg elmondta, hogyan kell helyesen használni, illetve kinek melyik a legideálisabb.

Manapság gyógyszertárban, drogériában, hiperben és szuperben is lehet már venni fogselymet, és ember legyen a talpán, aki ki tud igazodni a rengeteg termék között. Éppen ezért úgy döntöttünk, szakértő tanácsát kérjük a témában, és segítségével bemutatjuk a legtöbb, itthon kapható saját márkás és ismert fogselymet. Elmondjuk azt is, hogy mi értelme van egy viaszolt zsinórnál a különféle típusoknak, és egyáltalán, hogyan kell helyesen használni. 

Mindenki tudja, hogy a fogak sok mindent befolyásolnak – gyenge, egészségtelen, hiányos  fogazattal nem lehet megfelelően rágni (ez emésztési nehézségekhez vezet), fogágybetegség miatt meglazult fogakkal pedig módosul a hangképzés, megváltozik a beszéd, például pöszeség alakul ki. Arról nem is beszélve, hogy esztétikusnak, ellenállhatatlannak sem mondható egy hiányos fogsor és a rossz lehelet, ráadásul a fog eredetű gyulladásos góc más jellegű tüneteket is okozhat, ami már nagyon meg tudja keseríteni az életet.

Szerencsére a megfelelő fogmosás mellett ma már egyre nagyobb teret hódít a fogorvosok másik fontos ajánlása: a fogselyem használata. Sokan csak úgy leemelik a polcról az első fogselymet, talán azért, mert nem is tudják, hogy többféle létezik, vagy azért, mert egyszerűen az ára nagyon meggyőző. És bár dicséretes, hogy hazaviszi, jobb esetben még használja is, viszont egyáltalán nem mindegy, hogy milyen fogazathoz, ínyhez milyen selymet használ, ahogyan az sem, milyen módon tisztítja meg fogait. 

Galéria ikon

11

Galéria: Fogselyem teszt
Fotó: Dívány / Dívány

Milyen fogselymek vannak, és ki melyiket használja?

A fogselyem lehet henger alakú, gumis, vékony szálakból sodort, lapos, ízesített, viaszolt és keretbe feszített. Viaszoltsága segíti a behelyezést, de nem hatékony a lepedék eltávolításában, és a túlzott viaszolás miatt még az ujjakról is könnyeben lecsúszik, emiatt nehezen kezelhető. A keretbe fogott fogselyemmel nagyon könnyen fel lehet sérteni a fogínyt, így előfordulhat, hogy maradandó károsodást okoz. Tehát, ha eddig nem használt fogselymet, vagy kezdő a témában, egyelőre kerülje ezt a változatot. Helyette a hengeres alakú fogselymet ajánlja leginkább Kis Mónika, klinikai fogászati higiénikus. Ennél a kis szálak közé akad be a fogközben megrekedt lepedék, és ily módon könnyű azt eltávolítani. „A torlódott fogúaknál, szűkek a fogközök, ezért nehezen fér be a hengeres selyem; ők inkább a laposat használják. Akinek nagyok a fogközei, fogselyem helyett inkább fogköztisztító kefét használjon, akinek meg híd fogpótlása vagy fogszabályozó készüléke van, alkalmazzon olyan speciális fogselymet, amelynek 3 különböző szakasza van: sima fogselyem; nagyon puha, nagyon szálas rész és a végén egy kicsit megkeményített befűző rész. Ennél a végződésnél fogva könnyen be lehet fűzni a selymet a fogszabályozó illetve a fogpótlás alá és kitisztítani a nehezen elérhető helyeket” – tette hozzá a szakértő. Némelyik fogselyem ízesített, de ez a hatékonyság szempontjából teljesen mellékes: ha kedveli a mentolos ízt, talál ilyet is, és természetesen ízesítetlent is árulnak mindenhol.

