A szakirodalomban érzelmi manipulációnak nevezik azt, amikor valaki félelmet, bűntudatot, nyomást, elhallgatást vagy a valóság eltorzítását használja arra, hogy hatást gyakoroljon a másik gondolataira, érzéseire vagy döntéseire. A legtöbbször nem feltétlenül a hangos veszekedések mérgezik leginkább a hosszú távú kapcsolatokat.
Sokan úgy vélik, hogy amikor egy kisgyerek elesik és a szülőre néz, akkor tudatosan méri fel, „érdemes-e” sírni. A valóságban ez nem döntés, hanem idegrendszeri reflex. A gyerek így tanulja meg, mi a biztonság.
Bár a macskákról eddig is tudtuk, hogy mire képesek, ha érdekérvényesítésről van szó, egy kutatás kiderítette, hogy mi az a konkrét trükk, amivel elérhetnek szinte bármit a gazdájuknál.
Az érzelmi manipuláció a te életedben is jelen lehet. A gaslighting, azaz a gázlángolás ismert pszichológiai manipuláció manapság nagyon elterjedt.
Azt gondolod, hogy a csalók téged soha nem tudnának átverni? Pedig megtalálhatják a módját. Segítünk felismerni manipulatív trükkjeiket.
Szeretnél hatással lenni másokra? Szívesen meggyőznél valakit, hogy amellett az opció mellett döntsön, amit te szeretnél? Mutatunk 8 pszichológiai trükköt, amellyel mások meggyőzésének mestereivé válhatsz.
Ha az interneten vásárolunk, sokszor megvetetik velünk azt is, amit eszünk ágában sem volt beszerezni. Mindezt olyan technikákkal érik el, amik nem feltűnőek, gyakran le sem esik a tantusz, hogy megvezettek.
Hatalmas gesztusok, állandó kapcsolódási igény és folyamatos figyelem. Könnyen hihetjük azt, hogy erre vágyunk egy kezdődő párkapcsolatban, de a „love bombing” sokkal inkább egy toxikus és manipulatív viselkedés, mintsem zöld lámpa egy hosszan tartó szerelemre.
„Végre sikerült felöltöznöd egész normálisan!” „Ahhoz képest, hogy te csináltad, milyen szép lett!” „Milyen jól áll, hogy felszaladt rád néhány kiló!” – Az ilyen és ehhez hasonló mondatok az önbecsülésünkbe mély sebeket vájó érzelmi manipuláció, a negging tökéletes példái. Mondtak már neked is hasonlókat? Körbejárjuk, miért bántanak egyesek „bókokkal”, és honnan ismerhetjük fel, ha negging áldozatai lettünk.
Ha most azt írom, ne gondolj egy elefántra, nagy valószínűséggel egyből megjelenik a képzeletedben a hatalmas állat képe. Ez csak egy apró példa a fordított pszichológia működésére, azonban az élet számos területén találkozhatunk még vele. Mitől működik, és hogyan érdemes használnunk ezt a technikát?
A jóhiszeműségnek sokszor ára van: ha nem figyelünk oda, csúnyán becsaphatnak vagy kihasználhatnak minket. Ha viszont megismerjük a csalók észjárását, sikeresen védekezhetünk ellenük.
Mindannyian tapasztalhattuk már, hogy bizonyos emberek mellett kényelmetlen, nyomasztó és szorongató érzés fog el. Egyszerűen nem jó a közelükben lenni, és sokszor mi magunk sem értjük, miért. Honnan ismerhetjük fel, hogy mérgező emberrel van dolgunk?
