Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
Az ország teljes területére másodfokú hőségriasztást rendeltek el szombattól, így készülj fel az idei év első tartós hőhullámára.
Az országos tiszti főorvos másodfokú hőségriasztást rendelt el az ország egész területére szombattól keddig, azaz június 20. 00:00 órától június 23. 24:00 óráig – közölte Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság pénteken.
38 fok is lehet a hétvégén
Az országos tiszti főorvos a HungaroMet időjárás-előrejelzése alapján döntött a hőségriasztásról, mert az év első hőhulláma különösen megterhelő lehet, mivel a szervezet még nem alkalmazkodott a tartós meleghez.
Csütörtökön jelentős felmelegedés kezdődött országszerte, hétvégén a legtöbb helyen 35 fok körüli csúcshőmérséklet valószínű, a legmelegebb térségekben pedig akár 36–38 fokot is mutathatnak a hőmérők.
Másodfokú hőségriasztást akkor rendelnek el, ha a napi középhőmérséklet várhatóan legalább három egymást követő napon eléri vagy meghaladja a 25 Celsius-fokot.
A hatóságok felhívják a figyelmet, hogy a hirtelen felmelegedés miatt fontos időben felkészülni a kánikulára, és fokozottan figyeljünk idős hozzátartozóinkra és a saját egészségünkre is.
Erre figyelj hőségriasztás idején
A rosszullétek megelőzése érdekében érdemes betartani néhány alapszabályt a hőségben.
- Fontos a folyadékpótlás, mivel a hőségben a szervezet fokozottan veszít vizet és ásványi anyagokat. Lehetőleg vizet vagy cukormentes italokat válasszunk, kerüljük a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők, valamint a zsíros ételek fogyasztását.
- A rosszullétek megelőzése érdekében a legmelegebb órákban, jellemzően délelőtt 11 és 16 óra között ne tartózkodjunk a tűző napon, és mellőzzük a megerőltető fizikai tevékenységeket.
- Viseljünk világos, szellős ruhát, UV-szűrős napszemüveget, és használjunk magas faktorszámú napvédő krémet.
- Strandoláskor soha ne ugorjunk felhevült testtel a vízbe, hanem lassan, fokozatosan hűtsük le magunkat.
Az erős napsugárzás napszúrást, súlyosabb esetben hőkimerülést vagy hőgutát okozhat. Tünetei lehetnek a fejfájás, hányinger, szédülés, láz és tudatzavar. Ilyenkor azonnal hűvös, árnyékos helyre kell húzódni, a fejet hűteni, és folyadékot kell fogyasztani, súlyosabb esetben mentőt kell hívni.
Halálos veszélyekkel jár a tartós meleg
A hatóságok külön figyelmeztettek, hogy egy napon parkoló autó belső hőmérséklete a 70 Celsius-fokot is meghaladhatja, így életveszélyes benne tartózkodni. Soha, egyetlen percre se hagyjunk gyermeket, idős embert vagy háziállatot parkoló autóban. Ha valaki ilyet lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívót.
A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között. Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre. Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod.
Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy.
A hőségben ugrásszerűen megemelkedik a szén-monoxiddal összefüggő riasztások száma. A kánikulában csökken a kémények huzathatása, ezért a nyílt égésterű vízmelegítők környezetében szén-monoxid keletkezhet.
Tavaly összesen 27 napon át volt érvényben hőségriasztás.
Ez idő alatt 121 alkalommal vonultak a tűzoltók szén-monoxid miatt. A legtöbb riasztás tavaly június 26-án érkezett, összesen 27, amikor harmadfokú hőségriasztás volt érvényben.
A katasztrófavédelem weboldalán elérhető azon légkondicionált helyiségek listája, amelyeket bárki igénybe vehet. Az aktuális hőségriasztásokkal és egyéb veszélyjelzésekkel kapcsolatos információk a katasztrófavédelem VÉSZ alkalmazásán keresztül valós időben elérhetők.
Kapcsolódó cikk: A legtöbben már hallottak a hőség okozta hőgutáról, a hőkimerülésről viszont nem feltétlenül, pedig gyakran az egyikből következik a másik.
