Jön a nyár, nyakadon a bikiniszezon, de nyugodj meg, még van időd! Huszonöt évnyi tudás segít abban, hogy elérd vagy csak megközelítsd az álomalakod, persze ehhez tenned is kell, vagyis nem mindegy, mit eszel és főleg mennyit. Amerikai dietetikusok összegyűjtötték az elmúlt huszonöt év leghasználhatóbb fogyókúrás tippjeit, a Dívány dietetikusa pedig kiegészítette azokat.
Az egészséggel kapcsolatos féligazságok és mítoszok a legveszélyesebbek: íme 5 olyan, kész tényként kezelt állítás, amelynek ugyan van valóságalapja, de ezeket érdemes tisztába tenni.
Az evés ez egyik legjobb örömforrásunk, gyakran a stressz oldására is bevethető. Baj akkor van, ha már nem is vagy éhes, csak azért eszel, mert boldog, szomorú, feszült vagy, esetleg unatkozol. Az érzelmi evést nehéz leküzdeni, de nem lehetetlen.
Ha valakiről negatív kontextusban hallunk pletykát, nemcsak átvitt értelemben, hanem szó szerint is máshogy tekintünk rá. Kutatók szerint ez régebben (is) a túlélés záloga volt.
A beszéd javulása csak mellékhatás - mondja a szakértő. Ha lovakkal tart fent kapcsolatot a páciens, egy olyan lecsupaszított, sallangmentes viszonnyal ismerkedhet meg, ami csak ember és állat között lehetséges. Ez olyan erőt ad a beszéd- és kommunikációs zavarral küszködőknek, hogy a kurzus végére jobban tisztában lesz saját magával és persze másokkal is, és ezért megnő az önbizalma is.
A zsidó esküvői hagyományok a mai napig erősen élnek, és bár nem jelennek meg konkrétan a Tórában, az esküvő számos eleme származtatható onnan. A házasságkötés szokásai változtak az idők során, napjainkban is vannak eltérések a neológ-, illetve az ortodox esküvő között. Egy zsidó esküvőn részt venni mindenképpen életre szóló élmény.
Sikeresen áttértünk a sertészsírról a napraforgóolajra, de nincs még itt a Kánaán. Jobb lenne, ha az egyre népszerűbb olívaolaj helyett másféle olajokat is kipróbálnál. Persze nem mindegy mire, hogyan, mennyit. Dietetikusunk olyan kérdésekre keresi a választ, mint például hogy süssél-e az olívaolajban, mennyit locsolj a salátádra, és miért nem büdös már a repceolaj.
Az életközépi válság a középkorral együtt járó természetes krízis, amivel mindenkinek meg kell birkózni. A válság során egy sor illúzióval le kell számolni, és helyette biztosabb alapokra építkezni, ami azonban a valóságban sosem egyszerű. A férfiak nehezebben veszik az akadályokat, és nagyobb veszélynek vannak kitéve, de a nőket is érinti a probléma.
Ha valamire rá szeretnéd venni a férfit, és Drágám!-mal kezded a mondatod, azzal haza is vágtad a missziót. Ezzel a megszólítással mozdulni sem fog, vagy egy mindjárttal örökre leráz. Egy európai férfi állítólag kiveszi a részét a házimunkából, és bebizonyítja, hogy nem csak szekrényemelésre és fűnyírásra fogható be. Sőt, már arra is rájött, ha otthon besegít, jobb lesz a szex.
Régen (még amikor minden jobb volt) a fórumozáson kívül nem nagyon volt olyan tevékenység, amivel akár órákat is könnyedén el tudtunk pazarolni. Ma már ez nincs így, számtalan oldal segít nekünk abban, hogy ne maradjon időnk semmire.
