fogyókúra 23 - Dívány

Nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy az akupunktúra, vagy az akupresszúra hatékony fogyasztó terápia lenne. A homeopátia már többeknél működött. Egy brit életmód tanulmányban összegezték a 13 legismertebb testsúlycsökkentő terápiát és azok hatásait.

Néhány trükkért érdemes a mediterrán országok konyhájában körülnézni. Az olívaolaj a szívünket is védi, a friss zöldségek és natúr joghurt pedig jó diétás alapanyag. Dietetikusunk szerint a fogyókúra sikerének egyik titka, hogy ne tegyünk önsanyargató fogadalmakat. Diéta Napló, 8. rész.

​