gyógynövény 7 - Dívány

Talán nincs olyan gyerek, aki ne szeretné a bodzaszörpöt. Ez az édes ital azon túl, hogy kiváló szomjoltó, számos gyógyhatással rendelkezik, hiszen a bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon. Főként a megfázás és az influenza tüneteinek kezelésére szolgál. A nyers bogyók, a kéreg és a levelek azonban mérgezőek.

A képzeletbeli Hotel Menthol teraszán mentazöld nyári ruhában mentás limonádét kortyolgatni a mentaszósszal leöntött báránysült elfogyasztása után nemcsak kellemesen csábító időtöltés lenne, de annál egészségesebb is. Az antibakteriális hatásáról is híres, frissítő és revitalizáló menta sokkal szélesebb felhasználású, mint azt elsőre gondolnánk.

Nem csupán tejtermékek fogyasztásával tehetünk azért, hogy csontjaink kiállják az idők próbáját. Vannak olyan gyógynövények, amelyek kifejezetten csonterősítők, és ha szemfülesek vagyunk, be is gyűjthetjük őket, hiszen hamarosan szezonjuk lesz a kertekben és a réteken.

A parfümkészítők kedvelt virága az az apró kis kék tavaszi csoda, ami úton-útfélen megterem, de csak kevesen tudják róla, hogy nem csupán az illata kellemes, hanem az aszpirinhez hasonló lázcsillapító hatása is van. Emellett hurutoldó, hatékonyan enyhíti a megfázás, valamint az influenza tüneteit, és miután szabályozza a vérnyomást, az egyes szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésére is alkalmas lehet. Éppen ezért jó, ha nemcsak szagolgatjuk, hanem gyógynövényként is használjuk az ibolyát.

A fokhagyma hihetetlenül egészséges és még finom is, de nem mindegy, hogyan használod. Megmutatjuk, mivel fokozhatod a hatását, csak egy kis olaj kell hozzá.

Ez az aprócska gyom, ami szinte bárhol megtalálható, nem csak az állatok etetésére alkalmas. Mi is jól járunk, ha beillesztjük az étrendünkbe, mert nagyon egészséges.

Sokfelé találkozhatsz ezzel a kis növénnyel, de nem is gondolnád, milyen egészséges ez a kis gyom.

Tudtad, hogy léteznek ehető virágok? Persze hogy tudtad! Ki ne hallott volna még kandírozott rózsasziromról vagy az egyre népszerűbb levendulafagylaltról? De sokkal több virág kerülhet egy-egy finom étel alapanyagai közé, mint gondolnád.

Ez a gyógynövény nők ezreinek segíthet hónapról hónapra, hogy könnyebben vészeljék át a menstruációs időszakot. És nem is kell nagyon keresgélned, hogy rátalálj!

Állandóan puffadsz, de már mindent kipróbáltál? Alhasi görcs és hányinger gyötör? Mutatunk egy apró magocskát, amely garantáltan szabályozza az emésztésed, és vitaminforrásnak sem utolsó! A fűszernövény nemcsak a fájdalom ellen hat, de fogyókúrád hasznos része is lehet.

Az echinacea egyre népszerűbb a megfázás és az influenza tüneteinek kezelésében. A gyógynövényt, amely kasvirág néven is ismert, feltehetőleg már az észak-amerikai őslakos törzsek is használták gyógyászati célokra, enyhítették vele a torokfájást, csillapították a köhögést és a lázat, de a kígyómarásnak is kiváló ellenszere volt. Mindemellett az echinacea antioxidánsokban is gazdag, így kiváló immunerősítő, segíti a szervezetet a fertőzések elleni küzdelemben.

A tavaszi virágok közül az ibolya az illata miatt biztosan nagy kedvenc, de kevesen tudják róla, hogy valójában gyógynövény. Hatása segíthet megfázás, láz vagy álmatlanság esetén is.