Az édesburgonya finom, A-vitamin, kálium- és rosttartalma pedig különösen jó ajánlólevél az egészséges ételek klubjába. A batáta nem mellesleg a vércukorszintet is kíméli - mi kell még?
Hát ettől nádszál Victoria Beckham?! Steiner Kristóf kipróbálta a nyerskosztot, és úgy találta, zseniális! Nyugi, így is ehet meleg ételeket!
A szilvás gombócot mindenki szereti, ha pedig lehet egy kicsit egészségesebb, miközben ugyanolyan finom marad (sőt!), akkor csak hajrá!
Az egyik népszerű, interneten keringő levél témája, hogy az egyes zöldségek, gyümölcsök melyik szervünkre hasonlítanak és így mire hatnak. Dietetikusunk utánajárt, hogy ez mennyire van így. Kiderült, hogy azért van valóságalapja is.
A hagyományos csipsz rettenetesen finom, de sajnos elég komolyan hizlal is, temérdek fölösleges kalóriával bombázza a szervezetet. A csipszet helyettesíteni chipsszel is lehet - csak ne krumpliból legyen, hanem valami másból. A Healtland összeszedte az alternatívákat.
Intim területeket csalánnal csapkodni, édesburgonyával degeszre enni vagy rozmaringgal túladagolni magát senki nem fogja azért, hogy szexuális vágyát felkorbácsolja. Manapság az afrodiziákumok inkább izgalmas mítoszok, semmint komolyan vehető receptúrák. Összeszedtük azokat, amiket egy kicsit felkészültebb zöldségesnél be lehet szerezni.
