A szakértők szerint az orrfújás hasznos lehet, ha helyesen végezzük el, azonban az erőteljes fújás ronthatja is a megfázás tüneteit.
A helyes orrfújást ugyanúgy tanítani kellene, mint a fogmosást, egy friss kutatás eredményei alapján, hiszen csak tízből három (32%) magyar fúj rendesen orrot. Honfitársaink 64%-át kimondottan zavarja a szipogás, sokkal jobban, mint ha valaki kifújja az orrát. Minden 10. magyar pedig egyenes kimondja: aki náthás, az maradjon otthon. És ha már megfázás: még nem késő elsajátítani a megfelelő orrfújást, hogy kevesebb betegséggel vészeljük át a náthaszezont.
Azon túl, hogy télen hideg van, vajon mi lehet a magyarázat arra, hogy ilyenkor sokkal többen és többször küzdünk megfázással és influenzával? Hiszen a kórokozók egész évben jelen vannak.
Azt gondolhatjuk, orrot fújni mindenki tud, de valóban így van? Az orr tisztítása lényeges, és bár valóban nem ördöngösség, vannak dolgok, amelyeket biztosan te sem tudtál vele kapcsolatban!
A náthát igenis el lehet kapni, és ha nem figyelünk oda, akár középfülgyulladást is okozhat. Ezért is nagyon fontos, hogy ne vegyük félvállról a betegséget, és ha megtehetjük, maradjunk otthon pár napig.
Az orrszívás az egyik legkellemetlenebb szülői feladat, hiszen a kisbaba még nem érti, hogy erre miért van szükség, csak azt érzi, hogy kiszívják a levegőt (és nem mellesleg a váladékot) az orrából. Sajnos azonban kikerülhetetlen művelet, mert a gyerekek csak 5-6 éves korukra tanulnak meg megbízhatóan orrot fújni. Dr. Aschenbrenner Zsuzsanna gyermekorvos tanácsai az orrszívó használatához.
Röviden? Igen! Sebaj, leírjuk, mi a helyes technika és milyen bajunk származhat abból, ha nem követjük ezt a módszert.
Mézes citrom, kakukkfűtea, és az illóolajok kreatív használata mind segíthet, ha láza nincs, csak az orra dugult el és kapar a torka.
A szex nemcsak a szívre, de az agyra is veszélyes lehet, az orrfújás és a kávéfogyasztás mellett ez is agyvérzéshez vezethet. A fiatalok is a veszélyeztetett korcsoportba tartoznak.
