Háromsajtos tésztasaláta

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Tésztasaláta-imádóknak, új receptre vadászóknak, éhes nyaralóknak vagy irodában ebédelőknek.

A tésztasalátára mindig találsz alkalmat, csak a megfelelő alapanyagokat kell összeválogatni. Összeállítani néhány percbe telik, a hűtésre kell csak egy kis időt szánnod. Jó étvágyat!

Hozzávalók 4 személyre:

25 dkg közepes kagylótészta vagy más nagylyukú tészta (pl. pipe rigate)
15 dkg magozott fekete olívabogyó
10 dkg koktélparadicsom
1 nagy zöld kaliforniai paprika
10 dkg fehét cheddar sajt
5 dkg gouda sajt
15 dkg feta sajt
3 ek balzsamecet
5 ek olívaolaj

frissen őrölt bors

Opcionális: 1 nagy marék bazsalikom

A tésztát főzd ki a csomagoláson található utasítás szerint. Szűrd le, locsolj rá egy kevés olívaolajat, és hagyd langyosra hűlni.

A kaliforniai paprikát és a cheddar sajtot vágd egyforma apró kockákra. A gouda sajtot reszeld le nagylyukú reszelőn. A koktélparadicsomokat negyedeld.

Ezeket mind keverd a tésztához, majd a feta sajtot morzsold a tetejére. Dobd rá az olívabogyót is, és locsold meg az egészet balzsamecettel és olívaolajjal. Hints rá egy kevés sót, és ízlés szerint őrölj rá vegyes borsot. Óvatosan keverd össze és hűtsd be legalább 2 órára, maximum egy éjszakát is kibír a hűtőben.

Ha intenzívebb ízeket szeretnél, apríts fel egy marék bazsalikomot, és azt is keverd a salátához.

Lila Füge
Lila Füge
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Meddőség, PCOS, endometriózis: ilyen jeleket küld a tested a betegségekről

A női hormonrendszer működése ciklushoz kötött, ezért a szervezet jelzései is sokszor változékonyak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden fájdalom, rendszertelen menstruáció, pecsételő vérzés, hajhullás vagy hirtelen testsúlyváltozás „normális női panasz” lenne. A PCOS, az inzulinrezisztencia, az endometriózis, a pajzsmirigyproblémák és a meddőség hátterében gyakran összetett hormonális és anyagcsere-folyamatok állnak.

Testem

Facebookos álorvosok veszélyes tanácsokkal: hetekig figyeltük őket

Két álorvos, együttesen majdnem 300 ezer magyar követővel, profilkép helyett avatárral és hatalmas mennyiségű Reels-videóval, melyekben orvosinak nem nevezhető témák mellett megtévesztő információkat is terjesztenek: százezrek látják videóikat, és ez veszélyes is lehet.

Testem

Ezek az emlőrák első jelei: könnyen félreérthetők a tünetek

Az emlőrák korai szakaszában leggyakrabban teljesen néma, ám amikor tüneteket produkál, azok sokszor egyáltalán nem merülnek ki a jól ismert csomókban. A bőr apró változásai, a mellbimbó ekcémának tűnő hámlása, vagy a mell hirtelen fellépő, fertőzésre hasonlító gyulladása és aszimmetriája mind a daganat megtévesztő arcai lehetnek. Mivel a rizikó az életkorral nő, és a családi hajlam is szerepet játszik, a havonta elvégzett, alapos önvizsgálatnak életmentő szerepe van. De milyen rejtett elváltozások felett siklanak el a legtöbben, és hogyan végezhető el otthon, mindössze pár perc alatt a helyes ellenőrzés?

Életem

A bértranszparencia Magyarországon elbukott, csak elvben nyilvánosak a fizetések

Az Európai Unió bértranszparencia-irányelvének fontos mérföldkőhöz kellett volna érkeznie a múlt hétvégén, hiszen a tagállamoknak hároméves felkészülési időszak után kötelezően át kellett volna ültetniük a szabályozást a saját jogrendjükbe. A valóságban azonban a transzparencia elbukott a legelső teszten, mivel számos tagállam képtelen volt betartani a meghatározott határidőt.

Offline

Villámkvíz: te tudod, hol játszódnak ezek a híres regények?

Egy jó regény nemcsak a történetével, hanem a helyszíneivel is maradandó élményt ad: sokszor egy város, egy táj vagy akár egy kitalált világ önmagában is külön értelmezéseket nyithat meg a műben. És vannak olyan irodalmi művek is, amik már teljesen egybefonódtak híres városokkal szerte a világon.

Mindennapi

Betiltják a mobilozást a zebrán, korlátozzák az e-rollerezést – új szabályok Szlovákiában

Jelentős változások előtt áll a szlovákiai közlekedés, miután a pozsonyi parlament június 2-án elfogadta a közúti közlekedésről szóló törvény átfogó módosítását. Az új előírások elsődleges célja a közlekedésbiztonság javítása és a balesetek számának csökkentése – többségükben szeptember 1-jén lépnek hatályba, és a szigorítások a gyalogosokat, az elektromos rollereseket, valamint a gyorshajtó sofőröket egyaránt érintik.