Körömrágás, bőrpiszkálás, ajakharapdálás vagy állandó arcérintés – elvileg rossz szokások. A kulcs azonban, hogy tudjuk, mi minden állhat a jelenség hátterében.
Vannak olyan gyermekkori szokások és beidegződések, melyekről óvodásként vagy iskolásként szüleink noszogatása ellenére sem mondtunk le, mert pillanatnyi örömöket okoztak vagy biztonságérzetet nyújtottak. Ezek később felnőttként is gondot okozhatnak.
Van, aki csak megszokásból, van, akinek megkönnyebbülést okoz, és van, aki valamilyen súlyos lelki probléma miatt rágja a körmét. Ettől a főként gyermekkorban kialakuló rossz szokástól, amit sokan felnőttként már szégyellnek, nem árt minél előbb megszabadulni. Ugyanis nemcsak esztétikai problémát okozhat, hanem egészségügyi panaszokhoz is vezethet.
Olykor észre sem vesszük, mennyi rossz szokással élünk együtt a mindennapokban. Ezek többsége apró, de annál kellemetlenebb kényszercselekvés, melyekről nehéz, de nem lehetetlen leszokni.
Lehet, hogy úgy érzed, oldja a feszültséget, de cserébe sajnos az egészséged láthatja kárát.
Körömrágás, hajcsavargatás, rejtélyes hasfájás - mind arra utalhat, hogy a gyermeket nyomasztja valami. A szorongás alapvetően természetes reakció, de azért nem árt, ha a gyereknek megtanítjuk, hogy az elfojtás helyett hogyan tudja kifejezni és kezelni az érzéseit.
Somogyi Richárd fogorvost kérdeztük arról, hogy a fogak egészségi állapota mellett mi minden állapítható meg egy vizsgálat vagy kezelés során.
Témában jártas szakértők segítenek felvenni a küzdelmet ezzel a rossz szokással.
Gondolta volna, hogy az ujjszopásnak vagy a körömrágásnak vannak pozitív hatásai? Sőt, a legjobb, ha mindkettőt csinálja a gyerek!
Mindenkinek vannak rossz szokásai, ez azonban nem jelenti azt, hogy ne próbáljuk meg legyőzni a sajátjainkat.
