Van, akit az Esthajnalcsillag ihlet meg Toszkánában, és van, akit a Central Parkban egy lovaskocsi fedélzetén ér a kérdés. Bár a Niagara tövében állva talán meseszerűbb a pillanat, azért a Tesco sem tűnik lehetetlen helyszínnek. Aztán van olyan is, akinek kétszer kellett feltenni a kérdést, mert először nem hallotta. Olvasóink történetei a lánykérésről.
A síelés kedvezően hat az egész szervezetre, sőt, a lélekre is. Már a síelés előtti szezonban célszerű elkezdeni az izmok erősítését. Most mutatunk néhány felkészítő és síelés utáni levezető, nyújtó gyakorlatot is.
Nyugalom – talán az egyik legértékesebb dolog jelenleg a nyugati civilizációkban. Túl sokat dolgozunk, folyton rohanunk, egyre kevesebb a lehetőség a valódi pihenésre, ellazulásra. Pedig pár óra alatt is rengeteg jót tehetünk magunkkal, ha megtaláljuk a megfelelő helyet, ahol szakértő kezek simítják ki idegeinket és ráncainkat. A mindennapok elérhető luxusa…. Oriental Spa- és Fitneszközpont.
Nem is gondolnánk, mennyi kilokalóriát égetünk el a mindennapi házimunka alatt. Egy kutatás kimutatta, ha egy órán keresztül mosunk fel, akár 238 kcal-t is elégethetünk. A személyi edző viszont óva int attól, hogy a házimunka miatt hanyagoljuk a valódi edzést, hiszen elég körülnéznünk a környezetünkben, és kijelenthetjük, nincs egyetlen egy izmos, fitt főállású háziasszony sem.
A köles egykor jellemző gabonaétel volt a magyar úri és népi konyhában is, de a kukorica és a kenyérsütés elterjedése miatt már-már elfeledtük. Pedig nemcsak kásának kiváló. A quinoa viszont már nem gabona, és még alig ismerjük, pedig igen fehérjegazdag, így vegetáriánusoknak igazi csemege. Rizs- és tésztaalternatívák 2. rész
Az egyik legtöbbet vitatott élelmiszer a tehéntej, amelyik egyes vélemények szerint emészthetetlen, más vélemények szerint tápanyagdús és egészséges. A kalciumon kívül még számos más vitamin, ásványi anyag miatt érdemes innod, akár tejes kávé, kakaó vagy éppen joghurt formájában - legalábbis az kutatásokon alapuló Nestlé Életmód Iránytű szerint.
A vörös hús sokak számára igazi mumus, mert állítólag rákot okoz, árt a szívnek, és amúgy is túl sokat eszünk belőle. Azonban egy közelmúltban készült kutatásból kiderül, hogy ennyire nem kell tartanunk tőle, sőt, ha teljesen lemondunk róla, akár vas-, cink- és vitaminhiányosak is lehetünk.
A fogvatartottak nagy része nem tud sikeresen be- vagy visszailleszkedni a társadalomba, így a börtönbüntetés után hátrányos helyzetbe kerülnek. Az egyik legjelentősebb börtönártalom az, amikor a börtön nem tud munkát biztosítani, ezzel a fogvatartottak a benti tétlenségre vannak ítélve. Így a kinti, szabad életben valószínűleg újból bűnelkövetésre kényszerülnek majd. 1. rész.
Curry, valójában karinak ejtendő, bár nálunk nem így terjedt el. A receptje nem kőbe vésett, falvanként, családonként is más és más lehet. Az angol gyarmatosítók leleményének köszönhetjük, hogy használatával egy falat Indiát csempészhetsz a konyhádba. Keleti fűszerek sorozat 2. rész
Rekord mennyiségben térnek át a brit nők az iszlámra, írja a The Sun magazin. Százezerre tehető az áttérők száma Nagy Britanniában, ráadásul tősgyökeres európai asszonyok vezetik a trendet. Az áttérés fő okai közt van az alkohol tiltása, a szellemi élet és boldogság áll. Nők vallanak a miértekről, és a környezetük reakciójáról.
