Gyerekesen viselkedik a párod? Az intimitás rovására mehet

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Na de mit jelent az, hogy „gyerekes”, a szakértő nyelvhasználatában? Inkább szól a felelősségvállalásról, mint a hobbiválasztásról. Megtudhatod, milyen viselkedés jellemző a kapcsolatban gyerekszerepet betöltő félre, és mit érdemes tenned, ha a te partnered is így viselkedik.

Hiába imádod partneredet, néha az idegeidre megy, annyira gyerekesen viselkedik? Lehet, hogy érdemes elbeszélgetnetek erről a témáról, nehogy az intimitás rovására menjen párod éretlen viselkedése. Dr. Jeffrey Bernstein pszichológus és író szerint nehéz kielégítő párkapcsolatot létesíteni a gyerekesen viselkedő felnőttekkel.

A jól működő kapcsolat jellemzői

A jól működő intim kapcsolatban mindegyik fél azt érzi, jobb együtt, mint külön. Különbségeik erősítik a kapcsolatot, de mégis biztos a párkapcsolatuk, mert megegyeznek a kitűzött céljaik, vágyaik és ambícióik.

Mindegyik fél belátja, hogy a kielégítő kapcsolat kialakítása érdekében felelősségteljesnek és érettnek kell lenniük. A nehéz döntések meghozatalában támogatják egymást. Támogatják egymást, és el tudják fogadni a másik támogatását, hogy elkerüljék az érzelmektől fűtött elhamarkodott cselekedeteket.

A gyerekesen viselkedő partner több felelősséget varr a nyakadba
Fotó: Szymon Mazurek / Getty Images Hungary

Ha a párod gyerekes, így viselkedik

Hiába vágynak a legtöbben egy felelősségteljes, egyenlő partnerre, akivel kölcsönösen támogathatják egymást, megesik, hogy az egyik fél gyerekesen viselkedik. Éretlen, követelőző vagy pedig túlságosan a másikra támaszkodó magatartás szokott ebben az esetben felbukkanni.

A gyerekes felnőttek könnyen túlzásba viszik a bulizást, felelőtlenek a pénzügyekben, visszataszító hisztirohamokat produkálnak. A fontos ügyek titokban tartása is jellemző viselkedésforma náluk. Olyannyira a rövid távú szórakozás számít fontosnak nekik, hogy az a hosszú távú célok elérésének útjába állhat. Nem képesek összeszedni magukat és egyenlő mértékben kivenni a részüket a párkapcsolattal járó felelősségekből.

Ezt csináld, ha a partnered rendszeresen gyerekesen viselkedik

Van különbség aközött, hogy valaki időnként egy kicsit gyerekesen viselkedik és aközött, hogy az káros hatással legyen a párkapcsolatra. Nem attól válik valaki gyerekessé, hogy társasjátékokkal játszik például, hanem mondjuk attól, hogy nem képes felelősséget vállalni saját magáért és tetteiért. Az utóbbi esetben dr. Bernstein a következő tanácsokkal szolgál.

1. Mondd meg a párodnak, hogy gyerekesen viselkedik. Sokan félnek attól, hogy konfrontálódjanak párjukkal, mert jobban tartanak a magánytól, mint attól, hogy éretlen partnerrel osszák meg életüket.

2. Ne lépj szülői szerepbe partnereddel kapcsolatban. Ez különösen nehéz kihívás azok számára, akik hajlamosak túl sok felelősséget magukra vállalni emberi kapcsolataikban. Sok gyerek- vagy tiniszinten viselkedő fél azért teheti meg, hogy így viselkedjen, mert a párja hagyja neki. A gyerekes partnernek nem kell valós következményekkel számolnia tetteiért.

A gyerekes partnernek nem kell valós következményekkel számolnia tetteiért
Fotó: ajr_images / Getty Images Hungary

Például a függő nem ismeri be függőségi problémáját, nem dolgozik rajta. A hazudozó nem kényszerül arra, hogy őszinte legyen. A kényszeres költekező nem hagyja abba a túlköltést. A nem realisztikus fizetési elvárásokkal rendelkező pedig nem áll munkába olyan helyre, ahol nem fizetnek „eleget”. Ezek a gyerekes partnerek nem félnek attól, mint a többiek, hogy utcára kerülhetnek, vagy hogy egyedül találhatják magukat.

Nem csak a gyerekesen viselkedő partnernek kell változtatnia a magatartásán, a szülői szerepbe került félnek is változtatnia kell saját hozzáállásán és viselkedésén.

Terápián gyakran védekeznek azzal a párkapcsolatban a szülői szerepet betöltő felek, hogy ha ők nem csinálnak meg mindent, mégis ki fogja ezt megtenni helyettük. Azonban fontos lenne, hogy elgondolkodjanak azon, vajon fenntartható-e az érzelmi egészségük szempontjából, hogy partnerük szülőjének szerepét töltik be párkapcsolatukban.