Így használja helyesen

„Nagyon sokszor rossz technikával állnak neki otthon a páciensek. A kisebb gond az, hogy így hiába használja a selymet, a lepedék a fogon marad, nagyobb baj, hogy könnyen megsértik az ínyt, ezáltal ínysorvadás alakulhat ki. Nagyon kell vigyázni a fogak közé behúzódó kis íny-háromszögek épségére. Fogselymezéskor nem a fogközt tisztítjuk, hanem a fogközt közrezáró két szomszédos fog egymás felé eső oldaláról tisztítjuk le az olyan lepedéket (ételmaradék, baktériumok), amit a fogkefével nem érünk el. Nagyon fontos, hogy amikor az egyik fogközben rátapad a lepedék a selyemre, azt nem célszerű átkenni a következő fogközben, tehát minden köznél kicsit odébb fogja meg a selymet, és tiszta felszínnel dolgozzon tovább. A fonalat ne oda-vissza mozgassa, mert akkor kopást idéz elő a fogzománcon! Csak az íny felől a fog felszíne felé húzza a rátapadt dolgokkal együtt. Helyesen használva tehát egy tisztességes fogselymes áttisztításhoz igen hosszú szálakra lesz szükség; nem szabad spórolni vele. Keretbe fogott fogselyemnél sem egyet használunk az összes foghoz!” – magyarázta Kis Mónika.

Galéria ikon

11

Galéria: Fogselyem teszt
Fotó: Dívány / Dívány

Fogmosás előtt vagy után célszerű fogselymezni?

Ennek tulajdonképpen nincsen jelentősége, a lényeg, hogy fogselyem használata minden fogmosáskor javasolt, de leginkább az esti fogtisztításnál. Sajnos a fogmosás nem helyettesíthető vele, úgyhogy ha nincs lehetősége fogat mosni, a fogselymezés még nem fog csodát tenni. Arra azért figyeljen oda, hogy ezt is ugyanúgy a mosdó magányában illik űzni, ahogy fültisztítást vagy az orrszőrvágást, szóval nyilvánosan semmiképp se essen neki.
Megnéztük a legtöbb ismert és kevésbé ismert fogselymet, hogy könnyebben ki tudjon igazodni közöttük. Íme a táblázat:

