72 órás vészhelyzeti túlélőcsomag: itt a hivatalos lista, hogy mi kell a túléléshez

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Tavaly márciusban nagy port kavart, amikor az Európai Bizottság felszólította az EU tagállamait, hogy készítse fel a lakosságot a jövőbeli válságok túlélésére, az uniós polgárokat pedig arra kérte, állítsanak össze 72 órás vészhelyzeti készletet, egyfajta vészcsomagot. A téma most is aktuális.

Bár a bizottság lépését akkor sokan túlzónak érezték, azóta több olyan esemény is történt a világban, amely más megvilágításba helyezi a kérést – elegendő csak a világgazdasági válsággal fenyegető közel-keleti konfliktusra gondolni. Cikkünkből megtudhatod, mire lehet szükséged, ha akár természeti katasztrófa, járvány vagy háború okán, vészhelyzet áll elő.

Ezek mindenképp legyenek nálad vész esetén

Az Európai Bizottság a növekvő geopolitikai feszültséggel indokolta a vészhelyzeti készlet szükségességét. A közlésben azt javasolták, az uniós polgárok

Idézőjel ikon

rendelkezzenek olyan vészcsomaggal, amely lehetővé teszi számukra, hogy legalább 72 órán keresztül önellátóak legyenek arra az esetre, ha kifogynának az alapvető készletekből.

A bizottság ugyan nem részletezte, hogy mit tartalmazzon a készlet, de több ajánlás is létezik erre vonatkozóan. Hadja Lahbib, az Európai Bizottság humanitárius segítségnyújtásért és válságkezelésért felelős biztosa például a bejelentést követően egy vicces videóval próbálta elütni a helyzet komolyságát, amelyben több olyan tárgyat is említett, amit fontos magunknál tartanunk.

A vészcsomag összeállításánál a legfontosabb gyógyszerekre is gondolni kell
Fotó: Natalia Lebedinskaia / Getty Images Hungary

Felsorolásában szemüveg, hivatalos dokumentumok (vagy azok másolatai), zsebláma, gyufa, öngyújtó, víz, étel, svájci bicska, gyógyszerek, készpénz, zsebrádió, powerbank, töltő, illetve a figyelemelterelés jegyében egy pakli kártya szerepelt.

Ilyen egy tipikus 72 órás vészcsomag

A vészcsomag tartalmáról szakemberek és különféle kormányok is közzétettek különféle ajánlásokat. Szakértők szerint a vészcsomag legfontosabb elemei a következők:

  • Ivóvíz: napi 2-3 liter/fő.
  • Tartós élelmiszer: például konzervek, szárított ételek.
  • Egészségügyi felszerelés: elsősegély-készlet, alapvető gyógyszerek.
  • Védelmi eszközök: elemlámpa, tartalék elemek, tűzgyújtó eszköz.
  • Higéniai cikkek: nedves törlőkendő, szappan, WC-papír.
  • Kommunikációs eszközök: mobil és töltő, rádió.

Hasonló tartalmú a francia kormány korábbi ajánlása is, amely a csomaghoz töltőket, alapvető gyógyszereket, vizes palackokat, poharakat, elemeket, hordozható rádiót, a fontos dokumentumok fénymásolatait és társasjátékokat javasol.

Az élelmiszerekre is gondolni kell

Vannak részletesebb ajánlások is, mint amilyen a finn kormányé is. Ez a tárgyakon túl az élelmiszerek optimális mennyiségét is leírja. Az alábbi lista azt mutatja, hogy egy felnőtt számára mi kell 72 órára, napi 2300 kalória beviteléhez:

  • 6 liter víz
  • 600 gramm zöldség és gyökérzöldség
  • 400 gramm gyümölcs és bogyós gyümölcs
  • 200 gramm burgonya
  • 200 gramm tészta
  • 550 gramm kenyér és gabona
  • 1 liter tejtermék vagy annak növényi alternatívája
  • 60 gramm sajt
  • 150 gramm zsír vagy olaj
  • 100 gramm szárított gyümölcs
  • 400 gramm hal, tojás vagy növényi fehérjeforrás
  • 90 gramm különböző magvakból
  • 100 gramm csokoládé
  • 100 gramm cukor vagy méz

Általánosságban azt is javasolták, hogy a lakosok minél több nem romlandó ételt halmozzanak fel.

A konzervek előnye, hogy sokáig elállnak
Fotó: ondacaracola photography / Getty Images Hungary

Létezik magyar ajánlás is

Az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság holnapján részletes útmutatókat lehet találni arról, hogy mi a teendő különféle vészhelyzetek, köztük természeti katasztrófák, járványok vagy nukleáris balesetek esetén.

A tájékoztató kitér a vészhelyzeti csomagra is, de itt arról az eshetőségről van szó, hogy mik a legfontosabb dolgok, ha egy esetleges evakuáció során el kell hagynod otthonod. Azt írják, hogy rövidebb időtáv (3-6 óra) esetén csak vizet, és a legszükségesebb gyógyszereket vidd magaddal. Ha van gyerek a családban, akkor ez csecsemők számára egy üvegnyi tejjel, tápszerrel, idősebb gyermekeknél pedig a kedvenc tárggyal (pl. kabala, játék, könyv) egészül ki.

