Spicc, félfordulat, kipontozott mozgás, feszes testtartás egy vízszintes rúd mellett. A Kaliforniából jött új mozgásformát sokan a balerinákhoz kötött illúzió érzete miatt kedvelik. Kipróbáltuk.
Nem új dolog, de csúcsra most járatták a felhasználók. Az okostelefonok viharos terjedése nagyot lendített a közösségi oldalak népszerűségén, és mint sok jó móka az életben, ez is függőséget okozhat. De honnan tudhatod, hogy te is áldozatul estél-e?
A jól ismert veszélyek mellett a technicizált világ tartogat még néhány kellemetlen meglepetést is. Például SMS-t írni már nem egy életbiztosítás, a Facebook a házasságokat vágja tönkre, a vakok pedig nem halljak, ha hibrid autó megy át az úton, ezért jóhiszeműen lelépnek az úttestre.
Az álmok világa a legizgalmasabb vizsgálódási területek egyike, a titokzatos dimenzió megismerésével sokan megpróbálkoztak már, de az álmok eredete és jelentése nem mindig világos. Mindenesetre, amíg a bölcsek rátalálnak a megoldásra, nézzük, mik a leggyakoribb álmaink.
Egy általunk tesztelt jógaoktatót kértünk meg arra, hogy segítsen eloszlatni a jógával kapcsolatos tévhitek, illetve szakértelmével segítse a Díványon ezzel foglalkozó sorozatunkat. Kiss Zoltán nemcsak segít eligazodni ebben a zavaros tengerben, de arra is kitér majd, hogyan táplálkozzunk ahhoz, hogy a maximumot hozzuk ki magunkból. Mert a jógával fogyni is lehet, nem is keveset.
Az indulás bátortalanra sikeredett, mert furcsa volt egy ekkora állatot navigálni, de az mindenért kárpótolt, hogy csengetve csukhattuk be a sziszegős ajtókat. A BKV szabadlábon lévő PR-csapata családi nappal kedveskedett szombaton a drága utasoknak a cinkotai Buszgarázsban.
Egy jó jógaoktató vegetáriánus, nem fogyaszt alkoholt, kiválóan csinálja az ászanákat, ismeri a keleti kultúrákat, és jól tud tanítani. Ha mindez megvan, akkor már csak az maradt hátra, hogyha vége az órának, azt érezd, mindenedet átmozgatta a jóga, és jólesően kimerültél.
A zsírégetés (gyk. fogyás) képlete egyszerű, csak fegyelmezettnek kell lenni ahhoz, hogy eredményes legyen. Aki viszont fegyelmezett, az eleve nem nagyon hízik el, érthető hát, hogy a szuperdiétáknak mindig hatalmas célközönsége lesz, akármilyen hülyeséget kell enni vagy inni hozzá. Főleg ha egy-egy celeb is mögé áll.
A mai világban szerencsésnek tudhatja magát az, akinek van munkahelye, néhány ember számára azonban a munkahely maga a pokol, az állandó stressz, a kollégák kegyetlensége, a felettes folyamatos zaklatása idegileg felőrli őket. Csak akkor nyerhet az áldozat, ha kiáll magáért.
Már minden biciklissel előfordult, hogy egy autós rádudált vagy az édesanyjáról szóban emlékezett meg. Mi sem vagyunk ez alól kivételek, ezért megkértük a Totalcart, szedjék össze, mik azok, amik miatt jogosan savazhatnak minket, bicikliseket. A közlekedésben résztvevők számára elengedhetetlen, hogy ismerjék, mivel bosszantják fel egymást. Az első részben az autósok osztják az észt, aztán jöhetnek a biciklisek.
