Fejfájás, hátfájás, ízületi panaszok – a fájdalom sokféleképpen megkeserítheti a mindennapokat. Nem mindig kell azonban gyógyszerekhez nyúlni: léteznek egyszerű, természetes módszerek, amelyek segíthetnek csillapítani a kellemetlen tüneteket, és hosszabb távon is támogatják a szervezet öngyógyító folyamatait.
A mexikói dzsungel titokzatos zöld takarója alól egy lenyűgöző maja város bukkant elő újra – a világ máig rejtett múltjából. A Valeriana névre keresztelt központ felfedezése megváltoztathatja azt, ahogyan a régészek a maja civilizáció berendezkedését és városiasodását eddig ismerték.
Képzeld el, ahogy egy több generáción átívelő űrhajón élsz! Űrbéli otthonodon belül virágzó erdőkkel, lakónegyedekkel, iskolákkal és gazdasággal. A Chrysalis nevű elképzelés egy ilyen űrjármű prototípusa, amely akár 1500 ember hosszú távú utazását is lehetővé tenné, egészen egy másik csillagrendszerig.
A ránk nehezedő 1 atmoszféra nyomás kellemes, de mi a helyzet ennek az ezerszeresével?
Elsőre igazságosnak tűnik, ha a szülők pontosan fele-fele arányban osztják el a gyereknevelés és a háztartás körüli terheket, ám a kutatások és a szakértők szerint a szigorú 50/50 szabály több feszültséget teremthet, mint amennyi előnyünk származik belőle.
Sokan úgy gondolják, hogy a porszívó mindent képes elnyelni, pedig ez nagy tévedés. Vannak olyan dolgok, amelyeket sosem lenne szabad a gépre bízni, hiszen kárt is okozhatnak a benne.
Bár a törvény nem bünteti, nem csak a vallásos emberek tartják rossznak a hazugságot. Sokan vagyunk azonban, akik hajlamosak árnyalni a képet – innen ered a kegyes hazugság kifejezés. Miért érdemes háromszor is meggondolni, mielőtt bevállalod?
Dan Buettner, a New York Times sikerlistás író és a Blue Zones Kitchen társalapítója szerint a hosszú élet titka nem feltétlenül a drága étrend-kiegészítőkben vagy a szigorú diétákban rejlik, hanem olyan egyszerű ételekben, mint a házi minestrone leves.
Sokszor halljuk, hogy a helyes táplálkozás a testünk minden részére jó hatással van, de a szem egészségéről ritkábban esik szó. Pedig néhány egyszerű étel beiktatásával hosszú távon is óvhatjuk a látásunkat.
A Csendes-óceán apró szigetállama, Tuvalu válhat a világ első olyan országává, amely kénytelen teljes népességét átköltöztetni a klímaváltozás hatásai miatt. A mintegy 11 ezer lakosból álló nemzetet a tengerszint-emelkedés fenyegeti, amely az elkövetkező évtizedekben lakhatatlanná teheti a területet.
