pszichológia 25 - Dívány

Az, hogy két ember találkozásából mikor lesz egyszerű barátság, fellángoló szerelem, vagy éppen valódi harmónián alapuló kapcsolat, sok tényezőtől függ. Az egyik legfőbb fokmérője egy romantikus kapcsolódás minőségének a párkapcsolati kompatibilitás. Ha nem vagy biztos abban, hogy az, akivel éppen vagy, valóban illik-e hozzád, a következő 20 kérdés segítheti a tisztánlátást.

Természetesen mindenki a legjobbat akarja kihozni magából, a maximalizmusnak azonban vannak olyan veszélyei, amelyeket bár sokszor alig lehet észrevenni, életünkre mégis hatással lehetnek.

Ha érzékenyebb lelkülettel áldott meg az ég, biztos átélted már, hogy a horrorfilmek vagy ijesztő sorozatok megnézése után rémálommal küzdesz. A dolognak megvan a maga oka, melyet pszichológussal elemeztünk.

Az unalom hátterében izgalmas önismereti utazásra invitáló ok húzódik.

Napleánya, Vadrózsa, Sárkányok és Mostohák? Mi köze ezeknek a furcsa mesebeli kifejezéseknek a női személyiségfejlődéshez és életúthoz? Elsőre úgy tűnhet, hogy nem valami sok, pedig a mesék varázslatos világából többet tudhatunk meg önmagunkról nőként, mint korábban bármikor.

Ha most azt írom, ne gondolj egy elefántra, nagy valószínűséggel egyből megjelenik a képzeletedben a hatalmas állat képe. Ez csak egy apró példa a fordított pszichológia működésére, azonban az élet számos területén találkozhatunk még vele. Mitől működik, és hogyan érdemes használnunk ezt a technikát?

Ismerős a helyzet, amikor valaki épp elmond egy személyes történetet, de te alig találod a szavakat, csak esetlenül tudsz reagálni? Segítünk, hogy legközelebb ez már ne így legyen! Avagy mit javasolnak a pszichológusok, hogyan beszélgessünk azzal, aki épp nehézségeken megy keresztül?

Léteznek olyan káros viselkedések, melyek akár egy stabil párkapcsolatot is könnyen tönkretehetnek, és a szakítás szélére sodorhatják a feleket – írásunkban az 5 legrosszabb hasonló szokást soroljuk fel, amiket jobb, ha elkerülsz, különben könnyen súlyos törést idézhetsz elő, és alááshatod a pároddal kialakított idillikus viszonyt.

Képzeld el, hogy fogod magad, és elmész a háborítatlan természetbe 39 szinte teljesen idegen emberrel, hogy ott öt napon keresztül mintegy lassított felvételként éld a mindennapokat, telefon és laptop nélkül, sőt, majdnem egy teljes napig egy árva szót se beszélj senkivel.

Nem egyszerű tartósan megszabadulni a pluszkilóktól, ahogyan boldog kapcsolatot is nehéz hosszan fenntartani. Ez a stratégia köti össze a jó diétázókat a boldog kapcsolatot fenntartókkal.

A szeptember minden szülőnek és gyermeknek kihívásokkal tarkított időszak. Véget ér a nyár, új tanév kezdődik, amely anyagilag, fizikailag és mentálisan is megterhelő lehet. Mire figyeljünk szülőként, ha a gyermekünk most kezdi majd az iskolát? És milyen tanácsokat fogadjon meg az, akinek a gyereke már iskolás vagy éppen középiskolába megy? Pál Kata Dorottya iskolapszichológus javaslatai a tanév stresszmentes elkezdéséhez.

Minden évben tucatnyi cikk és könyv foglalkozik azzal, mi a boldogság kulcsa. Holott, ha tényleg létezne bevált recept a hosszú távú és tartós boldogsághoz, az emberek töredékét sem érdekelnék az ilyen írások és előadások. Tegyük tisztába, mi is tulajdonképpen a boldogság, és hogyan érhetjük el a pszichológia szerint. Mert bizony el tudjuk érni, csak nem mindegy, hogyan próbáljuk!