fitness 3 - Dívány

Címke: fitness
32 találat

Articles tagged fitness

egeszseg • 2011. 12. 27. 12:26

Fitnesziskolák Budapesten - Legyél te az edző!

A szilveszter a sorsfordító ötletek ideje. Vagy legalábbis a sorsfordító ötleteken való morfondírozásé. A női nem számára ez többnyire azt jelenti, hogy „szilveszter után diétázni fogok”, vagy „heti 3 alkalommal futok majd”. A kitűzött célok megvalósítása általában január második napjától a harmadikig tart. Kitartóbbak számára azonban egy-egy szilveszteri elhatározás valóban megváltoztathatja a következő évi életminőséget.

Infó • 2011. 03. 31. 13:04

Reggeli az ideális napkezdésért

Reggelizzünk minden nap, hiszen nem mindegy, hogyan indul a napunk! A reggelivel megadhatjuk szervezetünknek mindazt, amire reggel szüksége van, és a jó hangulatunkat is megalapozhatjuk.

Infó • 2011. 03. 31. 13:08

Kerüljük el a „pánik-fogyókúrákat”

Nincs olyan nő, aki a jó idő beköszöntével ne tenne lépéseket azért, hogy formába lendüljön a nyárra. Akaraterő, kitartás és mindenekelőtt tudatos táplálkozás... Ez lenne a titka mindennek?