Íme az ok, amiért a nők mindig feljebb csavarják a termosztátot

Olvasási idő kb. 2 perc

Tudományos magyarázata van annak, hogy miért vágynak a nők magasabb fokozatra kapcsolt fűtésre, mint a férfiak.

Akár az otthonodról, akár a munkahelyedről van szó, nyáron a légkondi, télen a termosztát fölött folyik a harc: a férfiak rendre megelégednek az alacsonyabb hőmérséklettel, míg a nők melegebbre vágynak. A női nem fázóssága mögött igenis rejtőzik egy ok, ez azonban nem a testzsír eloszlása.

Ezért igényelnek a nők több fűtést

Az anyagcsere gyorsasága a valódi indok: ennek következtében szervezetük kevesebb hőt termel, ettől lesznek a nők fázósabbak a férfiaknál.

Az egészséges emberi szervezet hőmérséklete nemre való tekintet nélkül 36–37 fok között van, a férfiaknak azonban nagyobb az izomtömege általánosságban.

Ezeknek a pluszizmoknak a táplálására több hőt is kell felhasználniuk, és ahogyan ez párolog, úgy melegszik fel bőrük, ruházatuk és közvetlen környezetük is.

Egy férfinak a keze is kevésbé fázik általában, mint egy nőnek
Fotó: Kinga Krzeminska / Getty Images Hungary

Akár három fok is lehet a különbség

A nők valamivel kevesebb izmot hordoznak testükön átlagos esetben, így ők kevesebb hőt is termelnek: ezek után már nem meglepő, hogy ugyanolyan hőmérsékletű szobában ők talán már fáznak, míg a férfiaknak megfelel az alacsonyabb hőmérséklet, hiszen két lábon járó radiátorokként melegítik a magukat.

Egyes kutatások számszerűsítették is már, mekkora különbség lehet a férfi- és a női hőérzet között: ezek szerint a férfiaknak a 22 fokra állított termosztát mellett komfortos a hőmérséklet, míg a nők számára sokkolóan magas, 25 fokosra állított hőmérséklet nyújt kellemes körülményeket.

A nők keze valóban hidegebb

Egy másik, a Lancetben közölt kutatás ugyanakkor arra is rávilágít, hogy egy árnyalatnyi különbség azért lehet férfiak és nők testhőmérséklete közt: mindössze negyedfoknyi, azonban ha csak a kezek hőmérsékletét nézzük, ott már jóval jelentősebb. Egy férfi keze 32,2 fokos, míg egy nőé csak 28,2 fokos általában.

Egy kis különbséget pedig azért a test zsírtartalma is jelent: a nőknél ez 6-11 százalékkal magasabb, mint a férfiaknál,

ami a belső szerveket védi, ugyanakkor a kezekhez és a lábakhoz épp ezért kevesebb vér jut el, ezért fáznak jobban a nők végtagjai.

A fűtés sokszor a végtagok melegen tartása miatt olyan fontos
Fotó: Johner Images / Getty Images Hungary

Idővel azonban elolvad a különbség

A hőérzet az életkor előrehaladtával és a hormonális változások bekövetkeztével azonban változik. A menopauzába lépett nők gyakran tapasztalják, hogy míg korábban fázósnak tartották magukat, ez elillant, sőt: ennek hátterében a hormonok játéka áll. 

Amikor a menopauza folyamata lezajlott, visszatér régi hőérzetük: szerencséjükre azonban nagyjából ekkor indul el egy folyamat sok férfi testében, amely kiegyenlíti a különbségeket.

A férfiak ugyanis veszteni kezdenek izomtömegükből, ezzel kevesebb hőt termelnek, és azt vehetik észre, hogy olyan hőmérsékleten kezdenek el fázni, ami korábban még nagyon kellemes volt számukra. Amíg ez a kiegyenlítődés nem köszönt be, a vita a fűtés mértékérőlmegmarad.

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Átalakult a KRESZ-vizsga: így érdemes felkészülni rá

A digitalizációnak köszönhetően ma már szinte teljes mértékben felkészülhetünk online is a megmérettetésre. De nem elég az okoseszköz ehhez, a valós megfigyelésekre továbbra is szükség van a sikeres KRESZ-vizsgához.

Testem

Eleget alszol, mégis folyton fáradt vagy? Ez lehet az oka

Hiába kerülsz ágyba időben, és van meg a nyolc óra pihenés, mégis úgy ébredsz, mintha egy szemhunyást sem aludtál volna? Nem vagy egyedül. A krónikus fáradtság hátterében rengeteg olyan rejtett ok állhat, amelynek semmi köze a párnán töltött időhöz.

Offline

Biztos, hogy a paradicsom zöldség? Beugratós kvíz

Attól, hogy valamit gyümölcsként vagy zöldségként használsz fel a konyhában, még nem biztos, hogy botanikai értelemben is annak minősül. Te mennyire vagy tisztában a kategóriákkal? Itt a lehetőség, hogy próbára tedd a tudásod!

Offline

Petőfi felesége több volt múzsánál: Szendrey Júlia hozta el először Magyarországra Andersen meséit

Mindannyian ismerjük a lángoló lelkű költőfeleségként, aki siratta a segesvári hőst, de a történelemkönyvek gyakran elfelejtik megemlíteni, hogy Szendrey Júlia zseniális alkotó volt a saját jogán is. Ő volt az a rendkívül művelt, lázadó és modern gondolkodású nő, aki az 1850-es években először hozta el Magyarországra és fordította le Hans Christian Andersen legszebb meséit. Utánajártunk, ez a különleges nő hogyan formálta át örökre a hazai gyerekirodalmat.

Önidő

Ismered az Árpád-ház női leszármazottait?

Az Árpád-ház női leszármazottai külföldön ismertebbek, mint hazánkban. Nem véletlenül, hiszen míg itthon „csupán” leánygyermekek voltak, későbbi hazájukban uralkodófeleségekké, apátnőkké, olykor szentekké váltak. Közülük válogattunk kvízünkhöz. Te tudod, kik voltak?