Egyes élelmiszerek természetes módon tartalmaznak D-vitamint, amelyre nagy szükségünk lehet nyáron is.
Vannak olyan vitaminok, melyekre különösen nagy szüksége van a bőrünknek nyáron.
Nem sokan figyelnek rá oda, pedig nagyon látványos eredményeket érhetünk el a szabad gyökök elleni harcban.
Saját magunk is könnyen gondoskodhatunk az egészségünkhöz fontos napi D-vitamin-mennyiségről.
Ha mértékkel és kellő bőrvédelem mellett napfürdőzünk, a napfénynek számos egészségmegőrző hatása van. Akár a vérnyomásunkat is csökkentheti!
Tedd a szívedre a kezed: tisztában vagy azzal, mennyi D-vitamint kellene szedned télen? A friss ajánlással segítünk!
Ne kockáztasd a D-vitamin-hiányt! Már néhány apró változtatással is jó eredményt érhetsz el.
Egyre többet ülünk a képernyők előtt, és egyre kevesebbet vagyunk a szabadban – ez mondjuk tuti nem tesz jót a szemnek.
Mutatunk néhány ételt, amelynek viccesen hangzik a neve. Kitalálod, hogy melyik mire vonatkozik?
Az új élelmiszereket csak pár éve fogyasztjuk, mégis egyre több magyar konyhájából kiszorítják a helyi alternatívát.