Íme az ok, amiért a nők mindig feljebb csavarják a termosztátot

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Tudományos magyarázata van annak, hogy miért vágynak a nők magasabb fokozatra kapcsolt fűtésre, mint a férfiak.

Akár az otthonodról, akár a munkahelyedről van szó, nyáron a légkondi, télen a termosztát fölött folyik a harc: a férfiak rendre megelégednek az alacsonyabb hőmérséklettel, míg a nők melegebbre vágynak. A női nem fázóssága mögött igenis rejtőzik egy ok, ez azonban nem a testzsír eloszlása.

Ezért igényelnek a nők több fűtést

Az anyagcsere gyorsasága a valódi indok: ennek következtében szervezetük kevesebb hőt termel, ettől lesznek a nők fázósabbak a férfiaknál.

Az egészséges emberi szervezet hőmérséklete nemre való tekintet nélkül 36–37 fok között van, a férfiaknak azonban nagyobb az izomtömege általánosságban.

Ezeknek a pluszizmoknak a táplálására több hőt is kell felhasználniuk, és ahogyan ez párolog, úgy melegszik fel bőrük, ruházatuk és közvetlen környezetük is.

Egy férfinak a keze is kevésbé fázik általában, mint egy nőnek
Fotó: Kinga Krzeminska / Getty Images Hungary

Akár három fok is lehet a különbség

A nők valamivel kevesebb izmot hordoznak testükön átlagos esetben, így ők kevesebb hőt is termelnek: ezek után már nem meglepő, hogy ugyanolyan hőmérsékletű szobában ők talán már fáznak, míg a férfiaknak megfelel az alacsonyabb hőmérséklet, hiszen két lábon járó radiátorokként melegítik a magukat.

Egyes kutatások számszerűsítették is már, mekkora különbség lehet a férfi- és a női hőérzet között: ezek szerint a férfiaknak a 22 fokra állított termosztát mellett komfortos a hőmérséklet, míg a nők számára sokkolóan magas, 25 fokosra állított hőmérséklet nyújt kellemes körülményeket.

A nők keze valóban hidegebb

Egy másik, a Lancetben közölt kutatás ugyanakkor arra is rávilágít, hogy egy árnyalatnyi különbség azért lehet férfiak és nők testhőmérséklete közt: mindössze negyedfoknyi, azonban ha csak a kezek hőmérsékletét nézzük, ott már jóval jelentősebb. Egy férfi keze 32,2 fokos, míg egy nőé csak 28,2 fokos általában.

Egy kis különbséget pedig azért a test zsírtartalma is jelent: a nőknél ez 6-11 százalékkal magasabb, mint a férfiaknál,

ami a belső szerveket védi, ugyanakkor a kezekhez és a lábakhoz épp ezért kevesebb vér jut el, ezért fáznak jobban a nők végtagjai.

A fűtés sokszor a végtagok melegen tartása miatt olyan fontos
Fotó: Johner Images / Getty Images Hungary

Idővel azonban elolvad a különbség

A hőérzet az életkor előrehaladtával és a hormonális változások bekövetkeztével azonban változik. A menopauzába lépett nők gyakran tapasztalják, hogy míg korábban fázósnak tartották magukat, ez elillant, sőt: ennek hátterében a hormonok játéka áll. 

Amikor a menopauza folyamata lezajlott, visszatér régi hőérzetük: szerencséjükre azonban nagyjából ekkor indul el egy folyamat sok férfi testében, amely kiegyenlíti a különbségeket.

A férfiak ugyanis veszteni kezdenek izomtömegükből, ezzel kevesebb hőt termelnek, és azt vehetik észre, hogy olyan hőmérsékleten kezdenek el fázni, ami korábban még nagyon kellemes volt számukra. Amíg ez a kiegyenlítődés nem köszönt be, a vita a fűtés mértékérőlmegmarad.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nemcsak megfázást okozhat: így teszi tönkre a klíma az ízületeidet

Amikor a nyári kánikulában belépünk egy kellemesen hűvös, légkondicionált irodába vagy üzletbe, azt megváltásnak érezzük. A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy a túl erős hűtés megfázást, torokfájást vagy tüdőgyulladást okozhat, ám a klímaberendezéseknek van egy rejtett veszélye is: csendben teszik tönkre az ízületeinket. A legfrissebb orvosi kutatások szerint a mesterségesen lehűtött és kiszárított benti levegő drasztikusan rontja az izomerőt, miközben az idegvégződésekben található receptorok túlaktiválásával brutális, nyilalló fájdalmat idéz elő a vállban, a nyakban és a térdekben.

Offline

Nem csak királynék voltak, uralkodók is: hatalmas titkot fedtek fel az ősi sumér sírok a nőkről

Az ősi Mezopotámia világáról sokáig úgy gondolták a kutatók, hogy a hatalom szinte kizárólag a férfiak kezében összpontosult. A királyok nevét feljegyezték, a nők pedig többnyire feleségként vagy papnőként jelentek meg a történetekben úgy, mint valódi hatalommal nem rendelkező szereplők. Egy régészeti lelőhely újraértelmezése azonban mára megkérdőjelezte a korról gyűjtött ismereteinket.

Offline

Villámkvíz: felismered a világ leghíresebb vasútállomásait?

A vasúti közlekedés a 19. század első felében indult hódító útjára a világon, majd az ipari forradalmak jelentősen hozzájárultak elterjedéséhez. Az emberiség így egyre több vasútállomást is épített, melyek sokszor egy-egy város legszebb épületei közé tartoznak.