A Forbes és a látogatók szerint is a budapesti Kaptárban a legjobb dolgozni. Elmentünk, megnéztük és most megmutatjuk, milyen.
A stressz - leggyakrabban használt meghatározása szerint - abból fakad, hogy több dolgot akarunk elvégezni, mint amennyi időnk van. Nem készítünk időbeosztást, vagy ha mégis, akkor se állítjuk össze reálisan. De még akkor sem kerüljük el a stresszt, ha helyesen mérjük fel, mire mennyi idő kell, ugyanis a pihenést szinte soha nem tervezzük be, holott mindenkinek lételeme, hogy a munkát időnként megszakítsa valamivel. Összegyűjtöttük a leggyakoribb munkakerülési rituálékat!
Mivel napjaink nagy részét az irodában töltjük, elkerülhetetlen, hogy ott is ismerkedjünk, ám itt jön be a házinyúlra nem lövünk alapszabály, és ez nem véletlen. Egy felmérés szerint az emberek 58%-a volt már munkatársba szerelmes, ugyanakkor egy szakítás akár a munkahely elvesztéséhez is vezethet. Tapasztalatok, vélemények és egy pszichológus tanácsai.
Ha egész nap gép előtt ülsz, sokkal nagyobb az esélyed arra, hogy pufók legyél pár éven belül, mint bárkinek. Vannak olyan foglalkozások, amelyek arra predesztinálják az embert, hogy elhízzon, mert egyszerűen nem olyanok a munkakörülmények, amelyek kedveznének az egészséges életmódnak, táplálkozásnak. Természetesen vannak olyan melók is, amelyek mellett művészet elhízni. Íme a csodás lista, amelyből az is kiderül, a férfiak jobban el vannak hízva, mint a nők.
Dolgozni sehol sem jó, érkezik a sztenderd válasz, de vegyük kicsit komolyabban a kérdést. Az irodisták életük nagy részét különböző irodaépületekben töltik: körbekérdezünk pár dolgozót, az ő mindennapjait mi teszi/tenné jobbá, és egy irodaházak bérbeadásával foglalkozó szakembertől is megtudakoltuk, milyen kritériumok alapján választanak a cégek munkahelyet beosztottjaik számára. Mondja el, önnek mi fontos egy irodában!
A munkahely szeretete nagyban múlik a főnökön: ha nem jövünk ki vele, kereshetünk is új állást, ha jóban vagyunk, mindent megteszünk, hogy megtartsuk munkánkat. Nem tehetjük meg azonban, hogy minden kellemetlen felettes elől elmeneküljünk, hát nézzük, milyen fő típusok léteznek, és melyikkel hogyan kell bánni. Biztos van, akit kifelejtettünk a felsorolásból, kommentben megoszthatja velünk tapasztalatait!
Napjaink legalább egyharmadát bent töltjük az irodában, és ha nem is lesz a második otthonunk a munkahely, az irodai szekrények majdnem ugyanolyan kincseket rejtenek, mint a női táskák. Felmérésünk szerint a zsebkendő, határidőnapló, teafilter és a dokumentumrengeteg az alapfelszereléshez tartozik, de néhol pukipárna, testápolóként hasznosított masszázsolaj és rózsaszín téli sapka is lapulhat a fiókban.
A nagyobb hatékonyság érdekében figyeljen oda, hogyan fogalmazza meg a munkahelyén a mondandóját, mert akár vissza is üthet!
Fázósak és hidegtűrők közt alakulhat ki vérre menő harc azon, mi az ideális hőfok az irodában.
Infografika arról, hogy mire érdemes figyelni az irodai dolgozóknak.
Hirtelen túl szoros lett az öve, egész nap görnyed, a telefonjával alszik? Ezek nem tűnnek nagy dolognak, de jobban teszi, ha odafigyel az intő jelekre.
Akár két óra is elég ahhoz, hogy egy irodaház dolgozóinak fele megfertőződjön. Persze erre is van megoldás, ami ráadásul nagyon egyszerű is.