Termék neve
Leírása (ami a csomagolásán szerepel) Személyes tapasztalat Hossz (m) Ára (Ft) Fajlagos ára (Ft/m)
Tesco, Pro-tech Friss, mentolos ízű fogselyem. Nagyon pozitív csalódás volt ez a fogselyem. Nem számítottam rá, hogy a Tesco saját márkás fogselyme ennyire jó lesz! Oral-B párti vagyok és azt kell mondjam, ez is van olyan jó, mint a nagy kedvencem. Igaz, az íze nem annyira mentolos, kicsivel vékonyabb is a saját márkás, viszont lapos (ahogyan a kedvenc Oral is). Ár-érték arányban mindenképpen a Tescós nyerné a versenyt.  30       349        11,6
Colgate, Total, pro-gum health Könnyedén, szakadás nélkül a fogak közé helyezhető. Nagyon könnyen csúszik be a fogak közé (talán a próbáltak közül a legkönnyebben), vastag, puha és lapos a szál. Valószínűleg nem viaszos, mert nagyon csúszik az ujjakon, ez az egyetlen hibája. Ja, és lehetne mentolos. 50       849      16,98
Oral-B, pro-expert  Frissességet és hűs leheletet eredményez. Nem rojtosodik vagy foszlik. Amint már írtam is, ez az eddig leginkább bevált fogselyem, amit használtam. Nagyon vastag a szál, lapos, és igen erősen mentolos. Nem szakad szét, nem foszlik és még nagy erőlködések árán sem sérti fel a fogínyt. Puha és elég viaszos a szál. Tényleg nagyon jó cucc, az ára az, ami eléggé elkeserítő. 25       999      39,96
Rebi-Dental, dental floss Viaszos és mentolos. A többit sajnos nem lehet elolvasni, mert épp oda volt ragasztva a lopásgátló. Nem jól csúszik, sőt, inkább akad – valószínűleg nem túl viaszos. Íze nincsen, nem szakad, viszont foszlik. A selyem nagyon vékony, bár lapos. Könnyű vele felsérteni a fogínyt, kemény, egyszóval elég silány termék. Nem szeretném még egyszer használni. Egyébként, mivel nagyon vékony, egészen zárt fogakat is egyszerű vele tisztítani, csak vigyázzon, hogy ne szaladjon túl a szalag, mert könnyen megvághatja vele ínyét! 50       489        9,78
Reach, dental floss fluoride Mentolos, viaszolt fogtisztító selyem fluoriddal. Nagyon könnyen szétfoszlik, és a beígért mentolos íz sem azt adja vissza, amit várnék. Alig érezni rajta, hogy tényleg mentolos. A fonál lapos, tehát ez sem hengeres. Szakadni nem szakad, viaszosnak sem elég viaszos, könnyen dörzsölheti a fogak közötti részt, mivel nem jól csúszik. Nekem nem jött be. 50       533      10,66
Sensodyne, expanding floss A Sensodyne fogselyem szálvastagsága használat közben megnövekszik (wtf?), így a fogai és a fogínye különösen alaposan tisztítható. Speciális bevonattal rendelkezik. Nagyon erős a szál, olyan, mintha rásütötték volna a viaszt. Enyhén mentolos, hajlamos a foszlásra. Nyál hatására leolvad(?) róla a viaszos réteg. Biztosan látott már olyan kötőfonalat, amelyik több szálból van szorosan összesodorva. Na, ez is pont olyan, és amikor a nyáltól „elázik”, akkor kiengednek a szálak, megduzzadnak és elválnak egymástól. 30       870      28,9  
dm, Dontodent (zöld) A szorosan álló fogak közt is könnyen alkalmazható. Fluoridot tartalmaz, amely erősíti a fogzománcot. Kellemes menta ízű. Annyira erős menta illata van az egész doboznak, hogy kedvem lett volna megrágni. Ezért is fura, hogy a fogselyemnek ehhez képest semmilyen mentolos íze nincsen. Nagyon viaszos, lapos, hajlamos a szálkásodásra, nagyon vékony és kemény a szál. Sokkal többet vártam ettől a terméktől, sajnálom, hogy nem tetszett. Azt viszont muszáj megemlítenem, hogy ez az egyetlen olyan fogselyem, amelynek a dobozán a műanyagházon van egy gumis réteg, hogy ne csússzon le róla a kéz. Nagyon szellemes megoldás és nagyon praktikus! Kár, hogy a selyem nem annyira jó. 100 449 (akciós ár) 4,49
Oral-B, essential floss Speciális szálszerkezetének köszönhetően könnyen beilleszthető a fogak közé. Nem foszlik és nem szakad el, az Ön biztonsága és kényelme érdekében. Viaszos felülete révén könnyen beilleszthető a fogak közé. Kellemesen mentolos, nagyon viaszos, nem szakad, nem foszlik. A régivel ellentétben a szál lapos, viszont kicsit csúszhatna jobban. Amolyan "nem rossz, de a jó az nem ilyen" kategória. 50       750           15
Tesco, 4 dent Fluoridot tartalmazó Tesco 4dent fegselyem. Nehezen csúszik a fogak között, szoros fogazathoz nem ajánlanám. Nem ízesített. Mivel nehéz mozgatni a fogak között, könnyen tovább csúszhat és megvághatja a fogínyt. Nem különösebben jó termék. 50       299        5,98
Rossmann, Prokudent (zöld) Viaszos fogselyem. Meglepően mentolos(ami pozitív), viaszos is, de sajnos túlságosan. Cserébe viszont nem foszlik. A fonal elég kemény, nálam ez hátrány. Nem ez lesz a kedvencem, de ha nem lenne más a boltban, megvenném. 50 449 8,98

Ön használ fogselymet? Írja meg nekünk Facebook oldalunkon

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Tuna Judit
Tuna Judit
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.