8 fontos dolog a őszi bringázáshoz

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Nadrág, zokni, lámpa, fékek, táska, sapka, kerék, kesztyű - ezeknek mind meg kell lennie ahhoz, hogy túléld a telet a bringádon. Ha valamelyik hiányzik, akkor a BKV szolgáltatásait hamar igénybe kell venned, mert vagy megfázol, vagy komolyabb bajod esik.

Fotó: Thomas Steiner

Egyértelmű, hogy a jónép elenyésző százaléka választja közlekedésre a kerékpárt a magasztos zöld gondolatok miatt. Bár szép dolog az ökológiai lábnyom csökkentése, ám igazából a lényeg az, hogy sokkal jobb a bringára felülni, mint felszállni egy csurig telt, prüszkölő, nagykabátban párolgó emberek közé a buszra, vagy kiköhögni négyszáz forintot literenként a tankolásnál.  A karikázás előnyeiről természetesen akkor sem kell lemondani, ha beköszönt a rossz idő, egyszerűen csak néhány dologra kell odafigyelni.

Műszaki állapot és kiegészítők

Amikor minden reggel és este nyálka borítja az utakat, amit éjszakánként fagy fűszerez, akkor fontos igazán, hogy rendben legyenek a fékek a bicajon. Felesleges ezzel otthon vacakolni, sokkal stabilabb szakértőre bízni az egészet. Itt még az az előny is megvan, hogy felhívhatja a figyelmet olyan dolgokra, ami elsőre fel sem tűnik. Tehát például, hogy ildomos lenne lekenni a láncot és a fogaskereket valamilyen, direkt ilyen körülményekre kifejlesztett szilikonos cuccal esetleg olajjal, vagy hogy a gumik cseréje is megérett már. Egyébként lehet kapni külön erre az időszakra szánt abroncsokat, amelyek nagyjából úgy működnek, mint a téligumik az autóknál. Igaz, hogy ezekkel nem lehet annyira száguldozni, viszont ez ebben az időben amúgy is mérsékelten ajánlott. Ráadásul, ha már csak egyel kevesebb a borulás ennek köszönhetően, már megérte.

A lámpafronton is érdemes körülnézni. Nyáron még csak-csak elmegy az egy-két LED-es villogó, de ilyenkor, amikor az emberek és autók szürke árnyként kóvályognak a ködben, ez legyen az első változtatás. Nem sokkal drágábbak, és a nagyobb fényerő tényleg, de tényleg a választóvonal lehet élet és halál között. Aki ezen spórol, annak annyi esze van, mint aki nem vesz fel sisakot, mondván az nem áll jól. Így is elég kockázatos a bringázás a városban, felesleges még pluszban Belzebúb orrát fricskázni.

Galéria ikon

6

Galéria: 8 fontos dolog a őszi bringázáshoz

Nem rossz ötlet egyébként egy, a vázra akasztható kis táskát beszerezni ilyenkorra. Ebben simán elfér egy törlőrongy, amivel át lehet futni a vázon és a nyergen, ha azok átnedvesednének, így megelőzhető a felfázás. Pár ezer forintos tételekről van szó, nem dönthet senkit anyagi romlásba ezek beszerzése ráadásul minden kerékpár- vagy sportboltban megvehetőek.

Fázom!

Igazán cefet érzés fázni a bringán, de kis odafigyeléssel ez is elkerülhető. A sisak alá pont jól jöhet, egy specializált, légáteresztő sapka. Itt azért lehet trükközni. Aki ezeket nem szereti, mert például a frizurát garantáltan hazavágja, az kísérletezhet alternatív megoldásokkal. Én például egy nagyméretű, kívülről a sisakra húzható, házi készítésű kötött sapkát használok. Borzasztó idétlen külsőt kölcsönöz, viszont rá lehet húzni a fülre is. A speckó kesztyű is fontos. Nem csupán a csúszásgátló bevonat miatt, hanem mert melegebben tartja a kezet, mint egy átlag darab. Amikor eljönnek az igazán hidegek, akkor elsőként az ujjak kezdenek elfagyni, és az nagyon-nagyon tud fájni, ha valaki erre nem figyel oda.

Vannak kívülről egyszerűen felpatentolható védőnadrágok, ám ezek jól be tudják izzasztani az embert, ráadásul munkába vagy mulatóba menet nem a legpraktikusabbak. Ilyenkor megoldás a nadrágszár felhajtása, de akkor meg a lábszár kezd piszkosul fázni. Na pont erre találták ki a sízoknikat, amelyekből a legolcsóbb darab is kiválóan megteszi. A könyök és térd védelme egyébként nagyon fontos. Elég egyszer megfázniuk, és utána egész életen át végigkísér a fájdalom. Ezek melegen tartására kiválóan alkalmas lehet egy szétvágott zokni, vagy szűk pulóver.

