Ha így mosod meg a hajad, tovább marad tiszta és dús hatású

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Amikor azt szeretnénk, hogy a hajunk dúsabb legyen, csak végső esetben gondolunk arra, hogy a vitaminokon és az öregedést is gátló fehérjén, a kollagénen kívül annak is nagyon fontos szerepe van, hogy hogyan mosunk hajat.

A bőrünkhöz hasonlóan a hajunk is törődést és odafigyelést igényel. Ha azt szeretnénk, hogy ne csak tiszta, de dús is legyen, nem csak a sampont és a hajbalzsamot kell gondosan kiválasztanunk. Jó, ha azzal is tisztában vagyunk, hogyan kell helyesen hajat mosni.

Ne az illat alapján válasszunk sampont

Ha valóban látványos eredményt szeretnénk elérni, akkor nem elég csak benedvesíteni, majd samponnal behabosítani, és végül balzsammal leöblíteni a hajunkat. A megfelelő hajmosási technika elsajátítása segítségünkre lehet abban is, hogy tisztálkodás során a hajunk, a hajhagymák és a fejbőrünk se károsodjon. A siker és a szép hajkorona érdekében érdemes odafigyelni a legapróbb részletekre is.

Ha ismerjük a helyes hajmosás technikáját, a hajunk nemcsak tiszta, hanem dús is lesz
Fotó: tderden / Getty Images Hungary

Kezdésképpen körültekintően válasszuk ki, hogy milyen termékeket használunk a hajápoláshoz. Lényeges, hogy a sampont és a balzsamot ne az alapján válasszuk ki, hogy melyiknek az illata nyeri el a tetszésünket. Ugyanis, ha nem a hajtípusunknak megfelelő samponnal mosunk hajat, több kárt tehetünk a hajunkban, mint amennyit használunk.

Először hajat mosunk, utána balzsamozunk

A haj egészséges szerkezetének megőrzése érdekében nagyon fontos, hogy először mindig samponozzuk, majd utána balzsamozzuk a hajunkat. A két műveletet nem szabad felcserélni, ugyanis a lúgos kémhatású sampon feladata a tisztítás, míg a savas öblítés lezárja a hajszerkezetet, így védi meg a hajat a sérüléstől.

A megfelelő sampon és balzsam kiválasztása is nagyon fontos
Fotó: zoranm / Getty Images Hungary

A vékony szálú hajra érdemes gyengéd bőrtisztító sampont használni, míg a vastag vagy durva hajra keressünk hidratáló tulajdonsággal rendelkező terméket. A festett haj is egyedi törődést igényel, hogy megőrizze árnyalatát. Éppen ezért érdemes olyan sampont keresni, amitől a haj nem fakul ki.

Hajtípusunktól függetlenül kerüljük a szulfátokat és a szilikonokat tartalmazó samponokat. Ezek az összetevők csupán a sampon felhabosodásában segítenek, a hajunk azonban nem lesz tisztább tőlük.

Sőt, idővel ki is szárítják a hajunkat, miután eltávolítják a hajról a természetes olajokat, amitől fénytelenné válik és töredezni kezd a hajunk. Ez különösen igaz a vékony szálú, a száraz és a göndörödő hajra. Arról nem is beszélve, hogy vannak, akiknél a szulfátok bőrirritációt okozhatnak.

A természetes hajápolók is hatásosak

A drogériákban beszerezhető samponokon és balzsamokon kívül használhatunk olyan vízzel hígított természetes hajápoló szereket, mint az almaecet vagy a szódabikarbóna. Ezek is alaposan megtisztítják, és egyben hidratálják is a hajat. Ráadásul az almaecet segít eltávolítani a korábban használt makacs hajápolási termékeket is, és jó hatással van a korpásodás okozta enyhe fejbőrgyulladásra is. 

Hajmosás és balzsamozás után akár hidratáló, kondicionáló termékekkel is kényeztethetjük a hajunkat, melyek megóvják a hajvégeket a töredezéstől és a kiszáradástól.

Végezetül szükségünk lesz egy jó minőségű hajkefére is, ami fésülködés közben nem töri el hajunkat, hiszen a haj vizesen a legsérülékenyebb.

Ne mossunk hajat mindennap

Ha mindennap hajat mosunk, akkor megfosztjuk a hajunkat azoktól a természetes olajoktól, amelyek hosszú távon védelmet biztosítanak a kiszáradás és a töredezés ellen. A zsíros hajat javasolt 2-3 naponta, ám a száraz hajat elég csak hetente egy-két alkalommal megmosni. 

A hajunk akkor lesz tiszta, ha a sampont és a balzsamot is alaposan kiöblítjük belőle
Fotó: picture alliance / Getty Images Hungary

Az egészséges haj megőrzése érdekében jó, ha tisztában vagyunk a hajmosáshoz használt víz minőségével is. A kemény vízben felhalmozódott ásványi anyagok, mint például a kalcium és magnézium, olyan filmréteggel vonják be a hajunkat, amely megnehezítheti a haj hatékony hidratálását.
Idővel a kemény víz kiszáríthatja a hajat, és súlyos esetben akár még hajhullást is okozhat, mert a kemény víz erősen irritálja is a fejbőrt. 

Íme még néhány alapvető tudnivaló a helyes hajmosáshoz:

1. Samponozás előtt alaposan nedvesítsük be a hajunkat. A hajunk vastagságától függően hagyjuk, hogy a langyos víz legalább egy-két percig áztassa a hajunkat.

