Így ápolja haját a hétköznapokon

Olvasási idő kb. 4 perc

Tudja, mi kell ahhoz, hogy gyorsabban nőjön a haja? Vagy hogy tényleg olyan jók a szilikonos termékek, mint azt mondják?

Lehet valakinek szép arca, megnyerő stílusa, divatos ruhatára, ha azonban a haja ápolatlan, töredezett és lenőtt, az egyből lerombolja az összhatást. Fátrai Krisztina mesterfodrásznak viszont van pár tippje, miket tud tenni az egészséges és ragyogó hajért.

Attól, hogy épp hajat növeszt, még vágassa a végét!

A fodrász állítása szerint a hajvégek hajtípustól függően 3-4 hónap elteltével kezdenek el töredezni, ami azt jelenti, hogy a hajszál vége elkezd szétnyílni. Fontos erre odafigyelni, mert ennyi idő elteltével hatványozott a hajvégek elhasználódása. Ami 3 hónap után még csak 0,5-1 cm töredezettség, az 5-6 hónap elteltével akár 5-8 cm is lehet. Tehát ha valaki azt gondolja, hogy azért nem vágat sokáig hajat, mert növeszti, rosszul dönt. Egyrészt így nem is nő meg a haja, másrészt ápolatlan és csúnya hajvégekkel nem lesz szép a sörénye.

Táplálkozzon egészségesen és kerülje a stresszt, hogy gyorsan nőjjön a haja

„Vannak népi, és gyógyszerészeti csodaszerek, amivel lehet serkenteni a haj növekedését, azonban ha valaki odafigyel arra, hogy szervezetében mindig legyen elegendő vas, réz, cink, E, F vitamin, akkor megfelelő lesz a haj növekedése. Emellett fontos a rendszeres hajmosás (heti minimum 3 alkalom), a fejbőr légzése miatt. A természetes zsírosodás miatt keletkezett faggyúba ugyanis beleragad a szennyeződés és a fejbőr pólusai eltömődnek.

Nem árt tudni azt sem, hogy a stressz miatt is hullhat, illetve lassan növekedhet a haj. Ennek oka, hogy a nyak és váll izmai a feszültség miatt lemerevednek, így a vérkeringés lelassul. Ezért érdemes naponta akár többször is átmasszírozni a fejbőrt és a nyakszirtet előre hajtott fejjel, hogy megfelelő legyen a vérkeringés a fejbőrben, ugyanis a vér szállítja a tápanyagokat a hajhagymákhoz!

Emellett előfordulhat, hogy a fejen bizonyos területein lassabban nő a haj (például a homlok fölött a babahajak). Sőt, vannak olyanok, akik azt vehetik észre, hogy az egyik oldalukon gyorsabban nő. A szakértő szerint ez azért fordulhat elő, mert az illető csak az egyik oldalán alszik és ezért ott jobban elhasználódik a haja, vagy jobbkezes, és ezért az egyik oldalon többször fésülködik, többször szárítja át a kézre eső oldalt, ott túr a hajába napközben.

Óvatosan a szilikonos termékekkel!

„Vannak olyan termékek, melyek vízben nem oldódó szilikont tartalmaznak. Sajnos ez a többség, és ezek ugyan azonnali selymes hatást adnak a hajnak, a baj azonban vele az, hogy egy idő után felhalmozódik a hajon és a fejbőrön, mivel hajmosáskor nem jön le. Így fejbőr nem kap elég levegőt, amitől mindig zsíros hatású marad a frissen mosott haj, és ez hajhulláshoz is vezethet”- mondja Fátrai Krisztina.

Érdemesebb ehelyett argánolajat használni, mivel az felszívódik a hajszálakba és belülről ápolja őket. Ezen kívül, amennyiben maradna a természetes anyagoknál, akkor válasszon ricinusolajat, cetolajat, olívaolajat vagy panthenolt. Ezeket tojásfehérjével összekeverve, pakolás formájában tegye a hajára, majd bugyolálja be a fejét törölközővel!

Használja megfelelően a hajformázó eszközöket!

Mielőtt nekiállna bármilyen eszközzel is formázni a haját, mindenképp használjon hővédő termékeket, hogy megóvja a szálakat a hőhatásoktól! Fontos az is, hogy a hajvasalót a hajtípusának megfelelő hőfokra állítsa be: ez vékony szálú hajnál max.130 fok, vastag szálú hajnál 190 fok. Azonban általában nem is a vasalás gyakorisága okoz kárt a hajban, hanem a rossz eszközhasználat: ha megtörve, gubancosan vasalja a hajat, akkor biztos, hogy károsodni fog!

Ha pedig nincs kedve vagy ideje nap mint nap a hajvasalóval bajlódni, akkor bátran kérjen a fodrászától keratinos tartós hajkiegyenesítést: ezzel nemcsak, hogy nem tesz kárt a szálakban, de extra fényt is ad nekik.

Menstruáció és terhesség is festhet hajat

Sok tévhit kering azzal kapcsolatban, hogy a menstruációkor, illetve a terhesség alatt nem ajánlatos hajat festetni, mivel egyrészt nem marad meg olyan jól a szín, másrészt a magzatnak káros lehet akár a fejbőrön át beszívódó vegyszermennyiség, akár a belélegzett festékgőz. A mesterfodrász szerint azonban a mai festékeknek már nincsenek ilyen veszélyei, ahogy - professzionális termékek esetén - az is elenyészően ritka, hogy a hormonhelyzet befolyásolná a hajszínt.

Ne féljen a frufrutól!

„Vannak, akik ódzkodnak a frufrutól, pedig szinte mindenkinek jól áll, csak meg kell találni a megfelelő formát, hosszúságot és textúrát. Egy frufru lehet homorú, domború, aszimmetrikus, egyenes, tépett, tömör, hegyes végű vagy darabolt, és persze nem mindegy a mélysége sem. Egy jól vágott frufru akár azt is képes korrigálni, ha forgója van valakinek, és az arcformát is lehet változtatni vele. Emellett mindig kiemeli a tekintetet, illetve képes az arcot lágyítani, vagy karakteresebbé tenni, tehát nincs olyan, akinek ne lehetne javasolni”- mondja a szakértő.

Leggyakoribb hibák

  • inkább a sminkükkel törődnek a nők, nem a hajukkal
  • nincs türelmük kivárni, hogy megnőjön a hajuk, így a hajhosszabbítást választják, ami viszont hosszú távon a hajhagymák gyengülését okozza
  • rossz fésűt/hajkefét használnak: fontos, hogy ne legyen kemény műanyagból, illetve ne legyen gombos a körkefe sörtéinek vége, a fésű fogai pedig legyenek tompa hegyűek.
Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Toma
Toma
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.