Egyes gyógynövények és tápanyagok segíthetnek megnyugtatni az idegrendszert, de nem mindegy, mikor és hogyan alkalmazzuk őket. Érdemes tudni, milyen helyzetekben lehetnek hasznosak, és mikor indokolt az óvatosság.
Minőségi hibára hivatkozva visszavonta az 5 milligrammos Elenium benzodiazepin hatóanyagú szorongásoldó tabletta 40421 gyártási számú tételét a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ.
Kis túlzással azt mondhatjuk, hogy a leggyakrabban stresszoldásra és az alvásminőség javítására alkalmazott macskagyökér igazi csodaszer, hiszen számos jótékony hatással van a szervezetünkre. Az előnyeit azonban nem használjuk ki igazán.
A kamillatea egészségesebb, mint gondolnád: fogyasztásával egy sor krónikus betegség ellen is védelmet szerezhetsz.
Az azonnali kielégülést ígérő, túlfogyasztást generáló világban létezhet-e annál vonzóbb megoldás érzelmi problémáinkra, mint egy tabletta, amit egy korty vízzel bevehetünk, és tíz perc múlva szorongásmentesen folytathatjuk a napunkat?
Nem mindennapi időket élünk meg, aminek következtében az esti elalvás problémássá válhat felnőttnek és gyereknek egyaránt. Szerencsére zenék széles tárházából válogathatunk, amik hatékonyan csökkentik a stresszt, és sokkal könnyebbé teszik az esti rutint is.
Eláruljuk. És néhány tévhitet is eloszlatunk.
