Új szokás a nyaralás alatt: ezért kezdj el már ott edzeni
Amikor a nyaralásunkat, szabadságunkat tervezzük, a fő motiváció mindig az, hogy kiszakadjunk egy vagy több hétre az egész éves hajtásból. Pihenés, töltődés, regenerálódás. Varázsszavak.
Amikor a nyaralásunkat, szabadságunkat tervezzük, a fő motiváció mindig az, hogy kiszakadjunk egy vagy több hétre az egész éves hajtásból. Pihenés, töltődés, regenerálódás. Varázsszavak.
Lehet-e koccintani egy pezsgő, forró nyári estére? Naná! Az év legizgalmasabb időszaka kezdődött, amikor a naptárunk a júniushoz ért. A nyár magával hozza a hosszúra nyúlt esti beszélgetéseket, a könnyed borozásokat. Erre június 10. és 12. között Budapesten a Rosalia Fesztiválon is lesz lehetőség. A Vajdahunyad vára mögötti réten neves hazai borászatok rozéit, fehér- és vörösborait lehet kóstolni, de ezúttal nem hiányozhatnak a pezsgők és a gyöngyözőborok sem.
A harminc fok körüli meleg sokakat emlékeztethet arra, hogy a kánikula közeledtével kínzóan hiányozhat egy klíma az otthonukból. Vajon van bármi esélyed arra, hogy alternatív módszerekkel csökkentsd egy kicsit a forróságot a nappalidban?
Egy hideg fröccs egy kellemes teraszon vagy egy korsó sör a strandon már önmagában nagy élmény, de ahogyan a télnek megvannak a világon a maga tipikus italai a puncstól a grogon át a forralt borig, úgy a nyári szezon is nagy változatosságot kínál szerte a nagyvilágban a frissítő italkülönlegességek terén. Ezek közül mazsoláztunk.
Végre tényleg itt a nyár, de fel vagy rá kellően készülve? Ezek a hónapok nemcsak a szabadság megtervezéséről szólnak, hanem a mindennapokról is, mert akkor lesz igazán meleged, amikor a 35 fokban is dolgoznod kell. Nem mindegy, hogy mennyire várod tudatosan a kánikulát.
A május elhozta az igazi, nyári meleget: mindannyian bekapcsoljuk autónkban a klímát, de vajon a szervizeltetésével is foglalkozunk?
Számtalan okunk lehet arra, hogy takarjuk a testünket még nyáron is: a szokásosnál érzékenyebb, pirulásra hajlamos bőr, sok anyajegy, bőrbetegség, munkahelyi dress code, vagy egyszerűen csak a felöltözés igénye. Csakhogy a divatipar mintha nem is tudna rólunk.
Egyre nehezebb egy nyaralást jó előre megtervezni, hetekkel, hónapokkal előre gondolkodni, fixálni, ad absurdum, kifizetni. A kempingezés, netán a vadkempingezés újjáéledése spontán is jó nyaralási lehetőségeket kínálhat.
Kisütött a nap, enyhültek a járvány miatti utazási szabályok, irány a nyár. Bár még csak május van, sok helyen már élvezhetjük a nyaralás feelingjét, és ehhez nem is kell feltétlenül drága helyre menni. A legjobb előszezonos úti célok között ott van Görögország, Portugália és Málta is.
Közeledik a nyár, ilyenkor hirtelen minden nő bepánikol, hogy fürdőruhára kell vetkőznie. De semmi pánik! Adunk most pár tippet, amiket nem lesz nehéz betartanod, és olyan testi-lelki változások fognak általuk bekövetkezni nálad, amikért nagyon hálás leszel.
Lassan már valóban élvezhetjük a tavaszi napsugarakat, de mire megszokjuk ezt az évszakot, már itt is lesz a nyár. Akinek van erkélye, terasza, kertje, az joggal szeretné ott tölteni a meleg napokat. Pihengetne egy finom limonádéval, esetleg dolgozna is, de mindenképp szükséges hozzá egy jó kerti bútor. Viszont ezek a búrotok mindig ki vannak téve az időjárás viszontagságainak, így egy-két szezon alatt elhasználódnak. Ám nem érdemes azonnal elszaladni újat vásárolni, van néhány költséghatékony megoldás, amitől a régi kerti bútor szebb lesz, mint új korában.
Az óvodai vagy iskolai nyári szünet minden évben komoly gondot jelent a szülőknek. Két hét szabadságot kivehetnek ugyan, de ki vigyáz majd a gyerekre a fennmaradó kilencben?