Lusta edzeni? Nem baj, árammal büntet a jövő fitneszórája

Olvasási idő kb. 3 perc

Nem tud felkelni időben és mindig elsumákolja az edzést? Nem gond, hamarosan kapható lesz a fitneszóra, ami pozitív és negatív megerősítésekkel segít a lógósoknak.

Az Ivan Petrovics Pavlov nevéhez fűződő klasszikus kondicionálás és feltételes reflex nemcsak a kutyáknál működik, hanem azoknak is segíthet, akik valamilyen rossz szokástól akarnak megszabadulni vagy úgy döntenek, ezentúl egészségesebben élnek. Igenám, de az életmódváltás nem olyan könnyű. Sebaj, hamarosan kapható lesz a Pavlok névre keresztelt fitnesz szerkezet, ami pozitív és negatív megerősítéssel, mondjuk egy kis áramütéssel veszi majd rá viselőjét arra, hogy egészségesen éljen, írja a Jezebel.com.

A Pavlokot Maneesh Sethi találta ki és módszerének alapja az az érdekes adat, amit a Duke Egyetem kutatói derítettek ki. Akár hiszi, akár nem, a napunk 40 százalékát a szokásszerű, automatikusan végzett tevékenységek teszik ki. Vagyis ha a Pavlok használóinál a jó, előremutató döntések a mindennapi rutin részévé válnak, akkor a változás tartós, hosszú távú lesz – és egy igazi életmódváltás ugye erről szól. „A kutatások szerint az állandóság, a következetesség az alapja annak, hogy valami szokássá váljon. Ha Pavlokot használ ahhoz, hogy elérje a céljait, akkor egy idő után egyre könnyebb, majd magától értetődő lesz az adott cselekvés" – olvasható a honlapon. 

Ahogyan a legtöbb hasonló eszköznél, ebben is van alvásfigyelő, valamint lépésszámláló, és a felhasználók a GPS-adatok alapján is megadhatnak majd különböző célokat, például egy kitérőt az edzőterembe. Sőt, különböző applikációkkal, mondjuk a Runkeeperrel is kompatibilis lesz, így azt is megadhatja majd hogy naponta mennyit szeretne futni. Persze a Pavlok azoknak is segíthet, akik soha nem tudnak felkelni időben, illetve akik sokkal hatékonyabbak szeretnének lenni. Az áramütésen kívül más eszközei is vannak az ösztönzésnek – állítólag különböző díjakat és pénzt is lehet nyerni, ha valaki teljesíti a napi penzumot. Ha viszont valaki nem teljesít úgy, ahogy kellene, azért pénzbüntetés is járhat, esetleg megeshet, hogy majd nem tudja használni a telefonját.

A Pavlok prototípusait 3D nyomtatókkal gyártották le, és a végleges terméket valószínűleg 2015-ben kezdik értékesíteni. Persze, aki nem bír addig magával, kaphat a limitált számú prototípusból.

Kettő az egyben: mosson és fusson egyszerre

Bár Maneesh Sethi kütyüje is furcsa lehet egyesek számára, a dél-koreai Si Hyeong Ryu ötlete láttán garantáltan mindenkinek elkerekedik a szeme. A diák az Elektrolux Design Lab pályázatára nevezett be a Wheel nevű találmánnyal, ami természetesen még nem létezik. A szerkezet nem más, mint egy futó- és egy mosógép szerelemgyereke, ami a mozgási energiát felhasználva mossa tisztára a belerakott szennyest. Ryu persze nem az elfoglalt, de szép testre vágyó nők miatt találta ki a Wheelt, hanem a környezettudatosság vezérelte. „Paradox módon nem tudjuk magunkat tisztán tartani anélkül, hogy ne ártanánk a környezetünknek" – írja a Fastcoexist.com-on is közzétett pályázatában.

Fotó: electrolux.com

Hogy mire gondol? A mosógép energiaigénye a szén-dioxid-kibocsátást tekintve óránként 325-1950 gramm közé tehető, a centrifugáé pedig ennél is magasabb, 325-3705 gramm. A szén-dioxid-lábnyom egy termék vagy szolgáltatás teljes életciklusa során keletkező üvegházhatású gázok összes mennyisége, és a mosógépeknél ez az érték nem a gyártási, hanem a felhasználási szakaszban nagyon magas – olvasható a cikkben, ami Dr. Schulz Péter a Papír- és Nyomdaipari Műszaki Egyesület 2011-es környezetvédelmi szimpóziumán tartott előadásából készült. 

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Átalakult a KRESZ-vizsga: így érdemes felkészülni rá

A digitalizációnak köszönhetően ma már szinte teljes mértékben felkészülhetünk online is a megmérettetésre. De nem elég az okoseszköz ehhez, a valós megfigyelésekre továbbra is szükség van a sikeres KRESZ-vizsgához.

Testem

Eleget alszol, mégis folyton fáradt vagy? Ez lehet az oka

Hiába kerülsz ágyba időben, és van meg a nyolc óra pihenés, mégis úgy ébredsz, mintha egy szemhunyást sem aludtál volna? Nem vagy egyedül. A krónikus fáradtság hátterében rengeteg olyan rejtett ok állhat, amelynek semmi köze a párnán töltött időhöz.

Offline

Biztos, hogy a paradicsom zöldség? Beugratós kvíz

Attól, hogy valamit gyümölcsként vagy zöldségként használsz fel a konyhában, még nem biztos, hogy botanikai értelemben is annak minősül. Te mennyire vagy tisztában a kategóriákkal? Itt a lehetőség, hogy próbára tedd a tudásod!

Offline

Petőfi felesége több volt múzsánál: Szendrey Júlia hozta el először Magyarországra Andersen meséit

Mindannyian ismerjük a lángoló lelkű költőfeleségként, aki siratta a segesvári hőst, de a történelemkönyvek gyakran elfelejtik megemlíteni, hogy Szendrey Júlia zseniális alkotó volt a saját jogán is. Ő volt az a rendkívül művelt, lázadó és modern gondolkodású nő, aki az 1850-es években először hozta el Magyarországra és fordította le Hans Christian Andersen legszebb meséit. Utánajártunk, ez a különleges nő hogyan formálta át örökre a hazai gyerekirodalmat.

Önidő

Ismered az Árpád-ház női leszármazottait?

Az Árpád-ház női leszármazottai külföldön ismertebbek, mint hazánkban. Nem véletlenül, hiszen míg itthon „csupán” leánygyermekek voltak, későbbi hazájukban uralkodófeleségekké, apátnőkké, olykor szentekké váltak. Közülük válogattunk kvízünkhöz. Te tudod, kik voltak?