Óvatosan és udvariasan

Nemcsak az autók bénáznak az első hó, havaseső leesésekor, hanem mi is. Sokkal jobban oda kell figyelni, hiszen a körülmények fokozatosan távolodnak az ideálistól. Csúszós úton, ködben, sötétben tényleg nem egy leányálom biciklizni, de vezetni sem. Ilyenkor még fontosabb, hogy partnerei legyünk egymásnak, hisz bár a kerékpáros nem vendég az utakon, azért még mindig az autók, buszok a csúcsragadozók. Úgyhogy tessék odafigyelni a másikra, mellőzni a hisztit, a mutogatást, és inkább segíteni a másikon, és akkor minden rendben lesz!

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Saku
Saku
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez az egyik legnagyobb tévhit a férfiak termékenységéről: sokan csak akkor jönnek rá, amikor már késő

Miközben a nőket folyamatosan figyelmeztetik a biológiai óra múlására, a férfiak termékenységével kapcsolatban még mindig tartja magát az a tévhit, hogy az időtlen és sérthetetlen. A legújabb kutatások azonban rávilágítanak, hogy 40 éves kor felett a spermiumok száma és genetikai épsége is fokozatosan romlani kezd. Ez a változás ráadásul sokszor láthatatlan marad a hagyományos orvosi vizsgálatokon, mégis drasztikusan növelheti a vetélés vagy a későbbi genetikai betegségek kockázatát. Hogyan befolyásolja a kor és az életmód a férfiak nemzőképességét, és miért nem szabad készpénznek venni az életre szóló termékenységet?

Világom

Magyar tengeri kikötő volt 110 éve: itt esküdött Jókai Mór lánya, emléktáblát is kapott a magyar író

Száztíz évvel ezelőtt Fiume a magyar hírességek és arisztokraták kedvenc luxusmenedéke volt, ahol Jókai Mór a lánya esküvőjét ünnepelte. Ám a történelem viharai után a korzó legpompásabb szállodája, a Hotel Europa már egy titkos társaság fészke lett, amely megágyazott a huszadik század egyik legőrültebb alakjának: egy olasz költő-diktátornak, aki saját mini-államot épített ki a városban, és akitől még Mussolini is tanult. Utánajártunk Fiume aranykorának és sötét titkainak.

Offline

Itt található Magyarország egyetlen diadalíve: Mária Teréziát is lenyűgözte

Bár a diadalívekről a legtöbb embernek Párizs vagy Róma jut eszébe, Magyarország is büszkélkedhet egy ilyen különleges műemlékkel. A váci Kőkapu az ország egyetlen diadalíve, amelyet mindössze két hét alatt építettek fel Mária Terézia 1764-es fogadására. Az uralkodónőt lenyűgözte a monumentális építmény, ám a legenda szerint kezdetben annyira félt a gyorsan felhúzott falak omlásától, hogy nem mert átmenni alatta.

Világom

A falu, ami nem létezik: az ördög művének tartják az Amalfi-part csodáját

Az Amalfi-part számtalan csodát rejt, de van köztük egy, amelynek létezését évszázadokon át titok övezte. Furore, a „láthatatlan falu” nem rendelkezik utcákkal vagy főtérrel, házai magányosan kapaszkodnak a függőleges sziklákon. Legismertebb pontját, a drámai szépségű szurdokot a helyi mondák szerint maga az ördög hasította ki a földből dühében, mikor a lakók elüldözték. A híd lábánál megbúvó, titkos smaragdzöld öböl ma a világ egyik legtöbbet fotózott és legrejtélyesebb természeti képződménye.

Mindennapi

Azonnal tedd le a telefont, ha ezzel hívnak: milliókat bukhatsz miatta

Egyetlen telefonhívás is elegendő lehet ahhoz, hogy valaki elveszítse az összes megtakarítását. A rendőrség közlése szerint egy sértett bankszámlájáról csaknem 47 millió forintot emeltek le, miközben egy magát banki kiberbiztonsági munkatársnak kiadó férfival beszélt telefonon.

Mindennapi

Kiszámolták: a SZÉP-kártyával ennyi pluszpénzt kaphatnak a nyugdíjasok

Május 1-jétől megszűnt az az átmeneti könnyítés, amely külön kormányrendelet alapján 2025. december 1. és 2026. április 30. között lehetővé tette hideg élelmiszer vásárlását a Széchenyi Pihenőkártyával. Emiatt a SZÉP-kártya kerete már kizárólag az eredeti kategóriákra, azaz szálláshelyre, vendéglátásra és szabadidős szolgáltatásokra fordítható.

Testem

Meddőség, PCOS, endometriózis: ilyen jeleket küld a tested a betegségekről

A női hormonrendszer működése ciklushoz kötött, ezért a szervezet jelzései is sokszor változékonyak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden fájdalom, rendszertelen menstruáció, pecsételő vérzés, hajhullás vagy hirtelen testsúlyváltozás „normális női panasz” lenne. A PCOS, az inzulinrezisztencia, az endometriózis, a pajzsmirigyproblémák és a meddőség hátterében gyakran összetett hormonális és anyagcsere-folyamatok állnak.