Keresés
Vélemény
3 találat
-
Így változik az alvásod egy hónapos magnéziumkúra utánA magnézium hatékonyabban segíti a pihentető alvást, mint az alvási ciklust irányító hormon, a melatonin.
-
Ha jót akarsz az agyadnak, ezt a betűt keresd a villanykörték dobozánNem mindegy, hogy hidegfehér vagy melegfehér fényben ülünk egész nap, mert ez a fény nem csak a hangulatunkat befolyásolja.
-
Émelyegsz és rosszkedved van? Lehet, hogy túladagoltad a népszerű étrend-kiegészítőtJóból is megárt a sok – eddig is tudtuk, és most újra megerősítést nyert.
