A téli sportok nemcsak edzik a testet, hanem erősítik a szívet, az immunrendszert és a lelket is – tudományosan bizonyított hatásokkal.
Történelmi évszakok: tavasz, nyár, ősz, tél, de most már új, ember által „tervezett” évszakok is megjelennek. A klímaváltozás olyan ritmusokat hoz létre a jövőben, amelyek elszakadnak a természetes éghajlattól, és átalakítják az életünket, a szokásainkat, valamint a környezetünket.
Az évszakváltások, különösen a nyárról őszre való áttérés aggodalmat, félelmet és egyéb negatív érzelmeket válthat ki belőlünk. Bár sok csodálatos dolgot tartogat számunkra az ősz, amit értékelni kell, sok olyan esemény is történik szeptembertől, ami aggodalomra adhat okot, különösen azoknak, akik hajlamosak a szorongásra.
A különösen hosszú tél szokatlan jelenségéért egy porfelhő felelt, mely Európa mellett Ázsia egy részét is beterítette, nyomában pedig nemcsak hideg, hanem éhínség is járt.
Egyre rövidülnek a nappalok, és egyre lejjebb kúsznak a hőmérők higanyszálai. A tél a legkevésbé kedvelt évszak, holott a negatívumok mellett számos pozitívumot is tartogat. Mi a tél jelentősége az életünkben? Hogyan hat ránk az év ezen szaka? És pontosan milyen lélektani folyamatok indulhatnak el bennünk a téli hónapokban?
Az ősz nem csak a természetben mutatja meg sokszínűségét. Ez az évszak hatással van az életünk minden területére. Tudtad, hogy ősszel nagyobb esélye van annak, hogy felszedsz néhány kilót? És azt megfigyelted már, hogy ebben az évszakban könnyebben szerelembe esel? Sőt, ilyenkor még munkát is könnyebben találsz.
Milyen kényelmes is lenne letámasztani a csemetéket a tévé elé és valami felnőttesen hasznosat csinálni, míg ők elmélyülnek a világ megismerésében. Nade ez nem így működik. Tanácsok téli gyerekneveléshez.
Meguntuk a környezetünkben fájón sokat hallott nyafogást a nyár vége miatt, és körbekérdeztünk, mit gondoltok ti: miért klassz az ősz? És miért rosszabb a píárja, mint a tavasznak? Nyilván azért, mert a tél követi. Attól még isteni kis évszak, el is mondjuk, miért.
