Ez is az egészséges étkezés alapja, mégis kevesen tesznek érte
Az étkezés messze nem csak az evésről szól, fontos a társaság, az élmény is. Ha egyedül étkezünk, a társas kapcsolat hiánya komoly következményekkel járhat – főleg idősebb korban.
Az étkezés messze nem csak az evésről szól, fontos a társaság, az élmény is. Ha egyedül étkezünk, a társas kapcsolat hiánya komoly következményekkel járhat – főleg idősebb korban.
Sokan érzik úgy társaságban, hogy ha rosszat mondanak, vagy tesznek, akkor annak rettenetes következményei lesznek. Ez azonban a legtöbb esetben egyáltalán nem igaz, és a szorongás legyőzhető.
A rendszeres késés, a másik szavába vágás, vagy a hangos rágózás a legidegesítőbb szokás? Egy biztos: a toplistára mindegyik felkerült. Mutatjuk, milyen viselkedési formákat érdemes elkerülni, ha nem szeretnéd, hogy kihagyjanak a társaságból.
Nagyon nem mindegy, hogy milyen társaságba keveredik a gyerek az iskolában.
A technológia kamaszokra (és felnőttekre) gyakorolt hatása meglehetősen vitatott téma a médiában. Valóban negatívan befolyásolja a mentális egészségünket a megnövekedett képernyőidő? Vagy eltúlozzuk a mobilhasználattal kapcsolatos aggodalmakat? Egy új holland kutatás tanúsága szerint azért sem kaptunk egyértelmű eredményeket a témában, mert eddig a rossz kérdéseket tettük fel.
Teljes erejével dübörög a nyár, az idei évben kétszeres erővel, hiszen a gyerekek március közepétől nyár elejéig a szokásos iskolai közösségüktől is meg voltak fosztva. Ám a régi nyarak bandái már nem verődnek össze, nem látni csapatnyi gyereket a legközelebbi tó felé rohanni... mintha az idő múlásával a gyerekközösségek is eltünedeztek volna.
Az otthonról dolgozók negyven százaléka érzi kevésbé hatékonynak a munkavégzését, és legtöbben a kollégákkal való interakciót, a rendezett munkaidőt, valamint a normális öltözködést hiányolják a kényszerű home office-ból – derül ki a Huawei Technologies Hungary online felméréséből.
Nem csak akkor lehet valaki magányos, ha nincsenek barátai. Nem sokkal jobb, ha társaságban érzi magát az ember egyedül. Hogy segíthetsz magadon?
Ha alapvetően szociális beállítottságúak vagyunk, azaz szeretjük a társaságot és nem elégíti ki a napjainkat a csipkefüggöny mögüli világ bámulása, komoly fejtörést fog okozni egy idő után a társaság vadászata.
Tudta, hogy ha túl hosszan és túl forró vízzel zuhanyzik, az azt is jelentheti, hogy nagyon egyedül érzi magát?