Ha pedig hosszabb időre, egy vagy több éjszakára kell távoznod, a veszélyhelyzeti csomagnak a következőket kell tartalmaznia:

  • a személyi okmányokat, értéktárgyakat, készpénzt, bankkártyát ,
  • nem romlandó élelmiszert,
  • személyenként legalább egy liter ivóvizet ,
  • az évszaknak megfelelő lábbelit, felsőruházatot, fehérneműt,
  • tisztálkodási eszközöket,
  • rendszeresen használt gyógyszereket, gyógyászati segédeszközöket,
  • takarót (esetleg hálózsákot, gumimatracot) ,
  • ha van, hordozható rádiót,
  • a gyermek kedves játékát, könyvét megnyugtatásul.

Ha kíváncsi vagy, mekkora az esélye, hogy kitör a harmadik világháború, olvasd el ezt a cikkünket is!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nyári csípések: ha ezt látod, azonnal fordulj orvoshoz

A melegebb hónapok a szabadtéri programokról, a vízparti pihenésről és a hosszúra nyúló estékről szólnak, ám a felhőtlen kikapcsolódást bármikor tönkreteheti egy-egy kellemetlen rovarcsípés. Míg egyes szúrások csupán múló bosszúságot okoznak, mások komoly egészségügyi kockázatot hordoznak. Nem mindegy, hogy mi csípett meg minket, ahogyan az sem, hogyan reagál rá a szervezetünk. De honnan tudhatjuk, hogy mikor elég egy kis otthoni hűsítés, és mikor kell azonnal orvoshoz fordulni?

Testem

Nincs mindig jele a korai vesekárosodásnak, pedig roppant veszélyes

A krónikus vesebetegség csendben, szinte láthatatlanul hódítja meg a világot. Egy friss globális elemzés megdöbbentő adatot közölt: 2023-ban már mintegy 788 millió ember élt valamilyen fokú vesekárosodással. Ez azt jelenti, hogy ma a világon minden hetedik felnőtt érintett a problémában.

Offline

Cr, Si, He – tudod minek a vegyjele?

Legújabb kvízünk az iskolapadba repít vissza, azokba az időkbe, amikor a kémiaórán a periódusos rendszerről tanultál – kiderül, mennyire emlékszel az ott elhangzottakra.

Világom

Csak egyetlen napot kapnak egy évben: ezt a tragikus szerelmi legendát egy egész ország ünnepli

Míg a nyugati világban a szerelmesek napját februárban, a fogyasztói társadalom csillogása és vörös rózsák kíséretében ünnepeljük, létezik egy ország, ahol a szerelem ünnepe egy szívszorító, évezredes legendáról és a nyári égbolt ragyogásáról szól. Japánban minden év július 7-én az egész nemzet díszbe öltözik, hogy együtt érezzen két égi szerelmessel, akiket a kegyetlen sors és a Tejút ezüstös folyója választ el egymástól az év 364 napján.

Világom

Félig sziklaszirt alá építették ezt a falut: olyan, mintha másik bolygón járnánk

Spanyolország lenyűgöző tájai és városai között van egy kis település, amiről egy képet látva első pillantásra nehéz eldönteni, hogy nem csak egy mesterséges intelligencia által generált képet látunk-e. A dél-spanyol Setenil de las Bodegasban ugyanis a házak nem a sziklák lábánál épültek, hanem részben alattuk, vagy sok esetben a sziklába vájtan helyezkednek el. A település több utcája fölött hatalmas kőtömbök tornyosulnak.

Testem

Kiderült: ezért gyakoribb a nőknél a demencia

Az Alzheimer-kór és a demencia különböző típusai évtizedek óta komoly fejtörést okoznak az orvostudománynak, de van egy statisztikai tény, ami mellett nem lehet szó nélkül elmenni: a diagnosztizált betegek közel kétharmada nő. Sokáig ezt a száraz tényt elintézték annyival, hogy a nők átlagéletkora magasabb, így egyszerűen több idejük van megbetegedni. Egy friss, a ScienceAlert oldalon ismertetett kutatás azonban rávilágított, hogy a válasz sokkal inkább a hormonokban, egészen pontosan az ösztrogén hiányában keresendő.

Édes otthon

A dúsan virágzó rózsa titka: ezt a 2 dolgot kell nyáron megtenned érte

A rózsa a kertek örök kedvence, ám a lenyűgöző júniusi virágzás után sok udvarban szomorú látványt nyújtanak a felkopaszodott, elnyílt bokrok. Kevesen tudják, hogy a rózsák képesek lennének egészen a nyár végéig folyamatosan és dúsan ontani magukból a bimbókat, ha a kánikulában nem hagynánk őket magukra. Létezik két olyan kritikus gondozási lépés – a nyári metszés és a megfelelő, célzott tápanyagpótlás –, amelyeket ha elmulasztasz, a növény leáll a virágzással, és minden energiáját a magérlelésre fordítja.

Szülőség

Így nem árt a képernyőidő a gyereknek: ezt a 3 dolgot fontold meg

Ma már nagyon jól tudjuk, hogy nem mindegy, a gyerek mennyi időt tölt a képernyő előtt, azonban úgy tűnik, fontosabb az, hogy mit csinál a képernyő előtt. Amíg a digitális eszköz a gondolkodásban segít, addig hasznos, ha azonban gondolkodik a gyerek helyett, vagy a cél csak az, hogy csend legyen, akkor káros lehet.