Nem a génekben rejlik a hosszú élet titka. A világ legidősebb emberei máshogy élnek, és van mit tanulni tőlük.

Kevés rosszabb érzést ismerünk, mint amikor ránk tör a pánik: ezekkel a trükkökkel visszakerülhetsz a nyugalom zónájába!

Ezeket az álláshirdetéseket keresd, ha stresszmentes munkát szeretnél.

A tengernek van egy olyan, immár kutatók által is igazolt hatása, ami befolyásolja az agyműködésünket és a lelki békénket is.

Magyarországon több tucat olyan eldugott kincset találni, amelyeknél alkalmasabb helyszínt nem is találhatnánk ahhoz, hogy hátrahagyjuk a stresszt.

A görög Hydra nem véletlenül lett a nyugalom szigete. Itt nincs autózúgás, dudaszó, idegeskedés, és senki nem rohan sehová. De vajon mi a titok?

Van, akinek a meditáció túl nehéz: ez lehet az ő módszerük.

Mutatjuk, hogyan élhetők meg igazán nyugalmasan és stresszmentesen a svéd recept alapján a mindennapok.

Néhány lakberendezési trükkel könnyen elérhetjük, hogy otthonunk valóban egy stresszmentes nyugalom szigete legyen.

Ha valaki komolyan gondolja, hogy elbújna a kíváncsi szemek elől, akkor közöljük: megtaláltuk a világ legmagányosabb otthonát.

Csekkold, van-e olyan technika, amit még nem próbáltál. Veled vagyunk!

A legjobb szándékkal szeretnéd megvigasztalni vagy felvidítani gyerekre vágyó ismerősödet, aztán nem érted, miért dühös rád? Ezért!

Sokat idegeskedsz? Mutatjuk, mit kéne enned, hogy ne tedd.