A rendszeres kerékpározás nemcsak jó kondiban tart, de jelentősen csökkentheti a demencia és az Alzheimer-kór kockázatát.
A leginkább kedvelt mozgásformák a magyarok körében a gyaloglás, a biciklizés és a futás egy friss felmérés eredménye szerint. A többség napi, heti rendszerességgel mozog valamilyen formában, ugyanakkor nyaralás alatt inkább lazítunk: úgy gondoljuk, ilyenkor elmaradhat a rendszeres aktivitás.
Húzzon a bukósisak alá sapkát, a kesztyűje alá pedig gumikesztyűt!
A Critical Mass után 25-én Balaton körüli bringatúrával is demonstrálhatunk a megfelelő minőségű bicikliútért. A Critical Road Balatonnak több helyszínről is neki lehet vágni, a vállalkozó szelleműek 2-3 napos körútra is benevezhetnek.
