A rákellenes világnapot (World Cancer Day) immár 20 éve február 4-én tartják. Az idei év a cselekvés éve, az év mottója pedig: „Ez vagyok, és ezt teszem” (I am and I will). Ezért e szlogen jegyében indít kampányt az idén 30 éves Magyar Rákellenes Liga is, a megelőzés fontosságát és a rákbetegek megsegítését középpontba állítva. A világnapi esemény magyarországi fővédnöke prof. dr. Polgár Csaba, az Országos Onkológiai Intézet főigazgató főorvosa.
A World Cancer Research Fund legfrissebb – a 2018-as évre vonatkozó – adatai szerint a világon összesen mintegy 18 millió újonnan diagnosztizált daganatos megbetegedés történt, ebből 9,5 millió férfinál és mintegy 8,5 millió nőnél alakult ki a betegség. (Az adatok nem tartalmazzák a nem melanóma típusú bőrdaganatokat).
Még mindig az egyik vezető halálozási ok
A nők esetében a mellrák önmagában több mint az esetek egynegyedéért (25,4 százalék) felelős, a három leggyakoribb daganat – mell, vastagbél, tüdő – pedig az összes eset majd felét (43,9 százalék) adja ki. A férfiak körében leggyakoribb daganattípus a tüdő, önmagában 15,5 százalékáért, a három leggyakoribb daganat – a tüdő, a prosztata és a vastagbél – pedig az összes daganatos megbetegedés 44,4 százalékáért volt felelős. Magyarországra rátérve elmondható, hogy bár a KSH adatai szerint 2009–2016 között a daganatos megbetegedések száma 72 ezerről 89 ezerre emelkedett (2016-ban: összesen 89 188 – az adatok nem tartalmazzák a bőrdaganatokat), mindeközben a halálozás érdemben nem változott, nagyjából évi 33 ezer fő (2009: 33 174 fő; 2018: 33 250 fő) körül alakul.
Ezzel párhuzamosan az adott évben Magyarországon meghaltak körében a daganatos halálokok részesedése 2014-ig töretlenül nőtt, azonban a trend megfordult, és jelenleg az összhalálozásban csökken a daganatos betegségek okozta halálozás aránya. Látható tehát, hogy bár az újonnan diagnosztizált megbetegedések száma folyamatosan emelkedik, a halálozás nem, tehát a már diagnosztizált eseteket illetően az egészségügy teszi a dolgát.
Nem így az érintettek, mivel a rákbetegségek egyharmada korai felismeréssel, rendszeres önvizsgálattal és szűrővizsgálatokon való részvétellel megelőzhető lenne. Arról nem is szólva, hogy kialakulásuk kockázatát tekintve, a friss kutatási adatok szerint a genetikai mutációk a daganatok kialakulásának maximum 10 százalékában játszanak szerepet, miközben a dohányzás és az alkoholfogyasztás bizonyítottan az esetek kialakulásának 27 százalékban közrejátszanak.
Mit tehetünk?
Február 4-e 20 éve rákellenes világnap, ennek kapcsán kívánja ismét felhívni a figyelmet a betegség kialakulásának kockázati tényezőire az idén 30 éves Magyar Rákellenes Liga a nemzetközi „Ez vagyok, és ezt teszem” (I am and I will) kampány bemutatásával. 2020 a cselekvés éve, fontos kérdés, hogy mit tehet az egyén az egészségéért, érdemes mindenkinek végiggondolni az alábbi kérdéseket:
- Mit tehetek, és mit kell tennem azért, hogy csökkentsem a daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát?
- Mit tehetek azért, hogy a daganatos betegséget még korai stádiumban felismerjék?
- Mivel segíthetek a betegségben szenvedőknek?
Mindenki tehet a maga és környezetében élők egészségéért. Az alkoholfogyasztás mellőzése, a túlzott szoláriumozás kerülése, a dohányzás abbahagyása, az egészséges étrend, a rendszeres mozgás mind a rákbetegség kialakulásának kockázatát csökkenti. A korai felismerés pedig életet menthet, ezért ismerni kell az alábbi nyolc figyelmeztető jelet:
- Anyajegyen, szemölcsön látható változások.
- Indokolatlan fogyás.
- Nyelési nehézségek.
- Nem múló köhögés, rekedtség.
- Érezhető csomó, duzzanat a mellben, herékben.
- Fekély, sérülés a bőrön, ami nem gyógyul.
- Véres, szokatlan széklet, vizelet.
- Szokatlan vérzés, váladékfolyás.
Élj a lehetőséggel!
Az adatokból látható, hogy több olyan gyakori daganattípus is van (pl. emlő, vastagbél) aminek felismerésére szervezett szűrés zajlik Magyarországon. Az egészségügy tehát ismét lehetőséget kínál a korai felismerésre, azonban minden szűrés csak annyira tud hatékony lenni, amennyire a potenciálisan érintettek igénybe veszik!
Nem minden daganatos megbetegedés fedezhető fel önvizsgálattal, ezért is fontos a szűrővizsgálatokon való rendszeres részvétel.
A liga alapszervezetei országszerte rendezvényeket tartanak a rákellenes világnappal kapcsolatban, és részt vesznek a médiakampányban: embereket állítanak meg az utcán, önkormányzatnál, bevásárlóközpontban, megkérdezik tőlük, hogy mit tesznek a rák ellen, tájékoztató anyaggal látják el őket, és üzeneteiket nagy falon gyűjtik össze, illetve felteszik a közösségi médiára.
Mindezeken túl ezúttal más szervezetekkel is összefog a liga az ügy érdekében, az egyik idei partner a Budapesti Orvostanhallgatók Egyesülete. Az egyesület egyik fő célkitűzése a prevenció és egészségfejlesztés nyolc fő témakörben. A kardiovaszkuláris- és tumorprevenciós szekció egész évben tart órákat gimnazisták számára a daganatos és szív- és érrendszeri betegségek kialakulásáról, és ezek megelőzésének lehetőségeiről. A rákellenes világnap alkalmából az egyesület szeretné egy szélesebb réteghez is eljuttatni a legfontosabb üzeneteket. Ennek érdekében plázákban terveznek tájékoztató anyagokat osztani a daganatos betegségek prevenciójáról és leggyakoribb tüneteiről. Az orvostanhallgatók tudását pedig egy pszichoonkológia témájú szakmai előadással tervezik bővíteni.
