Ez a konyhai eszköz megduplázhatja az áramfogyasztásodat

Beltéri felvétel egy elgondolkodó, zavart, ősz hajú, szemüveges idős hölgyről, aki a kezével a fejét támasztva a fizetési csekket nézi, és a magas lakbér miatt bosszús, miközben a konyhaasztalnál ül a laptopja előtt
Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az elektromos sütő meglepően sok energiát fogyaszthat. A forrólevegős sütőhöz vagy a mikrohullámú sütőhöz hasonlítva akár a duplája is lehet az áramfelvétele, ami – főleg, ha az éves költségeket nézzük – a villanyszámla összegében is jelentős különbséget jelenthet.

A szakemberek ezért azt mondják, sokat nyerhetsz azzal, ha az elektromos sütő helyett lehetőség szerint az air fryert vagy a mikrót használod, de már úgy is spórolhatsz, hogy amennyiben nem feltétlenül szükséges, elhagyod az előmelegítést.

Az egyik legtakarékosabb megoldás a mikró

Az összehasonlítás végett először nézzük meg, mekkora fogyasztással rendelkezik egy mikrohullámú sütő. Bár a pontos érték a készülék típusától és méretétől is függhet, energiafelhasználása általában 800-1200 watt körül alakul.

A mikró az áramfogyasztást tekintve takarékosabb megoldás
Fotó: Kaszás Tamás / Dívány

Ha csak meg akarod melegíteni az ételt, akkor egyértelműen a mikró a jobb választás. Még ha nem is a rezsicsökkentett árral számolunk (ami kb. 70 Ft/kWh), egy átlagos, 800 watt leadott teljesítményű készüléknél egy adag étel felmelegítése

Idézőjel ikon

mindössze 4,4 forintba kerül.

Így alakul a forrólevegős sütő fogyasztása

A mikró nem minden esetben tudja teljes értékűen kiváltani a sütőt, a legtöbben inkább melegítésre és fagyasztott élelmiszerek kiolvasztására használják – bár egyes modellek grill funkcióval is rendelkeznek. A forrólevegős sütő azonban kiváló alternatíva lehet.

Az air fryer egyik előnye, hogy olaj nélkül, vagy csak minimális mennyiség felhasználásával is elkészíthetők vele az ételek, amelyek így egészségesebbek lehetnek, és a technológiából fakadóan kellemes, ropogós kérget kaphatnak.

Energiafogyasztása ráadásul szintén igen kedvező. A legtöbb forrólevegős sütő általában 1000-1800 watt teljesítményű, miközben az elektromos sütők fogyasztása 2000-3000 watt körül mozog.

Ennyibe kerül egy adag sült krumpli elkészítése

Az Energia Rovat számításai szerint egy 2500 wattos (2,5 kW) sütő esetében körülbelül 15 perces előmelegítési, illetve 20 perces sütési idővel lehet számolni, ami összességében 1,45 kwH energiafogyasztással valósítható meg.

Sütésre az air fryer a legjobb választás
Fotó: Miragest / Getty Images Hungary

Ehhez képest egy 1800 wattos (1,8 kW) air fryernél 3 perces előmelegítés és 15 perces sütési idő is elegendő, így a sült krumpli elkészítése kijön 0,54 KwH-ból. A különbség forintokra lefordítva is szemléletes.

Idézőjel ikon

Miközben a sütő esetében 102 forintos költségről beszélhetünk, addig a forrólevegős sütőnél mindössze 38 forintról.

Ez egyetlen sütés alkalmával több mint 60 százalékos megtakarítást jelent.

Éves szinten még tetemesebb a különbség

Ha abból indulunk ki, hogy egy család heti négy alkalommal használja az air fryert a sütő helyett olyan ételek készítésére, mint a sült krumpli, a csirkeszárnyak vagy a grillezett zöldségek, az heti szinten 256 forintos, míg egy hónapra levetítve 1100 forintos megtakarítást hozhat.

Idézőjel ikon

Az éves fogyasztást tekintve így a forrólevegős sütő használatával 13 ezer forintnál is több maradhat a zsebedben.

Ez nagyjából megfelel egy belépő szintű készülék árának, vagyis az air fryer akár már egy év alatt visszahozhatja ezt, majd folyamatos megtakarítást eredményez. Ha tehát csak akkor használod az elektromos sütőt, amikor az elkészítendő étel kifejezetten megkívánja, vagy nagyobb adagokban főznél, és helyette a mikrót és az air fryert részesíted előnyben, az anyagilag mindenképp megtérül – akár meg is felezheti a költségeidet.

Kapcsolódó: Egy átlagos háztartásban több olyan energiafaló készülék is működik, amely meglepően sokat fogyaszt, tovább növelve a villanyszámla összegét.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.

Életem

A magyar kertek elfeledett virága az egyik legerősebb gyulladáscsökkentő: olaja kincset ér

A nagymamáink udvaráról jól ismert orvosi kamillára – vagy ahogy hivatalosan nevezik: az orvosi székfűre – hajlamosak vagyunk puszta házi teaként tekinteni, pedig az alföldi szikeseken termő, 2015 óta Hungarikumnak számító növény illóolaja a világ egyik legerősebb természetes gyulladáscsökkentője. A belőle kinyert mélykék folyadékért valósággal rajong a nemzetközi kozmetikai ipar, olyannyira, hogy még a világhírű brit natúrkozmetikai óriás is magyar termelőtől vásárolja ezt a prémium alapanyagot.

Testem

Veszélyes vegyszerek a kozmetikumokban: ezek az anyagok a hormonjaidat is megzavarhatják

Világszerte drasztikusan esik a spermaszám, nő a meddő párok aránya, és a kutatók szerint a háttérben már nemcsak az életmódunk, hanem egy csendes, globális ökológiai válság áll. A mindennapi használati tárgyainkból, műanyag csomagolásokból és a kozmetikumokból kioldódó szintetikus vegyszerek közvetlenül támadják és zavarják meg a hormonrendszerünket. Az úgynevezett „örök vegyi anyagok” (PFAS) és műanyag-lágyítók ráadásul alattomos koktélhatást alkotnak a szervezetünkben, és a magzati korban elszenvedett károsodások sokszor csak évtizedekkel később válnak láthatóvá.