Egy fotóblogger megunta, hogy még a csapból is a tökéletes testű testépítők folynak, ezért megmutatta, hogy néz ki egy egészséges test, ha minden manipuláció nélkül fotózzák.
Egy friss kutatás szerint minden életkorban más képességünkben vagyunk a csúcson. Ön most éppen miben a legjobb?
Az ábrándozás nemcsak kellemes, de hasznos dolog is, ám nem mindegy, hogy mi az, ami folyton elvonja a figyelmünket.
Már nem ismeretlenek az edzőtermi gépek, de szüksége van egy jó gyakorlatsorra? Szakértőnk, Bánkuti Gabriella segít.
Mi tehet egy 22 éves, látszólag jól boldoguló 22 évest keserűvé, boldogtalanná? Van szakmája, munkahelye, mégis elégedetlen. A Life coach pszichológus szerzője erre keresi most a választ.
Nem csak az étkezésekre és az ivásra kell odafigyelnie, fontos az alvás is!
A Fatestvér programról szóló törvényjavaslat ősszel kerül a parlament elé, a cél az, hogy annyi fát ültessenek évente, ahány gyermek születik az országban.
A múlt hetén a nőknek kedveztünk, most pedig a férfiaknak. Bánkuti Gabriella gyakorlatsorában vannak közös, mindkét nemnek ajánlott gyakorlatok is.
Argánolaj? Ugyan! Sheavaj? Haha. Megtudtuk, miért csodaszer a csiga nyálkája, miért jó, ha magunkra kenjük, és hogy mennyiért tehetjük meg ezt.
Tippek, ha szeretnének a háromnapos hétvégék klasszikusától, a wellnessztől elszakadni, és a medenceparton tespedésnél aktívabb elfoglaltságokat találni.
