Kevés gyümölcs visel olyan félreértett nevet a magyar nyelvben, mint a grapefruit. A legtöbben „grépfrút”-ként ejtik, ám az idegen szó írásmódja és kiejtése máig bizonytalanságot okoz.
A déligyümölcsök héja általában olyan szerekkel kezelt, amelyek fogyasztásra alkalmatlanná teszi őket. Van azonban egy olyan réteg is a hús mellett a belsejükben, melyet nem szívesen eszünk meg.
Számos tanulmány kimutatta már, hogy ez a színpompás gyümölcs pozitívan hat a vérnyomásra, azonban azt is tudjuk, hogy könnyen kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel. Mutatjuk az előnyeit, és azokat az eseteket is, amikor óvatosnak kell lennünk a fogyasztásával.
A grépfrútnak valójában minden része egészséges – nemcsak a héja, hanem a magja is.
Nem is gondolnánk, hogy néhány étel és gyógyszer együtt akár veszélyes is lehet.
A grépfrút számos olyan előnnyel rendelkezik, amely kedvezően hat a szervezetünkre. De óvatosan kell bánni vele, mert kölcsönhatásba léphet néhány gyógyszerrel, és megváltoztathatja azok szervezetre gyakorolt hatását.
A pomeló az egyik legfinomabb citrusféle, édeskésen fanyar, de nem keserű, nem savanyú. Tele van vitaminnal, hiperben és zöldségesnél is kapható. Általában nem olcsó de ha innan nézzük, hogy jóval kisebb testvérét, a sweetie-t is hasonló darabáron kínálják, már nem is olyan vészes. És egy pomelóból jócskán falatozhat akár 3-4 ember is.
Kívülről csak egynek tűnt a sok közül, de ahogy felvágtuk, szaladtunk a fényképezőgépért.
Az egyik népszerű, interneten keringő levél témája, hogy az egyes zöldségek, gyümölcsök melyik szervünkre hasonlítanak és így mire hatnak. Dietetikusunk utánajárt, hogy ez mennyire van így. Kiderült, hogy azért van valóságalapja is.
A helytelen táplálkozás veszélyeire való felhívásokkal Dunát lehet rekeszteni, most is itt egy újabb felkiáltójel. Nem is gondolnánk például, hogy sokszor a betegségünk alatt alkalmazott gyógyszeres terápiák azért fulladnak kudarcba, mert nem megfelelő ételt veszünk magunkhoz. Bizonyos élelmiszerek nemcsak, hogy módosítják, de egész egyszerűen blokkolják a gyógyszerek hatását. Legutóbb például az immunerősítő és fogyasztó hatású grépfrútról derült ki egy, a szervezetünk számára fontos enzim-működést károsító hatása.
