A hangulatunk ugyan meghatározza, milyen ételeket választunk, de ezt könnyen ki is játszhatjuk. A pszichológus megmondja, hogyan.
Legalábbis hajlamosak vagyunk ezt hinni. Pedig statisztikailag 60 évesen is ugyanannyi esélyünk van az izgalomra.
Tudja, mi kell ahhoz, hogy gyorsabban nőjön a haja? Vagy hogy tényleg olyan jók a szilikonos termékek, mint azt mondják?
Mikor laposodik el egy kapcsolat? Mivel lehetne feldobni? Hazudta már, hogy szereti a másikat?
Reggelizzen vagy se? A zenehallgatás vajon felesleges időpocsékolás? Most kiderül!
Úgy érzi, hogy időt spórol azzal, ha millió dologgal foglalkozik egyszerre? Hát nem.
Nem harap? Nem szomjas? Nincs kicsit túletetve? Kérdések, amikre nem fog érdembeli választ kapni, azt is eláruljuk, miért.
Újabb tippek, hogy mit csináljon, és mit ne csináljon ahhoz, hogy rendesen ki tudja pihenni magát.
Aerobic, zsírégető, vagy funkcionális tréning? Megmondjuk, mikor melyiket válassza!
Nemcsak felnőtteknek, hanem kicsiknek is tartanak fitneszedzést, elsőként a helyes testtartásra tanítják meg őket.