3. Tudd a saját értékedet. Ha értékesnek tekinted saját magadat, olyan partnert választasz magadnak, aki felnőttként viselkedik, és nem holtsúlyként nehezedik rád, akit neked kell cipelned az élet útján.

Ideálisabb, ha partnered nem a gyerekszerepet, hanem az egyenlő partner szerepét tölti be életedben
Fotó: novifoto / Getty Images Hungary

Dr. Bernstein zárógondolatai

Sokkal egyszerűbb egy olyan partnerrel élni az életet, aki veled van és nem ellened. Persze ha partnered elveszíti az állását, támogasd megértően, amíg új állását keresi. Ha gyógyulófélben lévő függő, nyugodtan bátorítsd és támogasd, de ne hagyd magadat megtéveszteni egy a függőségével kapcsolatban tagadásban élő ember által. Ha partnered nem ért a pénzügyekhez, segítsd megérteni neki.

Azonban, ha ragaszkodik a gyerekes viselkedéshez, érdemes párterápia után néznetek. Ha partnered gyerekszerepet tölt be, valószínűleg nem fog veled, a szülői szerepben lévővel, vitatkozni ez ügyben. Ha mégis ellenkezik, menj el egyedül terápiára: légy saját magad számára felelős felnőtt, aki szembe mer nézni a reális jövőbeli lehetőségeivel, kilátásaival.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kofrán Eszter
Kofrán Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a vakáció titkos veszélye: képernyőidő és pluszkilók

A tanév végén a legtöbb szülő hatalmasat sóhajt, és megkönnyebbül: végre vége a korai kelésnek, a rohanásnak és a mindennapi logisztikai hajszának. A szigorú iskolai napirendre hajlamosak vagyunk felesleges teherként tekinteni, pedig valójában ez adja meg a gyerekek életének legfontosabb kereteit. Amikor ugyanis a nyári szünetben ez a struktúra teljesen megszűnik, a háttérben csendben, de radikálisan átrendeződnek a mindennapok. Ennek a két és fél hónapos szabadságnak pedig van egy kevésbé ismert, sötét oldala: a drasztikusan megugró képernyőidő és a felszaladó pluszkilók.

Testem

A nyár legfinomabb gyümölcse a szívednek is jót tesz

A nyár gyümölcsei közül már évek óta az egyik legnépszerűbb a görögdinnye. Azon túl, hogy kellemes íze és magas víztartalma a nyári melegben jól felfrissíti az embert, tápanyagai révén a szív- és érrendszer egészségét is támogatja.

Offline

A családi kastélyt is elkártyázták a zöld asztalnál: kártyabarlangok és szerencsejáték a régi Magyarországon

A századfordulón valóságos kártyaláz söpört végig a Monarchián. Kávéházak, kaszinók és titkos játékbarlangok százai csábították a nyerni vágyókat – velük együtt pedig megjelentek a hamiskártyások és szélhámosok is, akik ügyes trükkökkel fosztották ki kártyapartnereiket. A gyanútlan áldozatok olykor a családi örökséget is elveszítették a zöld asztalnál.

Offline

Így lettek játékbabák a Habsburg-ellenes lázadás szimbólumai

Ha Csehországra és a cseh kultúrára gondolunk, a sör, a knédli és a prágai vár után szinte azonnal felsejlenek a míves, fából faragott bábok. A cseh bábjáték nemcsak egy kedves színházi tradíció, hanem az UNESCO szellemi kulturális örökségének része is. De a cseh bábok története jóval túlmutat a gyermekek szórakoztatásán. Volt egy időszak a történelemben, amikor ezek a látszólag ártatlan játékbabák a nemzeti identitás megőrzésének legfőbb eszközeivé és a Habsburg-ellenes lázadás csendes, de annál hatásosabb szimbólumaivá váltak.

Világom

Már 250 éve is létezett propaganda: rézkarccal torzították el az igazságot

Az emberek véleményének befolyásolása minden bizonnyal egyidős az emberi közösségekkel, és bár a kommunikációs technológiai vívmányok széleskörű elterjedéséhez sokan a szabad információáramlás reményével álltak, hamar kiderült, hogy a rádió, a televízió és az internet is eszköze lehet az állami propagandagépezeteknek. Az amerikai polgárháború egy korai szakaszában azonban egy egyszerű grafikai alkotás is komoly hatást gyakorolt a közvéleményre.

Mindennapi

Döntött a Google: eltűnik egy népszerű funkció a Chrome-ból

A Google egy hosszabb folyamat végét jelentette be, melynek következtében a cég új bővítményplatformra áll át. Ez a rendszer szigorúbban kezeli a programok hálózati hozzáférését, így a megszokott reklámblokkolókat is kivezetik augusztus 31-én.

Életem

Ez történik az agyadban, ha zajban dolgozol

Nap mint nap hangok vesznek körül bennünket: beszélgetések, utcazaj, zümmögő berendezések vagy éppen a háttérben szóló zene. Bár ezek többségét tudatosan észre sem vesszük, agyunk folyamatosan dolgozik azon, hogy feldolgozza őket.