Zanza!
-
Egyszerű zöldborsókrémleves fűszeres csicseriborsóval – gyorsan elkészül, és nagyon egészségesAmíg a leves készül, forgass át egy adag csicseriborsót egy kevés őrölt köményben és paprikában, így gazdag és laktató hüvelyesből készült levesbetét kerül majd az asztalodra.
-
Óvatos duhajkodás: mangós csirke bulgurral és mézes mandulávalA bulgur azért tökéletes köret, mert íze a rizséhez hasonlóan nem túl markáns, ám annál sokkal hamarabb elkészül, és lassabban szívódik fel.
-
Te is rajongod a rakott karfiolt? Mutatjuk, hogyan készítsd el pulykahúsból!Nem lesz ebben semmi nehézség, egy jó kis rakott fogás könnyű változatát készítjük el.
-
Egyszerű és nagyon finom: ilyen a tökéletes parmezános csirkeTeljesen jól eltelít, szénhidrátban szegény, és az olasz konyhát idézi – naná, hogy megkerestük a legegyszerűbb és legfinomabb receptjét!
-
Tökéletes marhanyelv almás tormával – zöldségekkel a diétába is beilleszthető a kedvencünkTíz deka marhanyelvben 224 kalória van, és csak 3,7 gramm szénhidrát, így a diétás étrendbe is belefér.
-
Izgalmas és egyszerűen összedobható: alma-zeller saláta fokhagymás, rózsaborsos vajhallalHa majonéz helyett egy kevés joghurttal ízesíted az almát és a zellert, akkor ez a saláta könnyen beilleszthető akár egy diétás menübe is.