Hiába kerülsz ágyba időben, és van meg a nyolc óra pihenés, mégis úgy ébredsz, mintha egy szemhunyást sem aludtál volna? Nem vagy egyedül. A krónikus fáradtság hátterében rengeteg olyan rejtett ok állhat, amelynek semmi köze a párnán töltött időhöz.
Vannak olyan betegségek, amik esetén alkalmatlannak bizonyulhat a beteg a vezetésre.
Erős horkolás, sűrű éjszakai megébredések tünetei lehetnek annak, ha a garat alvás alatti elzáródása következtében éjszaka nem veszünk levegőt. Többen szenvednek alvási apnoéval anélkül, hogy tudnának róla. Komoly egészségügyi következményekkel is járhat, ha nem kezeljük időben.
Az alvás közbeni testhelyzet nem csak a kényelemről szól, hatással van az egészségedre és a későbbi betegségek kialakulására is.
A horkolás rendkívül kellemetlen tud lenni, és az egészségedre is káros lehet, de szerencsére létezik egy trükk, ami következetesen alkalmazva megszabadíthat tőle.
Amióta a jogosítvány érvényesítéséhez szükséges orvosi vizsgálat kötelező része lett az alvási problémák kiszűrése, egyre több esetben derül fény arra, ha valaki alvási apnoéval küzd.
Egészen kiskorunktól életünk végéig elkísér minket ez a jelenség. Sírhatunk álmunkban a csecsemőkori fejlődés során, gyerekkorban kínozhatnak rémálmok, de még a demenciában szenvedők is felfigyelhetnek rá. Bizonyos esetekben viszont jobb konzultálni egy szakértővel.
Horkolás, gyakori éjszakai vizelés, reggelre kiszáradó száj, fogyásra való képtelenség – négy olyan dolog, amire leginkább csak legyintünk, talán aggaszt minket, lehet, hogy még kezeltetjük is, miközben nem is sejtjük, hogy a legveszélyesebb alvászavar, az obstruktív alvási apnoé szindróma állhat mögöttük. A betegségnek komoly következményei is vannak, ilyen a magas vérnyomás, a ritmuszavar, a szívinfarktus, a stroke vagy 2-es típusú cukorbetegség, nem beszélve az aluszékonyság miatt bekövetkező közlekedési és munkahelyi balesetek.
