Hasznos vagy káros, egy vagy több fajtája létezik, addiktív-e vagy sem? A koffeinről mindenki nagyon sok mindent hallott már, az más kérdés, hogy igaz-e az információ. Hiszen vannak olyan kérdések is, amelyek még a tudomány számára sem teljesen világosak.
Ne igyon a zuhanyrózsából, mindig mossa el a vizespalackját, és kerülje a koffeines vizet, ha nem akar megbetegedni!
Néhány étel akár migrént is okozhat, de szerencsére akadnak olyanok is, amik csökkenthetik a szenvedést.
A macskás videók is segítenek kávé nélkül is ébernek maradni a munkahelyén. Persze vizet is ihat, és a kedvenc zene is segít.
A fejfájás sajnos nem egy ritka jelenség, és talán emiatt hisszük azt, hogy mindent tudunk róla.
Például mellőzze a kávét, a nyers zöldségeket, és a lassabban emészthető ételeket!
A Stanford Egyetem kutatása szerint a kávénak van még egy jó tulajdonsága.
Egy tanulmánynak köszönhetően a nők mostantól a koffeinfüggőségüket nyugodtan álcázhatják mentálhigiénés prevenciónak.
Napi 2-3 csésze kávé fogyasztása mellett csökken a depresszió kialakulásának lehetősége – állapították meg az amerikai Harvard Egyetem kutatói.
Az Amerikai Addiktológiai Társaság nemrégiben újradefiniálta a függőség fogalmát. Ezek szerint a jó öreg fekete is függőséghez vezet. Létezik egyáltalán koffeinfüggőség? Igen, legalábbis ezt állítják. Néhány ötlet, hogyan csökkentsd a napi koffeinadagod.
Múlt hét végén látványos partival nyitotta meg újra a kapuit a kibővült Nespresso Boutique.
Laktat és fölébreszt a koffeines pattogatott kukorica.
