Dívány — Dívány

Bikram Choudhury bénuláshoz vezető balesete után fejlesztette ki azt a 26 gyakorlatból álló sorozatot, amit Bikram jógának nevezünk. India évszázadokon át tartó bölcsességét ma forró, indiai hőséget reprodukáló klímában, negyvened-, vagy akár ötvened magunkkal, egy párás, tükrös teremben találjuk meg. Hogy mennyire íródott újjá az eredeti bölcselet, nem tudni, mindenesetre Bikram,- tanítványai szerint- ma már nem ugyanaz a jógikus guru. Sokkal inkább showman, de legalább sokat keres vele. Jógája népszerűsége töretlen, még ha azóta urbanizálódott is egy kicsit.

Az anorexia nervosa egy lány számára lehet az önmegvalósítás kóros formája. Lehet lázadás a női szerepek ellen, és lehet lázadás a szülői akarattal szemben. Galgóczi Dóra is Test a lélek börtönében című könyve ezzel, a rejtélyes és veszélyes lelki betegséggel foglalkozik.

A korábban középkorúaknak tulajdonított lelki válság már a harmincasokat is érintheti. A britek például a harmincas éveik közepét tartják életük legboldogtalanabb szakaszának. A 35 és 44 év közöttiek negyede érzi magát magányosnak, és panaszkodik magánéleti vagy munkahelyi problémáiról. Sokan a barátaikat még a családjuknál is közelebbnek érzik magukhoz.

Agonizáltam: vérnyomás a padló alatt, nulla energiaszint, ez így nem lesz jó. Már rákészültem, hogy most jött el az ideje a helyi étterem gigászi méretű cipóban tálalt hagymaleveséhez, mikor megcsörrent a telefon - sorozatunk záró részében kiderül, mi a hasonlóság a kávé és a meleg ételek között. A sok turmixolás, centrifugálás után a nyers zöldségek, gyümölcsök egyre több főtt étel is felkerült dietetikusunk asztalára. Nyers étel akció, 3. rész.

Régen sok hülyeségre költöttem a szüleim pénzét, egy csomót shoppingoltam, buliztam. Nem ítélem el a régi életemet, csak most megváltozott bennem a fontossági sorrend - mondta Piros, aki Lappföldön találta meg új céljait. Az idegen világok felfedezése, a sorsfordító kalandok örök emlékek maradnak. Ebben a sorozatban olyan utazókkal beszélgetek, akik messzire mentek, hogy megtalálják magukat.

Újra nyári élmények után kutattunk. Kiderült, a Balaton a favorit, de valaki az olasz tengerparton borozva érezte a legjobban magát. Találkoztunk kreatív arcokkal, akik egyenesen utcabált rendeznének lakóhelyük környékén, ám valaki azzal is beéri, ha egy kézimunkával előállított fülbevalóval örömet okozhat vásárlóinak. Dübörög az online Önök Kérték, 2. rész.

Ahol a bőr vékonyabb, puhább, ott érzékenyebb és védtelenebb. A kor első jelei szemünk körül láthatók. Néhány férfi szerint idővel inkább csak a csillogás marad el a nő szeméből, a szarkalábakkal semmi gond. Megnéztük, vajon a szarkalábak kialakulásában van-e szerepe az öröklődési hajlamnak, és valóban csak egy reklámfogás, hogy más krémet kell használni a szemkörnyékre, mint arcunkra.

A változatos alakkal és színnel bíró padlizsán igen sokoldalúan felhasználható, népszerű eleme a nemzetközi és immár a hazai konyhának is. Rengeteg olajat képes magába szívni, amitől nem éppen diétás eledel, de éppen ezért igen laktató fogások készíthetők belőle. De csak az érett példányokat keressük, nehogy padlizsánmérgezést kapjunk.

"A gazpachóból nekem kevés jutott, a helyben gyártott pesto volt a nap fénypontja a Nyers Vegán Ételek Workshopján, ahol elhatároztam, belevágok a kísérletbe." A legtöbb vitamint, ásványi anyagot a nyers ételek tartalmazzák. Jóllaknál, ha csak ilyeneket ennél? Új sorozatunkban dietetikusunk kipróbálta, milyen egy ideig kizárólag nyers zöldségeken élni. 1. rész.

"Ez volt a szabadság, így éltem meg: kiszabadulhatok a kontrollból, és ehetek olyanokat, amiket az adott diéta éppen tiltott, vagy egészségtelen volt. Beteges gondolkodtam, észre sem vettem." Joy önmagát túlevőként és anorexiásként definiálta, hét évig küzdött evészavarral. Végül talált egy csoportot, ahol szembenézett önmagával, ahol elfogadták, ahol a betegek megosztották egymással a tapasztalataikat. Már van ideje a családjával játszani, sétálni, a barátnőivel találkozni, dolgozni. Joy azért írta meg nekünk a történetét, mert korábban arra kértük olvasóinkat, ha van személyes élményük, osszák meg velünk, hogy kiderüljön, hogyan lehet túlélni, kigyógyulni az evészavarból.