2. A hajtípusunknak megfelelő mennyiségű sampont a haj hosszának megfelelő mennyiségben alkalmazzuk, mert ha a túl kevés sampont használunk, meglehet, hogy nem tisztítja meg alaposan a hajunkat.
Mielőtt felvisszük a sampont a hajunkra, keverjük össze a tenyerünkben egy kis vízzel. Így nemcsak kevesebb sampont használunk, hanem megelőzhetjük a fejbőr-irritációt is, miután a hajvégek helyett leginkább a fejbőrünket kell samponozni.

3. Ne vakargassuk a fejbőrt, mert nincs semmi szükség arra, hogy a körmünkkel fellazítsuk a lerakódásokat. A dörzsölés súlyos irritációt vagy akár fertőzést is okozhat.

4. A sampont mindig alaposan öblítsük ki a hajunkból, ha lehet, akkor hidegebb vízzel, mert az nem szárítja ki a haj faggyúrétegét.

5. A kondicionálót soha ne kenjük a fejbőrünkre, mert zsírossá teszi a hajunkat. A balzsamot a hajhossz közepétől a végekig oszlassuk el. Amíg hagyjuk beszívódni, egy széles fogú fésűvel akár ki is bonthatjuk a hajunkat.

6. A balzsamot is, ahogyan a sampont, alaposan öblítsük ki.

7. A hajunkat lehetőleg mikroszálas törülközővel szárítsuk meg anélkül, hogy dörzsölnénk.

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez az egyik legnagyobb tévhit a férfiak termékenységéről: sokan csak akkor jönnek rá, amikor már késő

Miközben a nőket folyamatosan figyelmeztetik a biológiai óra múlására, a férfiak termékenységével kapcsolatban még mindig tartja magát az a tévhit, hogy az időtlen és sérthetetlen. A legújabb kutatások azonban rávilágítanak, hogy 40 éves kor felett a spermiumok száma és genetikai épsége is fokozatosan romlani kezd. Ez a változás ráadásul sokszor láthatatlan marad a hagyományos orvosi vizsgálatokon, mégis drasztikusan növelheti a vetélés vagy a későbbi genetikai betegségek kockázatát. Hogyan befolyásolja a kor és az életmód a férfiak nemzőképességét, és miért nem szabad készpénznek venni az életre szóló termékenységet?

Világom

Magyar tengeri kikötő volt 110 éve: itt esküdött Jókai Mór lánya, emléktáblát is kapott a magyar író

Száztíz évvel ezelőtt Fiume a magyar hírességek és arisztokraták kedvenc luxusmenedéke volt, ahol Jókai Mór a lánya esküvőjét ünnepelte. Ám a történelem viharai után a korzó legpompásabb szállodája, a Hotel Europa már egy titkos társaság fészke lett, amely megágyazott a huszadik század egyik legőrültebb alakjának: egy olasz költő-diktátornak, aki saját mini-államot épített ki a városban, és akitől még Mussolini is tanult. Utánajártunk Fiume aranykorának és sötét titkainak.

Offline

Itt található Magyarország egyetlen diadalíve: Mária Teréziát is lenyűgözte

Bár a diadalívekről a legtöbb embernek Párizs vagy Róma jut eszébe, Magyarország is büszkélkedhet egy ilyen különleges műemlékkel. A váci Kőkapu az ország egyetlen diadalíve, amelyet mindössze két hét alatt építettek fel Mária Terézia 1764-es fogadására. Az uralkodónőt lenyűgözte a monumentális építmény, ám a legenda szerint kezdetben annyira félt a gyorsan felhúzott falak omlásától, hogy nem mert átmenni alatta.

Világom

A falu, ami nem létezik: az ördög művének tartják az Amalfi-part csodáját

Az Amalfi-part számtalan csodát rejt, de van köztük egy, amelynek létezését évszázadokon át titok övezte. Furore, a „láthatatlan falu” nem rendelkezik utcákkal vagy főtérrel, házai magányosan kapaszkodnak a függőleges sziklákon. Legismertebb pontját, a drámai szépségű szurdokot a helyi mondák szerint maga az ördög hasította ki a földből dühében, mikor a lakók elüldözték. A híd lábánál megbúvó, titkos smaragdzöld öböl ma a világ egyik legtöbbet fotózott és legrejtélyesebb természeti képződménye.

Mindennapi

Azonnal tedd le a telefont, ha ezzel hívnak: milliókat bukhatsz miatta

Egyetlen telefonhívás is elegendő lehet ahhoz, hogy valaki elveszítse az összes megtakarítását. A rendőrség közlése szerint egy sértett bankszámlájáról csaknem 47 millió forintot emeltek le, miközben egy magát banki kiberbiztonsági munkatársnak kiadó férfival beszélt telefonon.

Mindennapi

Kiszámolták: a SZÉP-kártyával ennyi pluszpénzt kaphatnak a nyugdíjasok

Május 1-jétől megszűnt az az átmeneti könnyítés, amely külön kormányrendelet alapján 2025. december 1. és 2026. április 30. között lehetővé tette hideg élelmiszer vásárlását a Széchenyi Pihenőkártyával. Emiatt a SZÉP-kártya kerete már kizárólag az eredeti kategóriákra, azaz szálláshelyre, vendéglátásra és szabadidős szolgáltatásokra fordítható.

Testem

Meddőség, PCOS, endometriózis: ilyen jeleket küld a tested a betegségekről

A női hormonrendszer működése ciklushoz kötött, ezért a szervezet jelzései is sokszor változékonyak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden fájdalom, rendszertelen menstruáció, pecsételő vérzés, hajhullás vagy hirtelen testsúlyváltozás „normális női panasz” lenne. A PCOS, az inzulinrezisztencia, az endometriózis, a pajzsmirigyproblémák és a meddőség hátterében gyakran összetett hormonális és anyagcsere-folyamatok állnak.