A rendszeres testmozgás boldoggá tesz, ezt eddig is tudtuk. De az talán újdonság, hogy még a pénznél is jobban.
Heti háromszori, legalább tizenhét hétig tartó mozgással hatékonyan felveheted a harcot a depresszióval. De vajon mindegy, mit sportolsz?
Endometriózis. Így hívják azt a “láthatatlan” krónikus betegséget, amelyről tíz éve még alig lehetett hallani, ma viszont már minden tizedik fogamzóképes korú nő életét megkeseríti. Arról, hogy a betegség tüneteit sok esetben mennyire elbagatellizálják vagy félrediagnosztizálják, és arról, hogy a kibírhatatlan fájdalmak mellett a kívülállók közönyös hozzáállása és a meg nem értettség milyen lelki gyötrelmekhez vezet, három érintett nő is mesélt nekünk.
Az autoimmun betegségek mind azt jelzik, hogy ideje foglalkozni a lelkünkkel, az érzelmeinkkel. Új szerzőnk az autoimmun betegségek pszichológiai hátteréről ír.
