Így válasszon magának kardió edzést
Futással, úszással, vagy fitneszórákon égetheti jobban a zsírt?
Futással, úszással, vagy fitneszórákon égetheti jobban a zsírt?
Sarah Silverman komikus a "Ha az élet citromot ad, készíts limonádét!" jótanácsot "If God gives you AIDS, make lemonAIDS!" szóviccre módosította. Steiner Kristóf arról, miért nem tragédia ma már egy pozitív HIV-teszt.
A forróságban általában enni sem bírunk, pedig az energiára ilyenkor is szükségünk van. Összeállítottunk egy tuti túlélő-étrendet.
Hagyjuk már a nyavalygást, hogy meleg van! Nézzük a dolgok jó oldalát, jöjjön minden, amiért imádjuk a kánikulát.
Nyolc tipp és egy magyar esküvőszervező tanácsai, hogy mindannyiunk számára elfogadhatóbb legyen az esküvői szezon.
Alapkészlet nőknek, hogy ne a szerelőket vagy egy exet kelljen hívni az egyszerű problémák megoldásához.
Új sorozatot indítunk: egy kolléganőnk beszámol róla, mivel jár, ha valaki úgy dönt, megtanul varrni.
A világ egyik legjobb fitneszese, Szabó Melinda beszélt a Díványnak a gyötrelmes diétáról és az edzésekről.
Bringatúrák 2-3 kilométertől egészen az első százasig. Útvonalakat ajánlunk, hogy ne üljön otthon a napsütésben! Na és? Attól még álmodozhat!
Összeültek az elhízástudományi kutatók, hogy megmagyarázzák, miért fogynak gyorsabban férfiak és miért élnek tovább a körte alkatúak.